阴虚引起湿热严重吗

1 阴虚湿热是什么症状

阴虚和湿热都是中医名词，属于不同的症状，具体症状如下：

1、阴虚，会有阴液不足，五心烦热，面部潮红，失眠，盗汗，舌红少苔，脉细数等症。

2、湿热属于实证，会有身体困重，身热不扬，舌苔黄腻，脉数。

中医里面，通常是多症并发，而不是某一种症状单独出现，如果有上述表现，需要临床辩证以后再对症调理，不宜自行用药，以免不对症，反而引起身体不适。

1、情况轻微的话，建议多留意生活方式，例如：饮食宜清淡、不熬夜，早睡早起、多运动、晒太阳、起居规律等，经过长时间调节之后，症状可以得到较为明显的改善。

2、如果症状较为严重的话，可以前往正规的中医院，在专业医生的诊断和指导下进行身体的调养以及药物的治疗，一般情况下，用药几个疗程后，可以看到较为明显的效果。

不建议艾灸。

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症阴虚体质的人体内津亏虚，通常表现为虚热内生为主的一系列症状；艾灸是应用艾草进行理疗，从中医的角度来说，艾叶的性味偏温热，具有温阳通脉、活血化瘀的功效，很容易伤阴耗气，阴虚体质进行艾灸会使阴虚症状加重，所以不建议阴虚体质艾灸。

慎喝。

阴虚体质以滋阴为主，在日常生活中要多吃一些滋阴的食物，例如：莲藕、银耳、木耳等，这些食物都富含营养，而且可以起到滋补机体阴气的功效，除此之外，还要养成规律的作息时间，适当运动，提高身体抵抗力和免疫力。

黄芪是常见的中药材，具有补气固表、托毒排脓、利尿、生肌的功效，从功效的角度来说，阴虚体质不建议吃黄芪，因为阴虚多兼有血虚，而黄芪性温热，属于补气药，阴虚体质如果摄入黄芪，会导致身体越补越虚，不利于身体健康。

1 阴虚火旺是什么原因

阴虚火旺是因为阴虚导致的火旺，阴液不足、阴血不足，出现水不制火的现象，一般来说不同的脏器，导致阴虚火旺的原因以及症状各不相同，具体原因如下：

1?、如果是肾阴虚火旺，可能是房事不节、失眠或熬夜导致。

2、如果是肝阴虚火旺，可能是疲劳过度导致。

3、如果是心阴虚火旺，可能是失眠或熬夜导致。

4、如果是肺阴虚火旺，可能是外感热病导致，比如感冒、发烧以后没有得到及时治疗，或肺结核等疾病，都会引起肺阴虚火旺。

5、如果是胃阴虚火旺，可能是进食刺激性食物导致，比如辣椒、葱、姜、蒜等。

阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，主证多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数；或夜寐多梦，心悸，小便短赤等心火征象；或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦等肝火证候；或干咳少痰，痰中带血的肺火病症；或骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交等肾火病状。

宜就诊中医，辨证施治。

1、如阴虚火旺偏于心火亢盛，可见口舌生疮，可加莲子心、竹叶、灯芯等调理。

2、若阴虚火旺偏于阴虚甚者，可加生地、麦冬、女贞子调理。

3、若阴虚火旺兼气虚者，可加黄芪、太子参、或西洋参；若小便短赤不畅者，可加白茅根、车前草；兼胃阴虚者，加石斛、玉竹、荸荠汁；若失眠者，可加远志、合欢花调理治疗。

鸭肉性质平和，滋味甜中带咸，有滋阴养胃的功效，而且在药书里面对鸭肉也有记载，认为常吃鸭肉可以滋补五脏六腑，缓解疲劳，降低体内的火气，民间也把鸭肉当做是滋补佳品，凡体内有热、体质虚弱、食欲不振、阴虚发热、大便干燥、水肿的人都适宜吃鸭肉。

枸杞是一种很常见的保健品，其主要功效为滋阴补肾，养肝明目，对于女性阴虚火旺出现的头晕、头痛、眼花、目眩、耳聋、耳鸣、腰酸软无力等症状有很好的缓解治疗作用，可以用枸杞泡水喝或是煲汤服用起到相应疗效。

中医认为银耳具有滋阴润肺、益胃生津等功效，女性阴虚火旺湿热的情况下，可以服用银耳滋阴清热，缓解不适，同时吃银耳还可润肠、益胃、美容嫩肤、延年益寿，一举多得。如家中有百合、莲子的话，可以搭配银耳一起煲汤，其百合莲子银耳汤滋阴效果更好，调理作用更显著。

1 阴虚火旺湿热怎么调理

阴虚火旺又兼有湿热可以认为身体病邪有虚实夹杂的现象，主其要特点是阴虚内热、湿热蕴结，如果想调理改善自身病情，可以通过以下几方面来进行：

1、中药调理：阴虚火旺湿热的治疗原则是养阴清热，具体药物须在医生指导下辨证服用。

2、针灸调理：一些特殊的腧穴具有养阴、清热、利湿的功效，因此可采用针刺、艾灸、拔罐、穴位贴敷等方式进行调理治疗。

3、饮食调理：日常饮食可食用黄瓜、百合、玉竹、沙参、生地黄、麦冬等清热养阴的食物，

4、运动调理：合理的运动如八段锦、太极拳等项目可加快人体新陈代谢，有利于排出体内湿热，同时运动过程中注意控制排汗量并及时补充水分。

因人而异。

由于每个人的身体素质不一样，所以服药后多久才能恢复到健康体质的时间也是不同的，由于阴虚造成人体营养不良，会严重影响人体健康与生命活动，因此对于症状较轻的人群治疗得当大约一到两周可以好转，而情况比较严重者则可能需要较长一段时间才能调理好。

视情况而定。

阴虚火旺多是由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢导致虚热虚火内生，因此在治法上宜滋阴降火，而主要是补阴还是降火要看二者孰轻孰重，例如阴虚程度较严重的宜优先考虑滋阴手段，当然在条件适当的情况下两者可同时来进行，根据自身病情变化及时的进行方药调理。

其临床的主要症状是五心烦热、两颊颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等，同时根据不同的脏腑会有一定的症状差异，临床上以心、肺、肝、肾的病证为主。

如夜寐多梦，心悸，小便短赤等心火征象，头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦等肝火证候，干咳少痰，痰中带血的肺火病症，骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交等肾火病状，且各脏的火旺可以交叉出现。