祛眼袋小妙招都有什么

大家都知道眼部肌肤是最脆弱的，长期对着电脑或是经常熬夜的人或多或少都会出现黑眼圈和眼袋，那么怎样轻松有效地去除眼袋，下面我们来介绍一下生活中总结的小妙招：

1.眯眼运动 上下眼睑有意识的做闭合运动，使眼睑肌有收缩和放松的感觉，每天坚持100次以上，可以有效消除和改善眼睑下垂，对去眼袋有帮助。

2.土豆片敷眼将土豆切成薄片，放在眼袋的位置15-20分钟，再用清水洗净，不仅可以去眼袋，还能淡化黑眼圈。

3.盐水热敷准备一杯热水，加入一茶匙的盐，搅拌溶解后将吸了盐水的药棉敷在眼袋上，冷了再敷，反复进行几次，坚持数天即可使眼袋缩回而且效果明显。

4.绿茶热敷用较大的碗将绿茶泡开，然后把泡茶碗贴近一只眼的下方，睁大眼睛让茶的热气蒸到眼部，半分钟后移至另一只眼重复上述动作即可。

5.自制黄瓜眼膜把黄瓜切片敷在眼袋部位15分钟，坚持数日也可去除眼袋。

6.指腹按压睡前用无名指在下眼睑中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿问题。

7.饮食方面 应多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

8.眼保健操多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加眼部的血液循环来减轻黑眼圈。

中医怎样轻松消除眼袋

现在越来越多人对于中医比较的信赖因为它绝对是建立在一个比较科学，健康的基础上的而且还不会威胁到我们的身体健康，所以希望在生活当中大家对于这个问题也能够重视选择比较科学的方法帮助自己缓解消除眼袋。

眼袋是因肝火旺盛导致的，肝火旺盛后人体内的杂质便会增多，肝开窍于目，肝精华上输于眼，杂质便会容易淤积在眼部一下，便逐渐形成了眼袋。而指甲半月白少是肝精不足导致的。所以您需要疏肝养肝才可解决眼袋与指甲半月白的问题。

一般每日频饮决明菊花水(决明子15克、杭白菊15克泡水)，可疏肝清火，每日当水喝即可逐渐令眼袋消失。然后再做到早睡早起不熬夜，即可令眼袋不易生。

上面就是关于中医治疗眼袋的一些介绍希望通过这些介绍大家如果受到眼袋困扰的话，不妨尝试这些方法，而这样的方法不仅有效还不会给我们的健康带来威胁，如果你一直受到眼袋问题的困扰那么就试试上面的方法吧!