孩子风寒感冒吃什么

秋冬季节，如果宝宝身体抵抗力差的话，寒邪一入体很容易患上风寒感冒，一旦感冒就长期好不了，宝宝难受妈妈也担心。这个时候，我们需要借助饮食调理的方法来加快宝宝感冒恢复，那么小儿风寒感冒吃什么好呢?下面就给大家推荐宝宝风寒感冒的饮食调理方法。
小儿风寒感冒吃什么?
宝宝风寒感冒期间推荐常食用以下这些食物：
1、洋葱
洋葱气味辛辣，有发散风寒的作用，并且具有极强的杀菌效果。宝宝适当吃些洋葱，可以驱寒保暖，让风寒感冒恢复更快。另外洋葱中的营养物质还能刺激肠胃消化腺分泌，起到助消化增进食欲的作用。
2、生姜
生姜性温，味辛，是秋冬季节驱寒的一把手，非常适合风寒感冒的宝宝。
推荐吃法：准备生姜三片，红糖适量，在锅中加入适量水，放入生姜和红糖烧开，这就是我们常喝的红糖姜茶，多饮用几次可以完全去除宝宝体内的寒气，发过汗感冒就好了。
3、大蒜
大蒜不仅仅是调料，用于预防流行感冒和治疗感冒都是极佳的。因为大蒜中富含的某种辣素可以预防流感、防止伤口感染，杀菌消炎和驱虫不在话下。
4、葱白
民间治疗感冒的食疗方中其中就有葱白，葱白性温，味辛，具有调节体温，促进汗腺正正常排汗的作用，适合风寒型感冒的宝宝。
【风寒感冒饮食调理事项】
1、在宝宝风寒感冒期间，应多给宝宝喝热水，以达到补充发烧消耗体液的目的，有利于身体有害物质的排出。
2、宝宝感冒期间要多吃新鲜水果和蔬菜，水果和蔬菜中丰富的维生素和矿物质有利于宝宝的痊愈。
3、宝宝的饮食应该清淡，并且以半流质的食物为主，给宝宝喂食的时候一勺一勺的慢慢喂，以免呛到。
4、如果宝宝在风寒感冒期间的身体实在是很虚弱的话，这个时候饮食应该滋补一点，推荐鸡汤，感冒期间可以喝鸡汤来增强身体抵抗力。
宝宝风寒感冒，妈妈怎么做?
1、感冒很容易互相传染，所以宝宝感冒未完全恢复的期间，最好少出入公共场合，以免出现交叉感染。
2、如果宝宝出现发烧的情况，首选物理降温的方法，再不行才是吃药打针。
3、注意观察宝宝的面色以及体温的检测，如果宝宝出现过高热惊厥史，一旦发烧达到38°，就应该带宝宝里面就医。
4、宝宝感冒期间要注意清洁卫生，鼻腔的清洁要尤其注意。宝宝感冒期间很容易产生大量的鼻涕垃圾，妈妈们可以先用盐水重新鼻腔，再用鼻器将宝宝鼻腔中的盐水和黏液吸出来。
以上是关于小儿风寒感冒的饮食调理事项，如果宝宝感冒了就这样做，准没错。

病情分析:您好！根据您的描述，小孩风寒感冒咳嗽，其症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。意见建议:建议宜服药物：儿童清肺口服液，解肌宁漱丸口服液，小儿感冒冲剂，猴枣牛黄散等，如果有痰的话，可以做冰糖雪梨熬给宝宝喝水，是帮助化痰止咳的，试试吧，很有用的，晚上临睡前给孩子用温水泡泡脚,直到孩子的额头微微出点汗.泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息.祝您孩子早日康复！

随着现在的天气气温在慢慢的变冷，冬季马上就快到了，由于冷空气的进入，我们就会容易出现风寒感冒咳嗽的症状，因此在寒冷的季节我们要好好的预防，下面小编给大家介绍了一些缓解风寒感冒咳嗽的食疗，希望对大家有效果。那么吃什么食物可以缓解风寒感冒咳嗽？日常该怎么预防风寒感冒？
一、风寒感冒咳嗽食疗
1、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。
4、核桃生姜饮
准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。
5、蒸花椒冰糖梨
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
6、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
7、紫苏茶
准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。
8、葱白粥
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
二、预防风寒感冒方法
1.加强锻炼
在气候变化时适时增减衣服，注意防寒保暖，慎接触感冒病人以免时邪入侵等，对感冒的预防有重要作用。
2.预防服药
一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。
3.饮食起居
感冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。
4.盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
5.冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
6.热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
7.呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。