养生艾灸——副作用来了别担心

之前的文章，小编道出我大中华的二千多年历史的艾灸有六大功效，看起来就是能治百病。那么强大，许多网友就有疑问了，做艾灸会不会有副作用？！其实笔者可以很确定的告诉大家，艾灸本身是一种纯天然的自然疗法，正常艾灸本身是不会产生任何副作用的。艾灸产生副作用可能是错误的判断了体质或者施灸错误导致的。

艾灸的不适有两种，一种是在艾灸过程中出现，另一种是艾灸后出现。

一、在艾灸过程中，有部分人可能出现：

1.过敏：若出现局部活全身过敏性皮疹者，一般于停止艾灸后几天内可自然消退。在此期间应听从医嘱服用抗敏药和维生素C等，多饮水。如兼有发热、奇痒、口干、烦躁不安等加重症状时，可听从医嘱应用皮质激素，情况严重这应及时去医院就诊。

过敏了，坚持住。

2.晕灸：艾灸后马上出现发热疲倦、口干、头晕、烦躁等现象，不必过于担心，可以尝试活动活动身体，饮用适量温开水，或针刺合谷、后溪等穴位，可迅速缓解不适症状。

二、艾灸过后，我们感觉到的“副作用”

施灸后，有的人会面部发红发热、口渴、口苦、疲倦、皮肤瘙痒，有人会起、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、全身不适等。一般不要惊慌，不需顾忌，继续施灸几次就会消失。灸后多喝水，能缓解。

艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。还有如果操作不当，也会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，建议应该到专业的地方进行指导。比如医院或专业的艾灸养生馆。

经常遇到这样的情况，有些人在艾灸一段时间后出现病症加重、犯老病、招新病。一般人会认为是这个人不适合、或者灸坏了。事实却非如此，人体是一个复杂而精准的系统，可以自我调整，在艾灸过程中，伴随着正气增强，会出现很多返病（排病）现象，这是正邪交战的正常现象，体现人体正气在一点点积累，恰恰是身体在自我修复。

艾灸过程中，往往有的人很快见效，但有的人迟迟不见效，这就要看是什么疾病？病长多久？另外每个人的体质都不完全一样，我们不能用一把尺子衡量所有疾病或同一个症状。

艾灸是我国传统的中医疗法，对人体好处很大，但是艾灸的治疗也是因人而异的，有些人的体质不适合用艾灸疗法，这个大家千万要注意，大家可以通过小编的文章看一下自己是否适合使用艾灸。

以上就是本次小编整理的“养生艾灸——副作用来了别担心”，希望能帮到各位小伙伴，关注我们获取超多艾灸养生信息。