长短脚如何矫正

正常来说出现长短脚的情况，与自身发育有很大关系，还有一些先天性发育畸形的情况也会造成长短脚。怀疑自己有长短脚的话，可以到医院外科做详细正规的检查，确定长短脚存在后再选择矫正方案，一般都会采用手术的方式，在术后也需要注意护理和保持。

一、长短脚的形成原因

1、患者如果患有腰椎间盘突出症是会导致长短脚出现的，而且长短脚的存在又可以对腰部有影响，从而引起腰椎受力，如此恶性循环，以致椎间盘突出加重。还有骨盆倾斜也会造成这种情况出现。

2、除了腰椎疾病外，人们的一些不良生活习惯也会造成长短脚，比如经常穿高跟鞋、单侧肩膀背包或者睡觉经常保持面向同一侧等习惯，腰背部以及臀部长时间一侧受力，那么双腿就有可能出现轻微的一长一短现象。

二、长短脚的缓解与治疗

1、如果出现长短脚的状态，在进行专业测量确诊之后，要根据不同的形成原因采取相应的矫正和处理方法。可以做一些推拿、正骨按摩或者其他依一些相应的训练，矫正不平衡状态。

2、还要注意保持坐卧立行的姿势正确，一般都可以得到纠正。对于疾病造成的长短脚在查明病因后积极地对因治疗。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!