月经能吃红心火龙果吗

一、红心火龙果不能与牛奶同食，火龙果中的维生素C会使牛奶中的蛋白质变性结块，而影响其消化

二、不能吃红心火龙果的人群：

1、火龙果属凉性，寒性、气郁、痰湿、淤血等体质人群不宜多食火龙果。

2、月经期女性不宜使用火龙果，以免行经不畅。

3、糖尿病人不宜多吃火龙果，火龙果中所含糖分以葡萄糖为主，食用过多易使血糖上升。

4、火龙果富含植物性白蛋白，过敏体质孕妇慎食。

扩展资料

食用火龙果的注意事项：

火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部位越绿越新鲜。若绿色部分已枯黄，即表示火龙果已不新鲜，这样的火龙果最好少吃。另外，不要将火龙果置于冰箱中保存，以免冻伤，加快变质。如需保存，应将火龙果放在阴凉通风处。

火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

在吃火龙果时，不要丢弃内层粉红色的果皮。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。需要提醒的是，火龙果皮不宜沏茶、煮汤或蒸炒，因为高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。

人民网-食用火龙果要注意哪些事项？

人民网-火龙果浑身是宝不宜与牛奶同食