阴虚火旺怎样引起的

阴虚的原因一般是由先天、年龄、后天、情绪以及房事不节等引起。1、先天因素。患者阴虚主要与遗传有关，如某些偏阴虚内热体质者，此类患者常在青春期会出现较为明显的肾阴虚表现。2、年龄因素。随着患者年龄的增长，肾阴会逐渐偏虚。特别是处于更年期时，肾阴虚的表现较为明显，甚至还会出现火旺的现象，如心烦、失眠等。3、后天因素。阴虚常见于三十岁左右的人群，如经常熬夜、情绪波动大等情况，常可导致阴精暗耗，出现肾阴虚的表现。特别是在男性不育的患者中，多数情况属肾阴虚和肾精亏。4、情绪因素。如果患者长期处于悲伤情绪，也容易伤害肾脏，出现阴虚的现象。5、房事不节。如果患者不控制自己的性生活，也会消耗肾精，导致肾阴虚，出现精神疲惫、注意力不集中、记忆力减退、肤色暗沉等症状。阴虚的治疗主要是以滋阴补阴为主，治疗可以分为药补和食补，食补吃一些药食同源的食物，如山药、当归、枸杞等。药物最常见的就是六味地黄丸，这也是补阴常用的药物。患者也可以通过心理治疗，通过冥想、闭目养神等方式，帮助稳定情绪，使其放松，避免烦躁。患者在日常生活中要注意进行适当的运动，也可以做一些中医的健身功法，如八段锦、太极拳等，可以通过快走、散步来调理身体。建议阴虚患者在生活中要避免吃过于辛辣、燥热的食物，多补充水分，多吃一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果等，平时要多进行体育锻炼，增强体质。

一般而言，阴虚火旺主要是由于身体阴液亏损而导致的虚火亢进的现象。一般常见于压力繁重引起脾气暴躁，肝气易怒，进而便会出现阴虚火旺。还有心经火旺者多见于睡眠障碍的患者，或者长时间思虑过重也会出现阴虚火旺。还有其他脏器疾病同样会导致阴虚火旺的症状。那阴虚火旺的症状都有哪些呢？这里为你介绍四大常见的症状表现。

第一，阴虚火旺的症状主要是有心烦口干，而且容易盗汗，甚至还会小便短黄，大便干结。有时还伴有午后潮热和夜间咳血等现象，严重的甚至会口腔溃疡，出现腰膝酸软等症状。

第二，患者经常心烦易怒，还会头疼，面红。而且目干涩痛，并伴有干咳少痰和痰中带血等肺火旺盛的现象严重的患者的各脏器的火旺程度也会交替出现。患者经常心烦少寐，还会多梦，体温也要比常人高一点。因为血热，便容易舌质干红，而且反复发作，甚至引起头昏等症状。

第三，患者会皮肤干燥，火热症状明显。常表现为嗓子干疼，咽喉疼痛，耳朵还会响，甚至会头晕，出现潮热盗汗等一系列不适的表现。有时也会伴有口腔溃疡反复发作的现象，女性还会出现月经贫滞等症状。

第四，阴虚火旺者还会经常五心烦热，包括手足心热，还有心烦，咽痛和便干等症状。如果表现在肺部，便会出现咳痰和痰中带血等现象。总而言之，阴虚火旺主要有两个症状表现，一个是以干燥为主，另一个便会火热。

患者日常要注意保养，最好以滋阴清火为主。饮食上要注意不要吃比较辛辣刺激和上火的食物，可以经常泡点枸杞子和菊花等代茶饮。如果症状严重，就需要进行相应的检查，病积极配合治疗。患者一定要养成良好的生活习惯，饮食也要尽量清淡，更要限制饮酒的量。还有最重要的就是不要熬夜，因为熬夜最伤人体。只要细心调理，患者很快便能重拾活力。