引起风寒感冒的原因

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。那么，风寒感冒的原因是什么?风寒感冒应该如何预防?下面就由我告诉大家风寒感冒的原因吧!

　　风寒感冒的原因

　　风寒感冒在治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。外加上秋冬季节才常发风寒感冒。所以通过科学了解了风寒感冒的原因后，我们可以通过预防措施来进行壁面疾病的发生，如注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力等。

　　风寒感冒的患病原因通常受到以下几个因素的影响：

　　1、环境因素(20%)：环境因素如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因。而患者表现为怕冷，自我感觉体温不高，即中医所说的恶寒重，发热轻;伴有出汗少，肌肉关节酸痛，舌苔薄白。

　　2、免疫力低下(30%)：由于免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，是人体识别和排除?异己?的生理反应。故而使免疫力下降使全身或呼吸道局部防御功能降低，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱

　　3、疾病因素(20%)：疾病因素主要有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易患本病。

　　4、病毒感染(20%)：风寒感冒中约有20%-30%由病毒引起。如流感病毒、副流感病毒、埃可病毒等病毒细菌。

　　风寒感冒应该如何预防?

　　1.基本预防

　　一、提高自身免疫力

　　二、合理搭配饮食

　　三、减少传染机会

　　四、接种流感疫苗

　　2.生活中防感冒小常识

　　盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　　热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。

　　呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

　　热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

引起感冒的原因可分为风寒和风热。风寒感冒和风热感冒的表现各不相同，下面将为大家详细介绍。
??风寒感冒
风寒感冒是因为孩子的肌肤薄弱，又因纯阳之体容易出汗，所以容易外感风寒，表现多为流清涕，打喷嚏，鼻塞等。
?风热感冒
风热感冒是因为孩子长期积食，导致体内虚火旺盛，抵抗力弱，稍微感受风寒就会感冒，表现为流黄涕，鼻塞、咽痛、唇红、舌赤、苔厚。其实风热感冒也是风寒感冒。
?胃肠型感冒
有的孩子长期积食导致脾胃虚弱，外感风寒后会引起胃肠道表现，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻或是便秘，这也就是常说的胃肠型感冒。

天气乍暖还寒的时候，往往是人们最容易感冒的时候。常常用“在一天之内体验了四季的变化”来形容气温的温差大以及连续几天温度变化严重的现象。那么秋冬季节的感冒一定是因为风寒引起的吗？还有没有其他的原因？下面我就来介绍一下感冒的类型。

说到感冒，首先绝大部分人会认为感冒是“冻的”，是“要风度不要温度”造成的。的确，这确实是感冒的其中一种原因，而这种感冒又称为风寒感冒。

风寒感冒的原因，首先是人体遭受了风寒的侵袭，没有做好保暖措施， 风寒犯肺，而生感冒 ；

另外也是人体抵抗力不足的表现，抵抗力下降， 阳虚体内阳气不足以来抵抗外来风寒 ，而最终导致了感冒。

首先流鼻涕时流的是清涕，如果进而伴随咳嗽的话，咳嗽咳痰是质地清淡的，会感觉到怕冷，喜欢喝热水，这都是风寒感冒的表现。 风寒一般都在表面、浅层 。

首先和我们的饮食有关，一方面是喜欢吃肥甘厚味的食物，在 体内生热，体内有热容易生痰 ，就好像水液被蒸发了化生痰一样，或者是天气突然转热，空气污染严重，有粉尘，导致患者喉咙疼痛，进而产生发热，头痛，鼻塞，流黄脓鼻涕，痰也是质地浓稠的，咳痰咳黄痰，这都是风热感冒的表现。

其实风寒感冒还能转化为风热感冒；临床上如果风寒感冒不积极治疗，比如有的人感冒的时候就喜欢硬抗，抗就好就自己好了，如果患者是风寒感冒的话，很容易 风寒会化热入里转为风热感冒 ，这时候虽然你觉得自己冬天不可能是风热感冒，吃药的时候也吃一些风寒感冒的药，这样也会加重病情，此时就应该吃风热感冒的药了。

对于风寒感冒，我们可以吃风寒感冒颗粒等。另外中医上讲艾灸可以去除风寒，对于这种风寒感冒来说，可谓是效果非常好的治疗方法。那么风寒感冒应该艾灸哪里呢？下面我就介绍一下可以艾灸风寒感冒的穴位。

一，风门穴

提到这个穴位，大家应该都不陌生了吧，风门，顾名思义，就是阻止风寒之邪侵入人体的门。艾灸这个穴位，可以祛除侵入人体的风邪以及寒邪，达到祛邪解表的功效，缓解感冒以及咳嗽的症状。

二，列缺穴

这个穴位为手太阴肺经的穴位，艾灸这个穴位，能够有效的治疗患者因为寒邪入侵肺部导致感冒咳嗽的的症状，能够达到最佳效果。

三，肺俞穴

肺俞穴是对咳嗽感冒最有针对的穴位，艾灸这个穴位可以补肺，宣肺止咳，降逆平喘，因为感冒跟肺部有很大的关系，所以艾灸这个穴位有效的缓解感冒咳嗽气喘的症状。

四，合谷穴

艾灸这个穴位能够缓解鼻塞的现象，因为大多数感冒的患者，都会有鼻塞的现象，甚至鼻炎的患者在感冒的时候会造成鼻炎的复发。所以艾灸这个穴位配合以上穴位还能治疗鼻炎。

对于风热感冒来说，不太适合艾灸，所以在治疗上可以吃一些辛凉解表的药物来攻坚体内的热邪，同时配合一些消炎止咳化痰的药物，这时候可以服用双黄连口服液，板蓝根颗粒等。

最后一定要注意看天气预报，提前准备好措施防寒，加强锻炼，提高自己的抵抗力，才能保证我们的身体 健康 呢。