手心脚心发黄怎么回事

在你逗弄孩子，亲亲宝贝的小手小脚丫的时候，有时会发现宝宝手心、脚掌的皮肤好像有些发黄。说不上健康还是不健康，但那种蔫黄蔫黄的颜色，让人感觉初生时的黄疸好像又来了。网上有传言说这是肝脏出了问题，是真的吗？?

在宝宝的成长过程中，脚底黄其实是一个比较常见的现象，也容易被家长们忽略。但是网络信息不一定都准确，有时容易自己吓自己。肝脏病变确实会导致宝宝脚底黄，但属于极少数情况，还会伴随有其它并发症，家长很容易辨别。那常见的宝宝手心、脚底黄，是什么原因呢？我们来捋一捋。

皮肤发黄1号?元凶?：

可能胡萝卜、南瓜吃多了

西方有句谚语：人如其食（You are what you eat）。用在宝宝脚底黄的情况，也有几分道理。

其实，家长大可不必紧张，最常见引起宝宝脚底黄，甚至皮肤黄的原因，是摄入了过量富含胡萝卜素或黄色色素的蔬菜瓜果。比如胡萝卜、橘子、南瓜、红薯等。这些食物的色素对宝宝身体本是无害的，但因为宝宝的消化能力还不成熟，如果长时间摄入过多富含色素的食物，宝宝的肝脏无法转化完全，多余的色素就会沉积。

由于宝宝平时的活动大多是爬行或行走，色素就会更多地沉积在手掌或脚掌上，就会出现这些部位皮肤发黄的现象。

解决方法：家长回忆一下近期宝宝的饮食，如果确实有高频率地吃胡萝卜、南瓜等食物，减少或避免给宝宝喂食含有胡萝卜素或黄色色素的食物，过一段时间宝宝的肤色便会恢复正常。

皮肤发黄2号?元凶?：

缺铁性贫血，头发也会发黄,宝宝如果患有缺铁性贫血，一般会出现以下几种表现：面色苍白，头发枯黄；记忆力减退；精神不好；常哭闹，脾气大，容易被激怒。

有些宝宝脸色红润、精神旺盛，正是气血充足的表现。而缺铁性贫血的宝宝，身体里的血红细胞不足，反映到外观上便是皮肤发黄，脸色苍白。这种黄，在手心、脚掌这些血管密集的地方会更加明显。

解决方法：从饮食方面，可以给宝宝食用补血、补铁的食物。富含铁的食物包括猪肝、蛋黄、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、紫菜、菠菜、芝麻、豆类等。此外，还可以给宝宝对症服用补铁补血的食疗方。

问题分析：你好。根据描述的情况，手心，脚心发黄，多考虑湿热体质，皮肤营养不良，维生素缺乏引起。另外腿部胀，肿，多因为不良的体位姿势压迫引起，多与日常生活不良导致植物神经紊乱引起，
意见建议：最好去医院查下肝，肾功能常规，日常多做些锻炼，睡觉时注意避免不良的体位姿势，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，局部肿胀可以热敷，涂擦些活络油进行按摩。