肾阴阳虚吃什么中药

5 益智仁温肾固精

益智仁为姜科植物益智的干燥成熟果实，夏，秋二季果实由绿转红时采收，晒干，砂炒后去壳取仁，生用或盐水微炒用。用时捣碎。

性味归经：辛，温，归肾，脾经。

功能主治：暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾，用于肾虚遗尿，小便频数，遗精白浊，脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎。

用法用量：煎服3-10g。

菟丝子为旋花科植物菟丝子或南方菟丝子的干燥成熟种子，秋季果实成熟时割取地上部分，晒干，打下种子，生用，或煮熟捣烂作饼用。

性味归经：辛，甘，平，归肾，肝，脾经。

功能主治：补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻，外用消风祛斑。用于肝肾不足，腰膝酸软，阳痿已经，遗尿尿频，肾虚胎漏，胎动不安，目昏耳鸣，脾肾虚泻。外治白癜风。

用法用量：煎服6-12g，外用适量。

注意事项：本品为平补之药，但偏补阳，阴虚火旺，大便燥结，小便短赤不宜服。

最近感觉自己精神不集中，稍微活动一下背部就会出汗，夏天比别人出汗多。舌头有轻微的齿痕，舌苔白。从上面的症状来看像是阴虚，但是我舌头有齿痕，舌苔白，这又是阳虚的症状。那么，肾阴阳两虚吃什么中成药好呢？
1.药物一：阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。


2.药物二：治疗药物有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.但大部分肾虚是不良的生活习惯造成的.除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,否则只是扬汤止沸而已.饮食上不要食用生冷,辛辣食物.平常注意保暖,尤其不要熬夜,节制性生活。


3.药物三：补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。


注意事项
其实药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫。