腿麻脚凉是什么引起的

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

摘要：老年腿脚麻木是什么的先兆？老年腿脚麻木的原因包含多种，如营养不良、动脉硬化、药物副作用等，这些都有可能导致老年人腿脚麻木。当老年人出现腿脚麻木的现象时，首先要确定导致腿脚麻木的原因是什么，然后针对病因进行相应的治疗。以下就和小编一起来看看，对于老年人腿脚麻木都有哪些解决方法吧。老年腿脚麻木的原因
1、营养不良
长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收。
2、动脉硬化
患有脑动脉硬化者，神经的传导速度会减缓，大脑的局部供血、供氧也会减少，还会导致中枢功能障碍。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点。随着血管状态的改善，持续数小时或数日后，麻木症状可自然好转或消失。
3、药物副作用
老年人如果多种疾病，必定会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。
建议治疗方法
1、手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
2、若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。
3、神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。
注意事项
1、要注意做好护理保健工作，预防三高，作息规律，早睡早起，多参加一些体育活动比如跑步、保健操、户外运动等。增强身体素质以及抗病能力等等是很重要的。
2、寒冷以及阴雨天要注意做好保暖防潮，多吃一些新鲜的水果蔬菜，控制体重，保持气血流畅，对于食指中指的麻木症状要积极预防，防止中风。
饮食推荐
1、老丝瓜筋汤：取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
2、桑叶足浴：用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
3、蜂蜜蒸木耳：取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用，分3日服完。
4、花椒露汁：取鲜花椒300克（干品60克），加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。
5、黄芪当归瘦肉汤：用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。
预防方法
1、注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。
2、保持心情愉快，避免忧思恼怒。
3、参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，这样就可以很好的增强老年人的身体素质了，同时还可以有效的帮助老年人促进血液的循环。
4、对于老年人来说，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状，本身老年人就是比较怕寒冷天气的了，因此在平时的生活就更要注意去防寒保暖了。
5、老人手脚麻木是非常痛苦的也会影响生活作息，但是不要过于担心，不要给自己造成太大的心理负担，许多人和睡眠姿势外物刺激等症状都会出现手脚麻木，这种疾病非常常见的了，而且也是能治愈的。
6、若老人岁数不小了，一直脚麻，而且经常的，就有可能是血液不循环，平常可以给老人多泡泡脚，促进血液流通，也可以按摩按摩脚和腿。

您好！我是一名中医，腿冷的问题比较常见，不用太过担心。

神经末梢不敏感容易造成发麻，而血管流通缓慢堵塞，则会造成腿部热量流失！

你可以判断一下，用手心去摸小腿，如果感觉也是很凉，那么就需要药物缓解了！

也不用什么复杂的方法，泡脚即可，当时就可以见效，而且没有副作用。

最好晚上泡脚，睡觉十分安稳，坚持泡1 到2个月！

十分适合老年人，至于泡脚中药用 炙炎通 吧，没有几个钱，大概2元吧。

可以直接在淘宝上买，也可以跟我要中药方子，自己去药店配也好！！

泡脚能够疏通活血腿部经络，注意要坚持！！

同时减少油腻食物，保持锻炼身体很中药！

一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。
在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。
一、加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
二、注意饮食
多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山、桂圆等。
三、菜谱三款

姜丝爆羊肉 </ol>羊肉切薄片。生姜切细丝。

锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
2.大枣枸杞羊肉汤
羊肉切八分大块，在开水锅中氽水备用。大枣和枸杞洗净备用。
锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。
3.三香辣椒
红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。
以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。
此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食——三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！
以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。
祝你健康，快乐