尿频属于肾阴虚肾阳虚

肾阴虚指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸腿痛、遗精、精少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候；肾阳虚指肾阳亏虚，机体失于温煦，以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候，又名命门火衰证。
（1）肾阴虚表现：腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，男子阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津 少苔或无苔，脉细数。（2）肾阳虚表现：头目眩晕，面色晄白或熏黑，腰膝酸软疼痛，畏寒肢冷，下肢尤甚，精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕，或久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或小便频数清冷，夜尿频多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。

很多人都搞不清楚尿频是什么原因的，其实尿频有很多原因引起，下面的我为你们介绍尿频是肾阴虚还是肾阳虚？尿频是糖尿病吗？
尿频是肾阴虚还是肾阳虚
往往是肾阴虚的患者会引起尿频的症状，这个时候患者需要正确的面对这种疾病因为师兄，如果不及时的治疗是会引起很多严重的并发性病，所以患者这个时候一定要及时的去正规医院进行治疗。

肾阳虚的患者不仅是会出现尿频尿急的症状，而且还会出现很多身体上面的衣长六十多身体逐渐的出现不适的症状，而且身体还会发生特别怕冷的现象，患者也需要多注意保暖上的问题。

患者的饮食也需要多加注意也每天可以多吃一些韭菜之类的食物，因为韭菜这样不仅可以提高性生活，而且还会帮助病情有所恢复的。但是大量的吃一些比较刺激的食物往往会对病情有一定的危害。

肾虚患者在日常生活中需要注意也不可以有大量熬夜的迹象，经常熬夜加班的患者这个时候需要多加注意适当的把生活作息调整好，这样才会对病情有帮助。

尿频是糖尿病吗
尿频有可能是糖尿病，但不一定是。还有很多别的原因。

多饮、多尿、多食、消瘦是糖尿病的典型症状，其中的多尿和多饮是联系在一起的。多喝水，必然会引起多尿、尿频。当血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。据报道，有些糖尿病病人在一晚上需要起夜30多次。

尿频是肾虚吗
身体一旦任何部分出了什么问题的话，在外在的表征会出现相应的不适，肾虚是困扰大部分中青年人的一大问题，想大多数的尿频，尿急等等症状都是与肾虚有直接或者是间接的关系的，肾脏受损，肾气下降，膀胱的功能也会下降，出现一系列的不适。

白天一喝水就尿频尿急;晚上刚躺下就有尿意，每天夜里被尿憋醒好几次，困扰着不少人。在这春意盎然的季节，他们不敢出门踏青，甚至“足不出户”了。

尿频、夜尿多跟脾肾虚弱有关。，脾脏受损，则脾主肌肉的功能下降，膀胱附近的盆底肌肉就会松弛;肾脏受损，则肾气不固，膀胱的功能就会弱化。脾肾的功能都弱了，尿频就“不请自来”了。

要避免伤害脾，人们平常就不要有太多心事，不要总吃肥甘厚味的食品;要避免伤害肾脏，就不要熬夜加班、纵欲过度。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。医学证明，肾脏在脚部都有固定的反射区，长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、延缓衰老的作用。适合肾虚、肾炎、肾功能不全、等慢性病患者的长期自我康复锻炼。也适合长期运动不足和脑力劳动者，坐着不耽误锻炼，带动全身运动，有效减少久坐引起的颈肩腰腿疼痛，缓解身体和精神疲劳，从而提高工作效率。

治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。

友情提示：在大多数人的看法中，只有男人需要补肾，这个观点非常的错误，其实女人比男人更是容易患上肾虚的病症的，女性同志的肾虚更加需要格外细心的调理身体的，建议最好是性生活一定要适度，不要勉强自己，不要放纵自己，在饮食方面注意多吃些高蛋白，含铁量多的食物，经常做些活动腰部的锻炼，也可以做些刺激脚心的按摩。

尿频的原因
1、尿量增加

在正常的生理条件下，我们大量喝水的话也是会导致尿量增加的哦，也是会出现排尿次数增加的情况的，如果是病理的话，糖尿病以及尿崩症也是会导致尿频。

2、炎症刺激

急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、前列腺炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

3、非炎症刺激

如尿路结石、异物等。

4、膀胱容量减少

如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

5、精神神经性尿频

对于精神性质的尿频的话，就不能随意下定论了，需要患者及时的到医院就诊查明尿频的真确原因才是最关键的。

肾虚的主要临床表现包括病人有乏力、性功能降低、腰膝酸软等症状，肾虚其实并不是一个肾内科的概念，而是一个中医科的概念。肾虚的表现和很多系统都有关系，除了泌尿系统以外，还有生殖系统、内分泌系统、神经系统等一系列都有关系。

肾虚主要的表现是神经系统方面，如记忆力下降、精力不足、注意力不集中等，表现在生殖系统就是会有性功能的降低，男子有性兴趣的降低。表现在泌尿系统，病人可能会表现为尿频、尿急等症状，表现在神经系统方面，病人可能会有焦虑、抑郁，另外工作没有热情等，以上就是肾虚常见的临床症状。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两大类，具体表现如下：
1、肾阳虚主要是畏寒、怕冷、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、四肢发凉、身体发沉、小便清长、尿少、夜尿频多、嗜睡、多梦、自汗，男子性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎，妇女性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等。
2、肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒，还会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红、潮热盗汗、咽干，男子阳痿、阳强不倒、性欲亢进、遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄等症状。肾虚在临床上主要表现具体如下：

1、肾气不足主要表现为生长发育迟缓、头发稀疏或脱发、乏力、男子性功能下降或不育、女性月经量少或闭经或不孕，这是肾气不足生殖功能下降的表现；

2、肾阳不足表现为寒冷、怕凉、性冷淡、男性阳痿、女子手脚冰凉、月经量少、精神倦怠等肾阳虚的症状；

3、肾阴不足主要是腰膝酸软、关节疼痛、双目干涩、视物昏花、生长发育迟缓、口干舌燥、两颧潮红、五心烦热、舌质红、少苔，这是肾阴不足的表现。

肾虚包括这三种症状，即肾气不足的症状、肾阴不足的症状和肾阳不足的症状。

病情分析：中医认为，肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；意见建议：阴虚可以口服六味地黄丸类药物进行调养。阳虚可以口服金贵肾气丸类药物进行调养。