腰受风了多长时间能好

? ? ? ?急性腰扭伤我们要及时进行一系列的腰部处理，并且要注意腰部的护理方法，首先扭伤之后应立即停止各种活动及运动，然后进行冰敷，使用一些外部修复的药物进行干预治疗，之后该多注意休息，需要卧床休息一段时间，接着我们可以适当的进行按摩。正常急性扭伤腰这种情况是需要一周以上的时候才可以恢复好的。

一、停止一系列活动

? ? ? ?如果出现急性腰扭伤，必须停止一切活动及运动，否则有可能对腰部造成不可逆的损伤，一旦出现急性腰扭伤，检查一下腰部的损伤严重的情况。

二、进行冷敷

? ? ? ?其实急性腰扭伤建议进行冰敷或湿毛巾进行冷敷，对损伤的腰部进行局部的降温，以减少血液的流动，减轻受损部位的充血量，减轻受损部位的疼痛和肿胀。

三、使用享贴膏药

????在进行冷敷后，为加快受损腰部的修复，可以使用一些外部修复肌肉的膏药，一般建议可以使用享贴膏药，可以有效修复因运动或活动造成的肌肉扭伤，有效缓解腰部肌肉疼痛。一般贴享贴在6-12小时受伤的腰部有明显的好转，疼痛和红肿会降低很多。

四、局部按摩

其实急性腰扭伤也可以局部按摩的方式来缓解病情，在刚开始的时候，手法一定要轻柔，手法重了可能会加重病症，不利于恢复。所以大家需要根据个人实际情况来针对性的进行按摩，建议到正规的中医院去接受按摩疗法，这样效果会更好一些。

五、休息

腰部扭伤，休息是不可免的，建议至少休息一个礼拜的时间，之后做一些恢复性的运动，不可以做剧烈的运动，加重腰部的负担。

晚上睡觉被子掉后，身体受凉，早上起来腰疼，而受凉腰疼要怎么快速缓解呢？腰部受凉的话一般多久能好呢？

既然是着凉的腰痛，保暖自然是很重要的，一定要及时的进行护理，穿得保暖一些，可以在腰部敷个暖宝宝贴，女性朋友冬天注意要穿高腰裤，不要趴在桌子上睡觉，以免着凉，还可以准备一个护腰带，在腰酸疼时可以带上，能起到保温，护腰，缓解疼痛的作用。

腰部受凉引起疼痛，可以用热水袋敷敷，最好是可以用盐包来敷，把盐包放到微波炉里面加热3-5分钟左右，以感觉手烫为宜，可以直接敷在患处，但注意不要烫伤了自己，冷却后可以再加热再敷，可以驱寒、驱风，促进血液循环

上班或是平时不要坐得太久，经常站起来走走，最好还可以做做腰部的 *** ，让腰部发热，增加腰部的血液循环，用力上下揉搓腰部，手臂酸了就休息一会再继续揉搓，一直搓到发热感觉舒服，再戴上护腰带保暖。

腰部受凉后会有酸痛等等感觉，可以在有痛的地方贴一块膏药，贴有活血效果，那种发热、消炎、镇痛的膏药，一般症状的腰痛都可以有效缓解。

根据个人体质来看。

腰部受凉之后，出现有疼痛的症状，主要是由于寒冷因素的 *** 导致血液循环比较差，无菌性炎症的产生。这种病情的恢复跟个人体质有关系，部分患者可能需要一周的时间，病情比较重的患者需要两周以上。患者要注意腰部保暖，可以通过物理疗法，中医疗法，以及药物治疗，减轻腰痛，不要劳累过度。

腰痛是一种常见的病症，女均有发生，但女性居多，在除感染、等病因外，多见是腰肌劳损。这与月经等女特点有关，亦与“女为阴体，易受寒溼”的体格特征有关。长沙市妇院专家提示，冬天里，女人腰是保暖重点。因为女性身体结构的特殊性以及女性身体的生理习惯的敏感性，所以很多的不好习惯都可能让女性产生腰疼的，但是很多腰疼的状况是不同的。

不一定。

受凉腰疼的原因有很多种，其中受凉中包含腰肌劳损，而受凉容易引起腰肌劳损。因为受凉导致腰肌和韧带血液循环不畅，血流缓慢，引起疼痛。继而腰肌筋膜粘连，影响腰肌活动。但是不受凉也有可能会出现腰肌劳损的情况，所以需要在专业医生下，进行区分，然后对症下药。

急性腰部关节扭伤应坚持卧床3～4周。床铺以加有i0厘米厚椽垫的硬板床，自由体位，以不痛或轻痛为宜。

解痉止痛药：可在医生指导下选用西药如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等；中成药如七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、舒筋和血片等。

理疗：可根据病情选用超声波、短波、超短波、问动电疗、超刺激电疗、高频电疗、离子透人、红外线、石蜡、坎离砂等。但理疗一般不宜过早。

局部封闭：若疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点进行封闭，用0．5％普鲁卡因20毫升做损伤组织浸润，如为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。药液内加入泼尼松龙1毫升，可减轻炎症反应，防止粘连形成。有效者3～4天后重复1次。

问题一：腰部受伤恢复时间是多久估计还是腰肌拉伤，要怀疑有腰肌劳损你得上医院看看了，不触这种可能性应该不大，修养一段时间就会好的，伤筋动骨一百天，修养三个月看看，三个月以后也不能练的那么猛，由轻到重循序渐进看是不是恢复了，没恢复继续养

问题二：腰部神经损伤多久才能恢复总的来说，脊髓在损伤后经过正确的治疗恢复疗效可分为三期：最佳的治疗期是三个月至半年，恢复率为87.2%。有效治疗期在半年至一年内，恢复率为56.4,治疗期为一年至两年恢复率为38.7%。两年到三年恢复率只有百分之几。脊髓神经一旦损伤，也没什么太好的方法进行恢复，目前来讲，国际上最有效的方法还是进行康复锻炼，有条件的患者安装截瘫行走器进行行走康复锻炼，每天穿着截瘫行走器走一走站一站，多活动活动，还是非常好的，如果积极进行康复锻炼，很多患者还是可以达到穿着截瘫支具进行简单行走的，甚至有些患者可以达到 *** 支具拄拐行走，所以千万不要放弃，

问题三：腰摔伤需要恢复多长时间你好！不知你说摔伤的情况是什么样子的，如果不是太严重，两三个月就恢复了 。严重的话，就需要时间长点儿的了 。摔伤度决定恢复期时间的长短 。

问题四：腰部肌肉拉伤后需要多久时间恢复治疗一周可以恢复好，肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，恢复的好和快,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。

问题五：腰部软组织损伤多长时间能好？能正常运动？应该在伤后制动4周左右，这是治疗的关键。
在没有严格制动的情况下，肿胀的时间可能会比较长，活动多了以后会有些不适症状。现在可以采用保护，晚上休息的时候受伤下方垫枕头，还可以用点药物外敷。这样症状会有所减轻，但是需要时间。
因此，再有类似的情况发生时，应该严格制动休息。
正常1-3礼拜轻微活动看个体，一个月运动，10个礼拜左右完全康复。。俗语： 伤筋动骨100天
软组织伤后24小时内一般不应该搽跌打药，如果无外伤出血，一两天之类的话治疗方法是冷敷，可以用冷水浸湿毛巾后湿敷，也可以将挫伤处局部浸在冷水或自来水中20分钟，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用

问题六：腰摔伤了，怎么调养，多久能恢复，急求建议到医院针灸推拿科让医生看看，必要的话做一下治疗吧。毕竟摔伤了，别扛着延误了病情，落下病根以后更麻烦的。祝你健康！

问题七：扭伤腰肌要多久才能好要根据你的伤势情况、你的年龄等个人具体情况来看，一般3个月都能好得差不多，半年可以痊愈。
照你说的这样的情况可能是伤后保养不够或是保养方法不当导致的。在有伤期间一定要好好保养。比如不能剧烈运动，不能干用力过大的体力劳动，定期进行理疗等等。
我建议你还是到一些大医院或者是治疗相关病的专科医院去好好看一看，不能再拖延下去了，不然留下后遗症，那样就会后悔一辈了。
最后，祝你早日康复！