胃肠感冒吃啥

孩子胃肠感冒后，饮食要特别注意。选择清淡温热的食物，避免胃腹部受凉，以免加重病情。水果方面，可以选择温和的种类，比如苹果、水蜜桃等。同时，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，如山药、白菜和土豆。记住要适量饮食，给宝宝补充足够的水分。
?易消化和半流食
为了减轻肠胃负担，建议给孩子吃一些易消化和半流食，比如小米粥。避免食用生冷和油腻的食物，以免加重胃胀。
?多吃高蛋白食物
多吃高蛋白食物，有助于病情恢复。可以选择鸡蛋、鱼肉、豆腐等食物，适量补充营养。
?少食多餐
要注意少食多餐，不要让孩子吃得太饱，以免引起消化不良。可以适当增加餐次，让孩子的胃肠系统得到充分的休息和恢复。