熬夜为什么有黑眼圈

熬夜为什么有黑眼圈

黑眼圈形成的原因主要是由于眼部疲劳、情绪波动大、长期的熬夜以及衰老等原因导致的眼部皮肤血管内血流流速过慢而形成滞留，年纪越大的人，眼周的皮下脂肪变得越薄，于是黑眼圈就更加明显。熬夜容易引起黑眼圈，是由于眼周的微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续性的紧张和收缩，引起眼圈皮下组织的血管淤血和水肿，于是形成黑眼圈。如果要去除黑眼圈，首先要调整好作息时间，不要熬夜。

为什么会有黑眼圈

1、由于过敏性接触皮炎或遗传性过敏症等，累及到眼眶周围可能会出现黑眼圈，或由于长期的吸烟、化妆品使用过度，月经不调以及房事过多等，都可能引起黑眼圈。

2、在大病初愈或久病体弱时，皮肤容易发生色素的沉着，容易显露在下眼睑和上眼睑，形成黑眼圈，或由于先天性的遗传体质和生理构造不同有关。

3、长期的睡眠不足以及熬夜，容易引起眼圈皮下组织的血管血液流速过慢，形成血液的瘀滞，于是留下暗黑的阴影。

怎么去除黑眼圈

1、多食用黑芝麻能有效改善睡眠的质量，以及自身调整好正确的作息时间，能有效缓解黑眼圈，多吃胡萝卜能延缓眼部皮肤的衰老。

2、多补充铁元素，铁元素是人体血红蛋白输送养分的主要工具，可选择柔软的枕头，避免给脑部和身体内脏造成压力。

为什么有的人晚上熬夜有黑眼圈有的人却没有呢

跟个人的体质和皮肤有关系，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，也就是我们常说的“熊猫眼”。
面部黑眼圈的出现会使人的形象大打折扣，那么对于黑眼圈该如何去预防和改善呢，以下有几个小方法可以参考。
1、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
2、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。
3、冷热毛巾敷眼：准备两条一冷一热的毛巾，先以热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替，减轻青眼圈。
4、鸡蛋银戒指转眼：先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。之后闭上眼睛，在眼部四周转动约10次。
5、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
除去以上方法，黑眼圈的出现也提醒着皮肤正在处于衰老的状态，特别是年龄年纪越大，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，黑眼圈也会更明显。因此及早的使用眼霜可以预防并且改善黑眼圈情况，可以使用云容集眼霜进行涂抹，质地清爽不油腻，早晚各使用一次，改善淡化黑眼圈，滋润眼周脆弱肌肤。

长期熬夜导致黑眼圈很重，有什么办法去除吗？

眼睑部分皮肤很薄，因此皮下的血管可以透出颜色来。如果微血管的静脉血液滞留，就会形成黑眼圈。也就是说，眼睑部门静脉血长期不能够有效地回流，而血液里面的含氧量也变低了，于是就慢慢变成的了黑血，这个黑血时间长了之后，再不能带走的话，就变成了黑眼圈。当局部血液循环不畅时，微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增，黑眼圈就会加重，这也是熬夜后黑眼圈会加重的原因

但是就算你要用遮瑕的话，要记得先用爽肤水，然后涂乳液，最后涂遮瑕。而且眼部肌肤是非常脆弱的，是面部其他地方皮肤厚度的五分之一。如果你使用的是劣质的遮瑕产品的话（而且我想说遮瑕产品是要卸妆的，不是随便用清水洗洗，那样会有残留，堵塞眼部毛孔……），本来你的黑眼圈只是因为身体不健康造成的，现在你有可能带来眼部干纹啦，脂肪粒啦，反而会把眼睛彻底毁掉。

经常面对电脑的话，有两点解决办法，一，使用有反辐射隔离性能的眼霜（这个到处都有卖的，面向OL的嘛），二，每次用完电脑之后记得洗脸。眼霜什么的，我觉得用的话很正常，无论男生女生，很多男性到了四五十岁，其他地方还不是很明显，唯独眼袋非常大，显得很老气，就是因为对眼睛的保护不到家。刚才也说了，眼部皮肤非常薄，非常脆弱，年轻的时候用不用眼霜感觉差别不大，可是二十六岁之后皮肤进入熟龄肌之后，各方面的修复功能都会大大下降，这个时候之前使用眼霜的优势就显现出来了。

总的指导方针是，多吃蔬菜水果，少饮酒抽烟，保证睡眠。这是一个长期的过程。如果你真的了解肾脏到底在人的一生中扮演多么重要的角色，受损之后会带来什么后果，你做什么损害它的事恐怕都会胆战心惊了

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