什么原因引起脚冷

手脚冰凉可能是阳气不足、气血不畅、生活作息失调或情绪波动等原因导致的。如果你也遇到了这个问题，不妨试试以下小妙招，缓解手脚冰凉的困扰。
?揉搓手脚心
经常揉搓手脚心，能够促进血液循环，让手脚暖和起来。这是一种简单而有效的缓解手脚冰凉的方法。
??♀?轻松快步走
对于久坐的办公族，选择轻松的快步走是个不错的选择。每周3-5次，每次半小时，既能活动身体，又能暖和手脚。这是一种简单而有效的缓解手脚冰凉的方法。