女性肝肾阳虚的症状

女人肾阳虚的症状主要有腰膝酸软，疲倦乏力，精神萎靡，畏寒肢冷，面色晄白，语声低微，小便清长，手足不温，大便稀溏，月经不调，闭经，痛经，舌淡苔白，脉沉迟等。肾阳虚是指阳气虚衰，温煦失职，气化失权所引起的一系列虚寒症候，治疗需遵循补肾温阳的原则，在饮食方面建议多吃些温补肾阳的食物，如狗肉、羊肉，牛肉，韭菜，黑木耳。平时需要多运动提高身体免疫力，增强体质，注意保暖。如饮食运动改善不大，则建议尽快寻求中医师帮助辨证用药，积极治疗。