孩子烦躁易怒怎么办

1、让孩子有自己的倾诉对象。

? ? 遇到烦心事，如果家长不能及时熄火，不知道如何处理，可以鼓励孩子去跟信得过的人去倾诉，如，亲密的同学，或尊敬的老师，听听他人的意见或建议，谈谈心，聊聊天，可能就会冷静下来。

2、换位思考。

? ? ?18岁孩子正处于孩子青春叛逆期，这个时候家长应该给予充分的理解，应该充分尊重孩子，平等地进行沟通和交流，懂得换位思考，不要以家长式作风强压孩子，多多陪伴孩子交换一下思想意见，多多以身作则去引导孩子，相信自己的孩子能够逐步成长成熟起来。

3、鼓励孩子多结交朋友。

? ?鼓励孩子跟有共同爱好的同学，建立朋友圈，如足球队、蓝球队、合唱队。这样，遇有烦心的事，可以转移场景，换一下环境，让孩子去跟自己的朋友去活动活动，在活动中把情绪发泄出来。

4、平等地与孩子交流，成为他们的朋友。

? ? 青春期的孩子最烦的就是父母唠叨，批评教育，因此父母必须真正放低姿态，不要总是限制孩子与长辈的地位。与孩子进行互动交流，作为朋友劝诫他们，能够更容易引导他们朝着正确的方向前进。

5、尊重孩子的特性，不要总是打击批判孩子。

? ? 有的家长面临孩子的顶嘴、不听话等十分愤怒，觉得不马上纠正孩子，孩子就有可能变坏。因此采取强硬措施，非打即骂。家长要尊重他们的特性，不要老是用自己的眼光评判他们。

6、及时调整教育方式。

? ? 家长要有青春期认识，及时调整自己的教育方法。家长若是没有青春期认识，对孩子的心思发展后知后觉，看到孩子不同以往的体现，只是一味着重孩子“叛逆不听话了”，心情就会烦躁不安，进而直接影响对孩子。

十八岁孩子动不动就发脾气的原因：

? ? ?一、和父母的教养方式有关，如果平时没有正确的引导孩子，可能导致孩子出现以自我为中心，如果不能满足需求，会出现脾气暴躁易怒。

? ?二、可能和激素水平有关系，青春期的孩子激素水平比较高，也会容易出现脾气暴躁易怒的情况。

? ?三、还可能与孩子被迫去做自己不喜欢的事情有关，比如吃蔬菜、催促学习等。这些原因都可引起孩子烦躁脾气。

孩子情绪不稳定，易怒，烦躁，通常与孩子有逆反、正面临压力、父母相处方式不当、受教育方式不当有关＝特别可采取下列措施
???家长自我调整
家长自己要作出调整，不给孩子压力，在家要给孩子一个独立的空间和自由，不过分限制，让孩子在家里能感觉到休息和放松。
??与孩子交流
一般孩子情绪不稳定，脾气烦躁，多表明孩子面临较多压力，应该尝试与孩子交流，一起面对问题，解决问题。
?鼓励孩子
孩子在成长过程中容易出现自信心不足，这也是孩子面临压力、容易产生心理问题的原因，要尽量鼓励孩子，给孩子建立自信，这样才能让孩子更好地处理问题，调节情绪。
?旅游放松
经常带孩子出去旅游，换个环境散散心，不仅可以帮助孩子增长见识，也可以帮助孩子放松心情。

01

建立良好的亲子关系，深入了解孩子的内心

很多父母，在孩子面前总是一副高高在上的样子，作为成年人的父母往往也喜欢用大人的标准去衡量一个孩子的一言一行、一举一动。时间长了，孩子自然就会产生排斥的心理，而长期在这种模式下相处的家长和孩子，是很难建立起良好的亲子关系的，更别说深入的了解孩子的内心了。

教育孩子，最大的悲哀莫过于，你说一千句、一万句，但孩子一句也不肯听。想要帮孩子改正脾气暴躁这一特点，家长首先应该做的就是放低姿态，学会和孩子以朋友的方式相处。当你和孩子站在同一高度的时候，孩子才愿意听取你的见解和引导，这样你就有机会深入的了解孩子的内心世界了。

02

给正值气头上的孩子，足够冷静的时间

很多父母正值气头的时候，孩子一般都会察言观色悄悄的不说话，等父母情绪平缓了，孩子再给父母解释自己为什么会犯错或者调皮。为什么作为父母的我们，就不能换一个角度，当孩子正值气头的时候，我们也可以先让孩子冷静一段时间后再进行处理呀！

当孩子正值气头的时候，如果父母不“服软”，和孩子互怼，那么只能让你们的亲子关系变得更加紧张。做父母，要学会以退为进，先给孩子足够的冷静时间，等孩子的情绪平复之后，再耐心的给孩子沟通和引导，我相信孩子一定会把你话听进去。

03

学会转移孩子的注意力

如果孩子正处于脾气暴躁的状态，家长却被孩子的坏脾气所传染，不仅不想办法如何平息孩子的怒气，反而怒火冲天的跟孩子大吼大叫，那么孩子势必会变得越发不可理喻。比如：孩子想要买某个玩具，但是家长觉得家里已经有类似的玩具，所以没有必要重复购买。如果这个时候孩子大哭大闹，家长也跟着火冒三丈的话，孩子可能就会变本加厉的躺在地上打滚等等。

面对这样的孩子，建议家长转移孩子的注意力。比如：我们可以告诉孩子，前方不远处有比较好玩的儿童乐园或者有比较有趣的画画比赛等。

04

让家里比较有威信的人过来镇场子

我女儿有时候被爷爷奶奶接回老家玩，她经常就喜欢在奶奶面前撒娇，不管怎么哄都不听。这个时候只要奶奶请爷爷出面，爷爷稍微说一两句，孩子就乖乖听话了。一个家庭，孩子喜欢在谁面前撒娇淘气，就说明这个人平日里比较将就孩子的一切行为，所以才给了孩子撒娇淘气的机会。在孩子无理取闹的过程中，如果让家里比较有权威、有原则的人过来镇场子，孩子势必会乖乖就范。

05

奖惩并用真的很重要

有的家长，在孩子犯错的时候，特别擅长惩罚孩子；但当孩子有进步的时候，家长却认为这是理所应当的，是可以不得到任何奖励和鼓舞的。孩子的成长过程中，不能仅仅只有批评责骂和惩罚，还应该有适当具体及时的鼓励和表扬。有时候孩子脾气暴躁，不是因为自己想无理取闹，反而是因为自己的努力没有得到父母的认可而表示出的一种反抗。所以，教育孩子，一定要懂得奖惩并用。

06

以身作则，做一个好好说话的父母

如果父母的脾气比较暴躁，那么孩子势必也会受其影响。父母是孩子的第一任老师，也是孩子最为重要的老师，父母的一举一动，一言一行都是孩子模仿的榜样。如果父母不能以身作则做一个好好说话的人，那么即便是在教育孩子的时候你费尽口舌，孩子可能也不会有一丁点的进步和改变。言传身教，身教才是首要，各位家长一定要明白这些简单且有效的道理！

没有天生脾气暴躁的孩子，孩子脾气不好的原因是多方面的，其中包括家庭成员之间是否和睦相处。为了孩子的健康成长，作为父母的我们都很有必要给孩子营造一个温馨有爱的家庭环境！

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