迅速醒酒的方法有哪些

喝酒的时候不要多吃肉食，应多吃素菜。因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要消耗很多肝脏的功能。为了不使肝脏疲于同时应付酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，那样肝脏分解酒精就更有力，更不容易醉酒。

从稀释酒精浓度来看，趁着端杯之前喝些水是有好处的。若想预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的 牛奶 ，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

水果解酒法：西瓜、苹果、雪梨、通常都在酒桌上作为伴酒水果，大家喝酒时不妨多食用

解酒法：经常喝酒所导致的肝损伤，五味子能辅助加速酒精的分解，减轻喝酒之后头痛、恶心现象，保护肝脏细胞受损害。

快速醒酒是我们要学习的知识之一，在日常生活中，一定要少喝酒，不要过度饮酒。喝酒前也是值得我们去注意的，一定不要空腹喝酒哦，还要准备点酸奶，喝多酒后先喝点酸奶也是很管用的，可以有助于肠胃的活动和消化。如果醉了我们就用水果、醋等食物，进行食物解救。

迅速醒酒的方法有哪些

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

10.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。

醒酒的办法非常多，小编只是为大家列举了十种最常见的办法，这些醒酒办法中的食材都非常的好找，所以非常适合人们在喝多的时候采用。当然经常喝酒，酒精就会对身体造成一定的危害，所以最好的办法就是少喝酒或者不喝酒，减少酒精伤害身体。

怎样用最简单的方法醒酒？

1、蜂蜜解酒法

蜂蜜是家庭中常见的食物，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能有效将摄入体内的酒精分解吸收，缓解酒后头痛的症状，另外蜂蜜含有很好的催眠作用，对于酒后神经兴奋的朋友，适当饮用蜂蜜水能有效快速入睡。

2、青橄榄解酒法

青橄榄药用价值很高，以其味苦，性平，回甘，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，备受喜爱。青橄榄更是解酒圣物，酒后嚼食青橄榄，亦或是将其取肉与冰糖煎服，皆可达到很好的解酒功效。

3、食醋解酒法

食醋是居家烹饪常见的一味调剂品，在解酒效果方面，食醋当仁不让，食醋中含有机酸，能和酒中的乙醇起到酯化反应，两者结合可以有效降低酒精溶度，缓解酒精。只需在温水中掺入适当的食醋饮用即可。

4、浓茶水缓解法

茶水中含有多种元素可以有效稀释残留在体内的酒精，茶水中的糖分能有效保肝护肝，并且茶水中的咖啡碱可以使大脑兴奋，清醒，达到一定的缓解稀释酒精效果，但是建议用红茶，绿茶对胃的刺激大，红茶品性更为温和。

5、牛奶护胃护肝法

牛奶可以蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收，是很好的酒前酒后护胃保肝法，当清楚自己将要喝酒之前最好饮用温热牛奶，这样可以有效保护肠胃，减小酒精对肝脏的伤害；酒后饮用牛奶效果不如酒前饮用效果好。

6、能吐则吐勿憋

酒后呕吐是最为常见的状况，酒后能吐则吐，切勿珍惜那点滴美酒而憋坏了千金之躯，并且在照顾醉酒者时，应当注意在呕吐护理，防止呕吐物堵塞呼吸道，造成生命危险，并且在呕吐时，应当注意姿势，切勿拍背。

7、酸枣、葛花根解酒。取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。

8、芹菜解酒。将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头疼、脑涨、颜面潮红等现象。

扩展资料：

方法

醒酒：酒精在人体代谢的一个过程，可分为自然醒酒和辅助醒酒。自然醒酒是不在任何人为的干预下酒精在人体内的自然代谢；辅助醒酒是借助一些食品如苹果汁或大苗山的野生茶或药品如戒酒含片帮助缩短醒酒的时间和加速酒精的代谢。

灵芝用于醒酒，是比较安全的。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用。现代临床研究，灵芝可以清除血中毒素，对受损的 肝脏细胞起修复营养的作用。

研究发现，灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，可以快速分解人体内的酒精，能使人从醉酒的状态中，快速的醒过来，恢复意识。

用于醒酒的家常方法有：

一、蜂蜜生姜水：取新鲜生姜，切片（一般是3—5片），兑一汤匙蜂蜜，用开水冲服。主要是缓解头痛和恶心，醒酒效果一般。

二、苹果汁：新鲜苹果2个，切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。

（对于醉酒的人，头部和足部的照顾需要加倍注意，特别是暖脚，晚间应酬后，睡觉前泡一下脚，注意休息。）

参考资料：醒酒－

醒酒快的方法有哪些

快速解酒的方法如下：

一、喝温开水

在我们不胜酒力时我们可以尝试多喝一些温开水，通过喝很多的水来帮助我们加速排尿速度，在排尿时可以将多余的酒精排出。

二、喝牛奶

我们也可以通过喝牛奶的方式来达到醒酒的目的，当我们喝醉酒时可以喝一些牛奶，酸奶也可以，因为酸奶和牛奶中的物质可以分解酒精，同时还能在我们的胃部形成一层保护层。

喝酒注意事项

“酒是用来交际最好的媒介之一！”中国人很多事情都需要用到酒，用酒打开职场交际的大门无疑是最好的方式。

但在交际之前，个人要对自己的饮酒量要有清醒的认识，在能力许可范围内饮一定量的酒无可厚非，但应确保不过量饮酒。酒后不要立刻睡觉。

以上内容参考?——解酒

如何快速醒酒

很多人都喜欢把自己喝得烂醉的，那么喝醉酒后该怎么醒酒呢，下面我为大家介绍醒酒的方法，欢迎大家阅读。

如何快速醒酒 1、西红柿

酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解头晕症状，若榨汁饮用则效果更佳。

2、西瓜

西瓜是清热祛火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，可吃一些西瓜，可加速酒精从尿液中排出。3.香蕉：喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

4、浓米汤

米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。

5、豆腐

饮酒时以豆腐下酒，不仅可以解酒，还能促进酒后迅速排泄。

6、蜂蜜

蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，转天起床后也不会头痛。

7、葡萄

新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的`。

8、芹菜

芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。

9、酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。10.生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。11.柚子：用新鲜柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。

10、雪梨解酒

取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

11、大白菜解酒

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

12、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

13、马蹄解酒

取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

14、中药解酒

中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

15、饮酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

16、饮牛奶

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

17、生姜解酒

酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

有没有什么方法可以快速醒酒

喝酒这件事情已经成为很多人的一种习惯，饮酒过后也会想着如何解酒，实际上，关于解酒方法还是很多的。以下这三个方法很靠谱，也是自己和家人亲测过的，很管用~

多喝水 喝果汁 喝芹菜汁 1、多喝水

最靠谱的解酒方法就是“多喝水”，多饮水对帮助解酒有不错的作用，可以促进代谢，促进尿液、汗液以及粪便排出，这样一来，酒精物质也可以加速排出，就能缩短酒精物质在体内停留的时间，这是一种不错的解酒方式。如果有蜂蜜，可以加点蜂蜜，因为蜂蜜里面含有果糖，也可以加速酒精代谢。

这种方法百试百爽，因为我老爸喜欢喝酒，有时候和老友一高兴就喝多了，我妈就使用这个方法让我老爸多喝蜂蜜水，促进排尿，排的差不多了，再睡一觉就好了。

2、喝果汁

各种带酸味的果汁都行，比如说，猕猴桃、番茄汁、橙汁等等，这些果汁含有多种维生素、糖类、有机酸还有水分，能促进代谢，补充营养还保护肝脏。并且有机酸还能和乙醇结合，起到减少酒精吸收的作用。尤其是西瓜汁，非常好用，因为它能促进代谢，有利尿的作用。

我就试过这个方法，有一次和同事在一起喝酒，不经意间就被灌多了，然后，我们吃饭的地方都会准备一些西瓜汁或是其他果汁，就是为了解酒方便的。在吃的差不多的时候我都会喝一些，效果真的不错。

3、喝芹菜汁

不小心喝酒喝多了，也可以喝芹菜汁来醒酒，主要是由于芹菜中富含 B族维生素能有效地分解血液中酒精，来降低人体酒精浓度。如果肠胃不好的人群，可以在喝酒之前喝点芹菜汁做预防也不错。

我家里人基本都会喝酒，尤其是我姐姐，白酒红酒来者不拒，一般他和朋友在吃饭之前都会喝一杯芹菜汁，别都说他喝酒厉害，即使不小心喝多了，也会喝芹菜汁来解酒，大概半个小时左右就清醒了，很管用。