晚上睡觉出虚汗发冷怎么治疗

睡觉时出虚汗，醒后汗止属于盗汗。引起盗汗的病因病机，常见的是阴血亏虚，湿热内蕴，或者阴阳两虚等。阴血亏虚导致的盗汗，一般还伴有潮热，手心脚心发热，心烦，不易入睡，口干，舌红少苔等，治疗需要滋阴清热。湿热引起的盗汗，一般自觉内热明显，舌苔黄腻舌红，脉数滑等。治疗需要清热化湿，益气固表敛汗。阴阳两虚，一般除潮热盗汗外，还伴有畏寒怕冷，疲乏无力等症状。

女人出汗后身体冰凉有可能是盗汗引起的，还有一种可能是自汗引起的。一般发生在白天，不运动、穿衣厚或炎热而出汗，或稍微运动就大汗淋漓。

治疗应以补肺益气、固表养阴为原则。可以服用补中益气丸、生脉饮来治疗，或嚼服西洋参、人参等，也可以服用生脉散和玉屏风散来治疗。

建议平时要加强营养，禁止食用生冷寒凉的食物，多吃行气活血，补中益气的食物，注意休息，不能熬夜。