搜索
当前所在位置: 首页>艾灸养生>保健养生

豇豆角的干制技术

发布时间:2023-09-15 13:58:48 作者:中医世家 点击:5510 【 字体:

干豇豆的做法我们可以选择一些家常制作方式,这样简单好学,而且在选择的一些食材上,我们也都是可以很好的购买到,那下面就是干豇豆的做法详细介绍,通过这些我们就可以进行很好的学习。

干豇豆烧肉的做法:

材料:五花肉500克,干豇豆80克,大料4粒,葱一根,姜一块,冰糖15克,生抽10ML,老抽10ML,盐适量。

做法:

1、五花肉切成小块,放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分。

2、干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意)。

3、锅中不放油小火加热,将焯好的五花肉放入锅中干煸,一直不断翻炒,直至肉有些变色,将油煸出。

4、将油倒掉不要,五花肉盛出。

5、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色。

6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色。

7、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时。

8、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味均匀,根据口味加适量盐即可。

小诀窍:肉的水要加够,因为还要加入豆角一起炖,需要水量较多,以防干锅。

干豇豆的做法还是很简单的,而且工序并不是很复杂,在一些食材的搭配上,不仅色泽鲜艳,在口感上也都是非常清爽,同时在营养价值上,更利于人体的吸收,尤其是对消化的功效上,它有着促进的作用,是一个很值得选择的美味佳肴哦。

豇豆角的做法大全

蔬菜是很常见的,蔬菜的种类有很多,在选择的时候也是可以根据自己喜爱进行,不同的蔬菜含有的微量元素也是不同,但是长期吃蔬菜对人体健康是没有坏处的,蔬菜都是可以放心选择,豇豆角的做法大全中,对豇豆角的制作方法也是比较多,那具体如何制作这样蔬菜呢?

豇豆角含有的维生素也是比较丰富,而且含容易消化,所以对豇豆角的做法大全中,对这样食物制作方法,也是有着很多种类,在选择的时候,都是可以根据喜爱进行。

鱼香豇豆

材料

主料:豇豆200克

调料:泡椒10克,姜5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,白砂糖5克, 醋5克,味精2克,酱油5克,辣椒油30克,香油5克

做法

1、泡辣椒去籽、去蒂,剁成细末。

2、姜去皮,切成粒。

3、蒜去皮切成粒。

4、葱洗净,切成葱花。

5、碗中放入精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀,再加入泡辣椒末、姜蒜末、葱花、辣椒油、香油调匀,即成冷菜鱼香味汁。

6、豇豆洗质嫩者,洗净、理顺,切去两端,切成5厘米长的节,再放入沸水锅中焯水。

7、待煮至断生捞出,加香油拌匀,分散晾冷。

8、焯熟的豇豆整齐摆放盘中,食用时淋上调好的味汁即成。

通过以上介绍,对豇豆角的做法大全中制作方法都是有着一些了解,选择豇豆角的时候,都是可以按照以上方法进行,但要注意的是,在吃这样食物的时候,也是要适量,而且一定要做熟,半生吃豇豆角容易中毒。

阅读全文
返回顶部