动完手术吃什么补元气

根据营养价值选择食物。手术后要多进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是优质动物蛋白质；其次是补充微量元素，尤其是锌与钾。
锌是化学
反应中的媒介，在促进蛋白（尤其是胶原蛋白）的合成中起重要作用；
钾能维持肌肉兴奋，术后容易缺钾，导致疲乏无力；再次是各种维生素及纤维素的补充。
它们
可以增加抗感染的能力，而维生素A、C、E还可以促进伤口愈合；
然后，可适量饮用碱性矿泉水。这样可以在补充水分的同时使尿酸盐溶解与排泄。最后要避免食
用猪油、动物内脏、鳗鱼、甲鱼，少吃肥肉及含胆固醇较高的海鱼等。还要避免烟、酒及浓茶，忌人参、蜂皇浆及灵芝等。

什么手术？大出血，伤口？元气？
促进伤口愈合的食物： 玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类，含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

直接说就是：补充维生素和纤维素，补充蛋白质，补充微量元素。这些成分的食物可使病者恢复精力，能量什么的，你可以做点煲汤什么的，视情况而定，有的人受不了太补的食物，或者细粥（加点沙虫，海参，老鸡，党参什么的，做清淡点，防止病人反胃，我喜欢在粥里加小螃蟹（切成几截），那样的粥特别香）
纯手打~

指导意见：
你好;你的情况手术后补充维生素C,增加蛋白质：鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶
,如果可以的话，打打白蛋白，对长伤口很有效果的,最主要
是让病人心情好，注意休息，预防感冒，这样恢复就快了.

补充维生素和纤维素
维生素和纤维素能够增强身体的抗感染能力，维生素A、C、E还可以促进伤口愈合，从而使术后病人的身体能够更快的恢复。西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等是富含维生素和纤维素的食物，手术后的人应该增加这些食物的补充量，这样才能令身体更快的恢复。

补充蛋白质
手术会使身体里的蛋白质大量流失，所以术后一定要注意蛋白质的补充，多吃富含蛋白质的食物，如都豆类、鲜奶、鸡蛋等，另外酵素也是一种特殊的蛋白质，这也是术后病人应该及时补充的，每天吃一些瑞他命酵素膏帮助身体补充酵素这种特殊的蛋白质，均衡身体的营养吸收，令术后病人能够更快的恢复健康。

补充微量元素
手术后的人体内的微量元素也会大量流食，因此在手术后还应该为身体补充适量的微量元素，尤其是锌与钾。锌是化学反应中的媒介，在促进蛋白的合成中起重要作用；钾能维持肌肉兴奋，术后容易缺钾，导致疲乏无力。香蕉、芒果、柳橙、薏米等食物是富含这类微量元素的食物，术后病人常吃也能促进伤口愈合，令身体更快的恢复。

手术后的人一定要注意日常的膳食营养，做好营养的补充，使身体里的营养更均衡，这样身体才能更快的恢复健康。