肝气郁结吃什么药调理

　　女性肝气郁结是很常见的现象，中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，所以今天，我为你带来了中医怎么治疗肝气郁结。

　　中医治疗肝气郁结的方法
　　1、药物调理

　　如果长时间肝气郁结，可以吃一些中成药来调理。例如逍遥丸或者加味逍遥丸。如果长期肝气郁结，请几时去医院进行治疗，以免肝功能严重受损，或者其他病情导致肝受损。

　　2、作息调理

　　肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯，充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证，所以每天要早睡早起，对肝脏有很大的益处。

　　3、情绪调理

　　肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁;久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。由此可见，肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态，那么时间长了，肝气郁结就会慢慢好起来，就不需要吃药了。

　　4、饮食调理

　　肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
　　女性肝气郁结的症状有哪些
　　1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。

　　2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

　　3、肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

　　4、女人肝气郁结导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

　　5、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
　　导致肝气郁结的因素有哪些
　　肝失疏泄，气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁;久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。气郁生痰，痰随气升，搏结于咽则见梅核气，积聚于颈项则为瘿瘤，气病及血，气滞血瘀，冲任不调，故月经不调或经行腹痛。气聚血结，日久成啯瘕积聚。治宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰，活血软坚等法。
　　女性肝气郁结的危害有哪些
　　1、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

　　2、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。

　　3、肝郁导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

　　4、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。
　　药膳助你疏肝理气
　　1、二花理气茶

　　原料：月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品)，红茶3克。

　　制法：上3味制粗末，用沸水冲泡10分钟，不拘时温饮，每日1剂，连服数日。

　　功效：理气解郁。

　　2、沙参佛手粥

　　原料：沙参、山药、莲子、佛手各20克，糖适量，粳米50克。

　　制法：先将山药切成小片，与莲子、沙参一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。

　　功效：益气养阴、理气健脾、清心安神。

　　3、枸杞黄精炖白鸽

　　原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。

　　制法：将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，撇去浮沫，改文火煨60分钟，加料酒、精盐、味精，再煮片刻，起锅，趁热吃鸽肉，喝汤。

　　功效：补肝肾，益精血。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

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其一：若是您的身体出现了气虚肝郁的情况的话，可以吃九气心痛丸，它有理气，散寒、止痛。用于胃脘疼痛，两胁胀痛的功效。

　　其二：若是您的身体出现了气虚肝郁的情况的话，可以吃柴胡疏肝丸，它有调气疏肝，解郁散结。用于肝气郁滞，胁肋疼痛，或纳少腹胀，经前痛经等功效。

　　其三：若是您的身体出现了气虚肝郁的情况的话，可以吃舒肝丸，它有舒肝和胃，理气止痛之功效。主治肝郁气滞，胸肋胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气泛酸。

肝气郁结是女性的常见症状。出现这种情况一定要调整，否则会影响身体健康。调节肝气郁结可以吃什么药？

有哪些中药可以调理肝气郁结？

1.逍遥丸

逍遥丸是一种常用药，特别适合肝郁气滞的患者。它主要由白术、白芍、当归、甘草、栀子、牡丹皮、薄荷和茯苓制成。具有健脾养血、疏肝清热的功效，尤其适用于肝郁气滞引起的肝脾不和。

2.柴胡属

柴胡具有疏肝理气的功效，主要由赤芍、甘草、枳壳、香附、柴胡和陈皮制成。具有活血止痛、疏肝理气的功效，尤其适用于肝气郁结的患者。

3.疏肝丸

疏肝丸治疗肝郁气滞疗效好，主要由厚朴、朱砂、茯苓、陈皮、豆蔻、木香、沉香、元胡制成。具有理气止痛、疏肝和胃的功效，尤其适用于肝气郁结引起的胃痛。

肝气郁结怎么办，这些饮食方法要学好

金橘鲜姜杏仁

具体方法是:金桔100克，生姜5片，杏仁50克，橙汁150毫升，白糖适量。将橙汁和白砂糖放入煎锅中，用中火煮至粘稠状。加入姜片，煮1分钟。然后加入杏仁和金橘，煮2分钟，搅拌均匀即可食用。金橘鲜姜杏仁具有活血散结、养肝开胃、理气解毒、化痰止呕的作用。气滞者在泛酸、呕吐、消化不良、痰多、头晕头痛时应服用。

博和佛手柑粥

具体方法是:取薄荷干15g(鲜薄荷30g)、佛手柑10g、玫瑰花5g、陈皮5g、粳米50g。将薄荷、佛手柑、玫瑰、陈皮放入锅中，加入1000毫升清水，煎成500毫升药汁。再用清水煎煮，取汁。将两种果汁混合。粳米用清水煮沸，然后倒入药汁，用小火煮沸半小时。一天一剂。

薄荷鸡丝

具体方法是:取鸡胸肉150克、鲜薄荷梗150克、葱花、姜末、鸡油、花椒油、料酒、水淀粉、盐、味精。将鸡胸肉切成细丝，加入水、淀粉和盐，混合均匀，备用。薄荷洗净，切成段。将油锅加热至60%，加入鸡丝翻炒5分钟，即可食用。向锅中加入少量鸡油，开大火，翻炒葱花和姜末。然后加入料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精，翻炒3分钟，撒上花椒油即可上桌。薄荷鸡丝具有益气疏肝、解郁活血、通经活络、清热醒脑的功效。气滞的人，如果头晕、眼睛干涩、生闷气、发热、易怒，就适合吃东西。

小贴士

患者应远离一些容易导致肝火旺盛的食物。一些刺激性食物容易导致肝火上升，如热食、油炸、辛辣食物，油腻食物会增加肝脏的负担。