花椒水泡脚能补肾吗

腿疼用花椒水泡脚好吗

　　腿疼用花椒水泡脚好吗？花椒是生活中比较常见的一种东西，这种东西不仅能作为做菜的调味品还能用来泡脚，其中花椒泡脚是有很多好处的，下面分享腿疼用花椒水泡脚好吗？

　　花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。而花椒水泡脚可以帮助我们杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿。因此腿疼人士也适合用花椒水来泡脚。

　　 花椒水泡脚有哪些注意事项

　　1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。

　　2、有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴，特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。

　　3、有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好，但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现（详情请参看本博《用花椒水泡脚出现排病反应的记录》一文)，症状类似感冒，这是正常的反应。

　　是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之，要审视一下什么原因，或找专业人员咨询，如果是正常的排病反应，一般第二天最多第三天就没事了。

　　 花椒水泡脚的适宜人群

　　花椒水泡脚适宜有脚癣的人，因为花椒中含有杀菌成分，可以治疗顽固脚癣；花椒水温中散寒，适宜寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状；花椒水适宜脾胃阳虚人群，调理腹胀和积食，改善消化不良；花椒水适宜肾气不足的人群。晚上9点用花椒水泡脚可以护肾，促进血管扩张，有利于活血痛经络。

　　 花椒水泡脚的副作用

　　花椒水辛温，有毒性，长期使用花椒水泡脚会引起上火、咳嗽、流涕痰多；女性连续用花椒水泡脚一周，可能会出现多梦现象。

　　 花椒水泡脚的禁忌

　　花椒性辛热，有毒，是一种中药材，女性经期不宜使用花椒水泡脚，否则会加剧痛经症状；泡脚水不宜太烫，过高的水温会导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状。

　　 花椒水泡脚的正确方法

　　将10克花椒放入3升水中煮沸后，待花椒水凉到适宜温度，约40摄氏度上下，开始泡脚，泡脚时间不宜过长，最好在20分钟，中间可以加热水。一般来说泡脚的最佳时间是在晚上8点~9点，在这个时间泡脚最补肝肾。

　　常言道“常泡热水脚，赛过吃补药”，泡热水脚是中医组疗法之一。那么花椒水泡脚有哪些注意事项？适宜哪些人群？有没有副作用？

　　 花椒水泡脚注意事项

　　饭后，胃部消化需要较多的血液，所以不宜在饭后立即泡脚；泡脚后不宜立即睡觉，这是因为泡脚后导致血液循环加快，神经更加兴奋，不易入睡；花椒水泡脚要注意清洁泡脚桶，因为足部细菌多，不清洁会造成细菌对足部反复感染。

　　 用花椒水泡脚的时禁忌

　　 花椒水忌重复使用

　　花椒水泡脚时所用的花椒水不适宜重复多次使用。泡脚的过程中，身体对于花椒水中的成分吸收作用是很明显的。多次使用的花椒水很容易对身体产生不利影响。花椒水最好是一洗一换，如需重复使用也不宜超过3次且每次用都需要加热沸腾才行。

　　 花椒水泡脚时间忌过长

　　用花椒水泡脚的时间不宜过长，一般以身体微微出汗即可。但是要注意如果是身体寒气较重的话，可能会在初次用花椒泡脚的时候不能出汗，这个可以适当加泡花椒水的频率即可。

　　 花椒水泡脚水温忌过高

　　用花椒水泡脚的水温不宜过高，过高的水温很容易导致足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官供血不足，有的还可能出现头晕的情况。

　　 花椒水泡脚忌过度

　　花椒水泡脚不宜过度，长期频繁进行。如果是身体出现的不适通过花椒水泡脚得到了改善的'话，最好能够停止几天后再进行，过度使用花椒水泡脚很容易引起肺火、气虚等情况，使人容易咳嗽等。

　　花椒水泡脚能够有效有效促进血液循环，温暖身体，减少感冒等，但是并不意味着花椒泡脚是适合所有人的。

　　 女性经期忌用花椒水泡脚

　　女性经期不宜用花椒水泡脚。花椒属于辛热的中药材，含有一定的毒性，经期用花椒水泡脚很容易加重痛经的症状。

　　 怎样用花椒水泡脚

　　花椒水泡脚的具体做法，主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。

　　用量：花椒50克。 煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。 汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好！泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟！（如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水）

　　虽然方法简单而疗效好，但是也是有一定的注意事项需要大家重视的。

　　1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。

　　2、有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴，特别是在冬天。

　　3、有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好，但是需要一段时间的适应。

　　4、因为药物泡脚的吸收作用明显，但是花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响

　　泡脚好处多多，泡脚的时候，可以促使血液由上往下走，这样形成的血压也容易平稳，促进睡眠效果。总而言之，坚持泡脚对人体就是有好处的。

1 花椒泡脚有什么功效和作用

花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒、利气行水等作用。中医讲「上病下治」，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时，可以促使血液由上往下走，有助平稳血压。

花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用，特别是引火归源类似双向调节，效果独特，另外，花椒水泡脚非常适合人体吸收，一点不亚于口服，而且可以不刺激肠胃。冬季用花椒水进行泡脚，是一种不错的保健方法。

一般两升水放200克花椒。

数学不好的人可以原谅你，那就随手抓一把吧，反正少了也不会怎样，凭感觉吧，不要整盘都是花椒这么任性就可以了。

都可以。

花椒籽和花椒壳的功效与作用相似，因此用花椒壳和花椒籽泡脚的作用区别不大，因此家里有什么就可以用什么泡脚，不需要非选择某一种。

一般来说，泡脚的最适宜时间是最适宜的时间为30—45分钟，每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。泡脚的时候将花椒撒进热水里，浸泡一段时间，或者用纱布包起花椒浸泡一段时间，不过最好还是将花椒煮一段时间，之后在将这些水倒入脚盘中，之后就可以愉快的开泡了。

要记住泡脚的时候水一定要淹没脚踝。对于老人家，尤其是糖尿病人来说，水温一定要控制好，不要太热，糖尿病人在泡脚的时候需要有人在旁边照顾。老人家如果泡脚泡太久了，容易出现出汗、心慌等症状。

足部有很多的穴位，不少朋友会去做脚部按摩，来达到养生保健的目的，但是现在有种方法在家也可以做到养生保健，用花椒水泡脚。花椒一般用来吃的，用来泡脚相信很多朋友还是头一次听说吧。但确实花椒水泡脚确实好处多多，花椒具有驱寒祛湿，补肾，明目的作用。下面来看看哪些人适合用花椒水泡脚，以及这种泡脚方式有什么禁忌。
花椒水泡脚适宜人群
1，适宜有脚癣的人群，花椒水有杀菌的效果。
2，花椒水驱寒，适合畏寒怕冷的症状，改善寒性体质。
3，花椒水有补肾功效，适合肾气不足人群。
花椒水泡脚禁忌
虽然花椒水好处多，但是也有不适宜的人群以及需要注意的事项。
1，花椒水不适宜连续长时间使用，容易导致虚火旺盛。
2，泡脚的时间不宜过长，不宜在运动完大量出汗后进行泡脚
3，女生不适宜在经期期间用花椒水泡脚，会加剧经痛。
花椒水怎么制作
花椒50克。加入水熬制40分钟即可倒出盆中，水的份量需要没过脚踝，另外留多一点花椒水，以备在泡脚过程中，水凉了。泡脚时间和普通泡脚差不多，不低于20分钟，但也不适合过长。
花椒水虽然好处很多，但是不能当成是治疗的方案。身体有不适宜的地方，第一时间应该去医院检查就医。不管网上把花椒水泡脚说得多么神奇，这也仅仅只能用来作为养生保健的方法之一而不是治病。

都补！

1、花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个肌体血脉畅通。

花椒泡脚的功效：花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

2、祖国医学认为肉桂，辛甘大热。有温中补阳，散寒止痛之效，还有温通经脉，鼓舞气血生长之功，其浑厚凝降，守而不走，偏暖下焦，能助肾中阳气，并能纳气归肾，引火归元。

3、八角【性味】辛，温。归肝、肾、脾、胃经。【功效】温阳散寒，理气止痛。用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。