口干口苦可能是由于阴虚内热或者肝胆火旺导致的情况。如果患者脾胃寒湿或者脾胃功能下降可能导致也会导致口干口苦的症状,这种病情也有可能是饮食不规律或者口腔卫生没有清洁到位导致的。
建议患者服用开胃健脾或者调理湿热的药物进行治疗,能够缓解口干口苦的症状,另外要注意饮食规律。
日常生活中常常会出现口干口苦的症状,这种现象可以有很多原因引起,不良的生活习惯,日常生活中过于操劳,饮食不规律、不合理,活动过少导致消化功能减弱,饮食积滞会导致口干口苦。
某些胃肠道的疾病如胃炎、肠炎、胃肠功能紊乱、消化道溃疡等也可以出现口干口苦的症状。另外进食了辛辣油腻刺激的食物,也会出现口干口苦的表现。
起床或是熬夜之后,很多人都会出现口干口苦的感觉,还有一些人会伴有口臭,而有一些人的症状甚至会持续很长时间,给自己造成很大心理负担,那么,口干口苦是什么原因引起的呢?
原因一:正常生理现象
健康 人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感,这种症状一般不会持续太久,属于正常的生理现象。
原因二:口腔疾病
口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦,如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等,这些疾病都会破坏口腔环境,使口腔不清洁,出现口苦异味。
原因三:胃肠道疾病
在大家胃肠道消化功能不好的时候,可能会出现口苦的现象,道医认为:“诸病于内,必形于外。”脾开窍于口,与口味有极大联系,若脾胃火大,则多可出现口苦口干。
原因四:肝、胃火旺
道医认为,口干、口苦有可能是由于肝胆湿热,也有可能是胃火炽盛。
胃火炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。
肝胆湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起口干,口苦,口臭等,可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
肝火旺还有这几个表现:爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
对于肝火旺,胃热引起的口干、口苦、口臭等情况,可以自制一杯清肝利胆,去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶
【材料】蒲公英、金银花、菊花
【作用】清肝利胆,去胃火、去肝火,排肝毒,防治咽炎
【做法】
01. 挖取野生蒲公英的根茎,清洗干净,(一定要多洗几遍,免得残留泥沙,影响口感)然后烘干炒制成茶,备用;
02. 菊花洗干净,烘干成茶,备用;
03. 金银花洗干净,烘干成茶,备用;
04. 取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包,即可。
05. 每天取一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡2-3次!
蒲公英相信大家都很熟悉,不仅是好吃的野菜,也是道医里面常用的一味中草药,其味苦甘,性寒,无毒,归肝、胃经,可保肝利胆,善于清肝、胃热,去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。
《医林纂要》认为,蒲公英“补脾和胃,泻火”。有胃火,亦可以用蒲公英!甚至有人认为,蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤,效用好于黄连。而且,蒲公英清胃热却又不伤胃气。
金银花性甘寒,气味芳香而药体轻扬,自古被誉为清热解毒的良药,能清热解毒,可改善口臭,清除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。
菊花味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。
三者一起泡杯茶,每日饮用,对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦!不妨试试!
温馨提示:
此三味方子性寒凉,如果脾胃严重虚寒者,慎用,或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝!
口干口苦的食疗方法
1
莲子汤
做法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2
梨水
做法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
3
银耳雪梨
做法:银耳提前用冷水泡开,撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。
平时生活中大家要注意口腔的清洁,适量饮水。
口苦在中医里头数少阳症,尤其是早晨起来以后口苦。在中医这本圣经,伤寒杂病论里记载,咽干,口苦,目眩,常常包括肋下胀满,都属于少阳,用小柴胡汤。临床上的表现非常好。仅仅口苦的话就算不找医生,自己随便去药店买白云山的小柴胡颗粒,那也有大概率会好。如果还伴随肋下胀满,那可能要找医师去开张方子,比如小柴胡汤去大枣加牡蛎壳之类。
如果出现口干口苦的现象
首先考虑可能出现体内有火、肝火旺盛的情况,另外对于一部分像是阴虚火热的患者来说也会出现口干口苦。
除了这些以外像是一些肝胆类的疾病,对于人体也会造成口干口苦的现象,比如胆囊炎、胆结石、胆汁淤积等。
因此如果出现口干口苦的症状,首先要积极地寻找病因,再根据病因进行对症的治疗。
身体缺乏津液,虚火上炎,您是否还有皮肤干燥的问题?建议多吃流食类的东西(白米粥,各种糊糊),养好脾胃来提升体质
这种症状我也有,在秋冬季最明显。问题从二个方面分析:1,缺水,在身体长时间运动以后,未及时足量补充身体所需水份。2,身体出现状况,胆出问题了。及时去医院作检查。
一般都是肝胃不和得见。
日常生活中常常会出现口干口苦的症状,这种现象可以有很多原因引起:不良的生活习惯,日常生活中过于操劳,饮食不规律、不合理,活动过少导致
个人认为口干,口苦,是人身体肝火旺盛,需多吃水果,蔬菜
肝火太旺盛引起的
1 口干口苦是什么原因
中医认为口干口苦的原因有:胃热炽盛,湿热郁蒸,水饮内停,肺燥津伤,阴虚火旺等。口干口苦,中医称之为少阳病,通俗说就是上火、湿热,属肝胆之火。
胆囊功能差很多时候,胆囊疾病病人都有口苦的现象。尤其是老年人,由于胃动力差或者胆汁反流所引起口苦。
肠胃疾病当肠胃消化不良功能下降的时候也会出现口苦的现象。
急性炎症口苦也属于急性炎症的一种表现,而且这种急性炎症多以肝胆类疾病为主。
口腔疾病如果牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病的时候,也会导致口苦,出现异味。
内分泌疾病内分泌失调的女性,或进入更年期的女性,或会出现口苦的症状。
干燥综合征口干是本病的主要症状之一。患者唾液减少,吞咽干的食物十分困难,舌及口角开裂疼痛,极易患龋齿。半数左右的患者腮腺肿大,部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状,部分患者伴有关节疼痛,以肘、膝关节多见。
糖尿病糖尿病人的典型症状可概括为三多一少:即多饮、多食、多尿和体重减少。由于多尿,体内失水、口腔干燥。一般情况下,口干作为糖尿病的早期信号,糖尿病的诊断是比较容易的,只要测定空腹血糖和餐后血糖。
甲状腺机能亢进症(甲亢)甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快,耗氧量增加,产热量增多,散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热,皮肤湿润且温度升高,甲状腺肿大,突眼。
唾液腺异常头颈部肿瘤放疗后腮腺受损、慢性腮腺炎、涎腺发育不全、老年人腮腺功能下降,唾液流量减低。
血液循环系统疾病及障碍急性失血、恶性贫血、缺铁性贫血、动脉硬化可以引起口干。
药物性口干安定、利尿酸、三环类抗抑郁症药、洋地黄、抗胆碱药、奋乃静以及一些降压等药物容易引起口干。
精神情绪因素紧张、压力大、情绪波动大的时候很有可能会导致口苦。
2 口干口苦吃什么好苦瓜中医认为胃是属阳明,阳明又是一天里太阳最热的时候,太阳最旺盛的时候出现的火,就和胃有关系。
去火食材:苦瓜
中医有句话叫做辛开苦降,苦是能够降火的。苦瓜汁可以治疗例如糖尿病、口干、口苦、大便不通等,对治疗胃火也有很好的作用。
枸杞肝气郁、肝火旺、肝虚热都容易造成半夜口苦。
去火食材:枸杞
枸杞对于肝有很好的滋养的作用,可以泡水喝,也可以入菜入粥。
枸杞清肝茶:将熟地、黄精、枸杞一起泡水喝,效果比单纯用枸杞的更好一些,清虚火的作用更强。
乌梅中医认为人口渴喝水,水到胃里面,其实并不能够为人体所用。水要上输于脾,脾把水上归于肺,从肺再通调水道、下输膀胱,这个时候水才能遍布人体五经。
然而有些人本身脾虚,吃了一些很难消化的东西后,会加重脾虚的症状。这时候脾不能正常将喝入胃的水上归于肺,导致整个循环系统被堵住。这就是由脾虚引起的口干。
调理食材:乌梅
具有敛肺,涩肠,生津,安蛔之功效。常用于肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛。
乌梅玉竹茶:取三粒乌梅,三克玉竹,一起泡水饮用可缓解减少口干症状。如果怕酸的话,可适量减少乌梅。
3 口干口苦怎么调理
温馨提示:此三味方子性寒凉,如果脾胃严重虚寒者,慎用,或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝!日常生活中,大家要注意口腔的清洁,适量饮水。如果出现长期性顽固性的口干口苦,最好及时就医,以免延误病情。
莲子汤莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
梨水川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
银耳雪梨银耳提前用冷水泡开,撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可
4 经常感到口干口苦怎么办饮食要相对清淡避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油腻的(高蛋白,高脂肪)食物;每天吃250毫克的维他命C。
戒烟戒酒,多饮水人体每天会消耗大量的水分,及时补水;用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝的污垢。
适当运动从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。
喝“绿色饮料”可以利用叶绿素作为漱口水,有助于口气清香。补充维生素B族,机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
检查是否有慢性疾病患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。
如今生活节奏的加快使人们的生活和饮食习惯发生了巨大的改变,不合理的生活、饮食给人们的肠胃脏腑带来巨大负担,口干、口苦症状也频频出现,经常出现这些症状时,你应该注意调理自己的生活饮食习惯,同时也要警惕身体是否有异常疾病。
很多人在半夜醒来的时候就容易出现嘴巴又苦又干,非常不舒服。大部分人都可能认为自己上火了或者是饮水不足。
事实上,出现这种现象可能是以下几个原因造成的。
首先是 口腔疾病。
口腔疾病最容易引起口干口苦。如果口腔疾病得不到及时治疗,就会出现口干口苦的状况,比如 牙龈炎 ,如果没有这种现象,就可以不去考虑这个原因。
第二是 营养素缺乏。
缺乏维生素B2就会导致口干的情况出现;维生素B2还会出现 口角溃疡、咽干、舌体溃疡 的情况。
第三是 慢性的肺病及肺气肿 ,或者是 慢性的支气管炎症。
一些患有慢性肺病的患者,会出现口干口苦的情况。 肺气肿、慢性支气管炎 等患者都会出现口苦的情况,特别是一些上了年纪的老年人,由于他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因此经常会无意识地进行张口的代偿性呼吸引起口干口苦。
第四是 消化系统疾病。
例如 胆囊疾病、胃肠动力不足、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎 等,都会造成口苦的现象。
第五是 不良的生活方式 。
生活不规律,疲劳、熬夜、睡眠不足、高盐饮食、过度吸烟、酗酒、精神压力大等同样会引起口苦感觉。
一般来说,中医认为,不良生活方式造成的口苦多半跟 胆热、肝热 有关,胆火上炎是主要病机,火热伤津,造成口干。除了口干口苦,一般情况下还表现有 头痛眩晕、面红眼赤 等症状。此外,免疫力低下、干燥综合征、糖尿病、肿瘤等患者在晚上也会出现口干口苦的症状。
所以,如果出现了以上的症状,就应该引起注意,这个时候,一些有效的措施就很重要了。
1、根据上述原因,一一进行排查。排除短期内饮水和饮食的问题,且持续时间较长应尽快去医院查找原因,积极治疗原发疾病。
2、 补充维生素B2。 每天食用一些富含维生素B2的食物,如 黄鳝、猪肝、蘑菇、酵母、海带、苜蓿 等。
3、 养成良好的生活习惯, 积极参加有氧运动,提高机体的免疫力和心肺功能。
4、 营养素搭配方案: B族维生素+钙镁+混合抗氧化剂(如维生素C等)。
5、 食疗方:
口苦口干
多与胃病有关.口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况.
意见建议:
应该尽量使饮食规律,食物结构合理,少食辛辣,多吃水果,蔬菜等.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性.进餐时,应尽量少考虑工作的事情
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