气虚胸闷气短怎么调理

我有时候感觉胸闷气短，就是会偶尔的出现这种情况，其他症状也不是很明显，去医院也做过详细的检查，医生说没什么大问题，就是心律不齐。下面让我们一起来说一说胸闷气短怎么办。
1. 方法一：胸闷气短如果心肌缺血，可以试试丹参滴丸、如果是心气虚，可以试试中成药天王补心丹等。最好是检查一下心电图和心脏彩超，确诊后再治疗，多休息。


2. 方法二：化验血常规，做个胸片检查，如果有炎症，用抗菌素口服或静脉滴注，控制感染就可以，呼吸困难明显，可以用解除气管痉挛的药物治疗。


3. 方法三：加强自我保健。要保持适当的活动量，不要因天气寒冷，而懒于外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者应采用综合治疗，中医西医都不应排斥，以对病情有利为最佳选择。


注意事项
患者千万不要擅自用药来为自己进行治疗，尤其是在不确定病因的情况下。必须在医生确诊了之后，在医生的可以下采用药物进行治疗，只有乐观、积极的配合医生进行治疗，病情才会得到控制。

你好！建议服用诺迪康胶囊
益气活血，通脉止痛。用于气虚血瘀所致胸闷、心悸气短、神疲乏力、少气懒言、头晕目眩。口服。一次1～2粒，一日3次。忌辛辣、生冷、油腻食物。.孕妇慎用。感冒发热病人不宜服用。本品宜饭前服用。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。.儿童应在医师指导下服用。服药2周症状无缓解，应去医院就诊。建议：选用高蛋白、富有营养又易于消化的食品。保证食物的营养均衡，积极纠正厌
食和偏食的情况。多吃富含铁质、维生素B12、叶酸的食物，如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品、绿叶蔬菜。孕妇和哺乳妇女应在妇产科医生的指导下，适当补充铁质、叶酸、复合维生素。

人体出现气虚的主要原因如下：

1、身体素质较差：若患者在出生后正气不足或后天调养不当，长此以往可以使气血无法得到维护，进而容易引起气虚；

2、久病：患者长期处于疾病状态，使得病邪耗伤人体正气、气血，进而引起气血虚弱；

3、生活方式较差：如吸烟、饮酒、生活不规律、进食不规律，使得患者脾胃功能较差，造成水谷精微无法通过脾胃运化，形成人体气血，引发气虚的现象；

4、劳累：如果患者身体过于劳累、休息较差，则会耗伤人体气血，进而引起气虚。

气虚体质可通过药物和非药物疗法调理，如：

1、药物疗法：气虚患者表现为神疲乏力、动则气喘、动则汗出、活力不足等，可选择黄芪、党参、太子参等单味药泡水饮，还可选择四君子汤等中成药，均可取得良好的补气作用。四君子汤组方成分中包括党参、白术、茯苓、甘草，既可补气又可健脾，又有利于气的生成；

2、非药物疗法：比如艾灸、针刺等，艾灸关元、气海或针刺足三里、关元、气海等穴，对于气虚患者具有良好的补气作用。同时还可适当进行体育锻炼，比如静坐、意拳站桩功等养气功，对于养气有一定效果。气虚患者还可采取食疗方法，适当增加摄入补气、有营养的食物，比如各种肉类、大枣等。

气虚体质可以通过药物和非药物疗法进行调理，如药物治疗，气虚者会出现神疲乏力、动则气喘、动则汗出、活力不足等症状，可以选择单味药泡水饮用，如黄芪、党参、太子参等，也可以选择四君子汤等中成药。艾灸、针灸等非药物疗法，艾灸关元、气海或针刺足三里、关元、气海等，对气虚患者有很好的补气作用。可以适当的做一些运动，比如静坐、意拳站桩功等养气功，这样可以起到一定的养气效果。

补气是中医中的说法，而气虚也是一种中医术语，在中医理论中，气是人体重要的组成，气虚的人，内脏会出现很多的问题，会引起一些疾病和病症，需要及时的调理，有些人的体质就属于气虚的，那么气虚体质如何调理呢？下面为大家介绍。
1、饮食调理气虚
气虚体质饮食调理的重心是缓缓而补，适宜调理气虚的蔬菜类食物有山药、南瓜、刀豆、白扁豆、平菇、香菇、猴头菇、丝瓜、荠菜、黄豆、豆制品、豇豆、豌豆、百合、芡实、包心菜、土豆、熟莲藕；而荤腥类食物有鸡肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、乳鸽、猪肚、猪肾、羊肚、泥鳅、牛蛙、鲫鱼、带鱼、墨鱼。
2、饮食调理注意事项
(1)补脾益肺兼顾心肾
气虚就是因为脾肺虚弱，所以气虚者应补脾益肺，同时兼顾心经、肾经。
(2)食宜平补
气虚者脏腑功能较弱，因此食补时应该采用营养丰富且容易消化的食物，并且一次量不宜过大。
(3)气血双补
补气同时应该补血，这样才有利于益气生血、益气活血、益气摄血，不然气壮而血虚，依然无济于事。
(4)忌食寒凉油腻发物
寒凉食物对脾胃刺激大，而油腻厚味食物会增加脾胃负担，因此气虚者不宜食用。
3、猪肚汤
配方：大葱1棵．生姜适量，猪肚一副。
做法：把猪肚清洗干净，塞入切碎的生姜，将猪肚放入锅内，加入清水，用小火煮至猪肚熟烂。熄火后加入葱花，调味料烹调入味即可。
用法：喝猪肚汤，不吃姜，每周吃二副猪肚。
功效：营养补虚，适合于体质虚弱者，但热症及感染性疾病患者除外。
4、药补
气虚严重者可以通过食用补气的中药来进行调理：
(1)人参
人参最主要的作用就是补充元气，尤其适合各种元气不足者。食用人参需要注意的是不要与萝卜同吃，不要用金属炊具烹饪人参，否则会破坏人参药效的发挥。
(2)黄芪
黄芪与人参都是补气良药，但人参侧重于大补元气，适宜救急，如虚脱、休克等症，平时不宜食用过多；但黄芪性温和，可以经常食用。
(3)西洋参
西洋参、党参、太子参与人生的作用相似，但不同于人参的是，人参药性比较强，而西洋参等要更温和，适宜气虚、阴虚体质者经常食用，有补中益气、健脾等功效。
(4)白术
白术是健脾益气的主要药物，尤其适合治疗气虚型便秘。有胃胀、打嗝、饭后胀满、消化不良、乏力等症状的胃气虚的人，还可靠经常服用参苓白术丸来调理。
5、精神调养
气虚者在精神调养上应注意保持平和心态，因为易怒则伤肝气，肝木克脾土，肝有问题，必然导致脾胃不佳，久而久之就会加重气虚体质。
思虑过度、七情不畅的人可以从3个方面来调节情绪：自我舒缓，多做运动、唱歌跳舞、增加肺活量，让自己更有精神；奉献社会，转移对自己的注意，可做义工、志愿者等，以奉献来充实自己；陶冶情操，移情于琴棋书画、交友等积极向上的活动，提高修养。
易怒、胸闷、肝气郁结者可以从如下3个方面来调控自己：合理计划，合理安排工作，多留余地，让工作有条不紊、不至于着急上火；修身养性，凡事放远目光，多宽容，不应过度苛责他人；舒缓运动，打太极、练习五禽戏、八段锦等，调和身心、平心静气。
6、起居调养
起居调养主要是要保障饮食规律、作息规律、房事和谐、顺应四时气候变化合理养生。其中最重要的几点是不熬夜、三餐规律、大便定时、运动规律、避免过度疲劳、保暖避风邪。
7、按摩足三里
足三里穴位能够调理脾胃、补中益气，痛经活络、疏风化湿，扶正祛邪，经常刺激足三里，还能增强食欲，提升消化能力，提高大脑活性，促进细胞机能的恢复。
8、女性气血的表现
1、心气虚
这类女性多面色苍白无血色，经常会出现心悸、胸闷、疲惫、易出汗等症状。
2、肺气虚
这类女性时常会患咳嗽，咳嗽起来费劲，并且容易出现气短、气喘等症状，咳出的通常是清稀痰液，说话时有气无力，精神易疲惫。此类气虚者还怕风，风一吹便觉浑身冰冷，不舒服，易患感冒。
3、脾气虚
这类气虚最为常见。肺气虚女性经常会觉得浑身无力、食欲不振，饭后容易腹泻。这类女性的面色无生机、淡黄，身体瘦弱或虚胖（这种胖很可能是浮肿所致），容易便溏。
4、肾气虚
这类女性经常出现腰膝酸软无力、耳鸣、尿频等现象，还会出现一系列妇科疾患，如月经淋漓不尽、白带量大而清稀。
5、胃气虚
这类女性肠胃功能不好，经常会出现胃痛、食欲不振、食后容易腹胀等症，不过也可能会有食后胃肠不适得到缓解的情况出现。