七里香
2025-05-03 21:01:48
赤小豆的主要作用是利湿消肿和通肠润便。因为赤小豆中含有非常高的蛋白质以及各种维生素和矿物质，所以能够补充身体营养，提高身体抵抗力和免疫力。而且在平时生活中多吃一些赤小豆，还能够起到降血压和降血脂的作用，这样就能够有效避免身体患有心脑血管等疾病。
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