如何改变黑眼圈

注意规律睡眠睡前不要喝水，少玩手机，进行适当体育运动锻炼，经常做眼保健操，适当热毛巾温敷，积极治疗原发疾病可以改善黑眼圈。黑眼圈是由于眼周局部血液循环障碍，导致眼周色素沉着加重引起，长期的黑眼圈会使色素沉着不容易消退。经常熬夜，长时间看手机、看电视或者看书等会引起视疲劳，毛细血管扩张，血液循环缓慢。一旦出现黑眼圈，需要注意身体健康状况。

如何改变黑眼圈

1、黑眼圈也分为两种，一种是青色黑眼圈，另一种是茶色黑眼圈，引起的原因也是不同的。

2、日常要保持，作息的规律，要有充足的睡眠，劳力结合，不要过度的用眼，注意眼睛卫生，可以摄取充足的维生素a和维生素c，局部可热敷按摩。

3、如果进行适当的改善还没有消退反而逐渐加重，需要去医院进行检查，看有没有身体器质性的疾病出现。

黑眼圈怎么回事

1、黑眼圈是由于眼睑局部的血流速度过于缓慢，眼睑部皮肤的红细胞供氧不足，静脉血管中的二氧化碳和代谢废物过多的积累，形成慢性的缺氧。

2、所以血液的颜色呈现的相对比较暗，并且血液在血管中形成滞留造成局部的色素沉着。从黑眼圈产生的原因主要是长期的疲劳、睡眠不足以及衰老本身。

3、青年人常见黑眼圈的原因主要是休息不好引起短期的血液滞留，在改善睡眠之后都可以缓解。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!