淘米水千万不能浪费

每天控制洗一次

淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。

洗脸要注意水温

淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，我们最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉就可以了，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样脸部血液循环会更好，洗脸效果也会加倍。

使用温和洗面奶

用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤，让淘米水充分地浸润皮肤的每一寸，帮助毛孔打开，脏污排除，还原皮肤的白皙。

清理角质要及时

一般女性，半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，请这些部位的老化角质层慢慢脱落，露出里面的细腻和白嫩的新生皮肤，注意按摩的力度，不要使蛮力，容易让皮肤变红。

洗后注意做保湿

用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后按照你的护肤步骤，上精华液，眼霜，乳液和面霜，确保一整护肤流程都完美做好，这样脸部皮肤才会不紧绷，不长细纹和干纹。

米浆也有大妙处

除了淘米水，我们平时吃稀饭的米浆水也有大用处，可以往里面加一些蜂蜜和白醋，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，不敏感的朋友们，洗脸的程序和步骤请参照以上5步，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位。

洗脸注意手法温柔

用淘米水洗脸的时候，不仅要注意水温，还需要注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环，因此，淘米水洗脸时，要轻轻的将皮肤往上揉，注意温柔一点，这样也方便改变脸部走向。

洗脸后的美肤技巧

用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿在拿开，这时候水蒸气会让你的皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好，也会逐渐让皮肤透白靓丽。

淘米水千万不能浪费

呢!

减轻鱼肉腥味

腥味重的食材，如海鲜、牛羊肉等，用淘米水浸泡后就会很容易地去除腥味，烹饪起来味道更加鲜美。

1.咸鱼用清水冲洗干净。

2.淘米水倒入盆中，加入50克食用碱面，搅拌均匀。

3.放入咸鱼，没入淘米水中，浸泡3小时，然后直接烹饪。

碗碟去油污

淘米水一经加热后，清洁能力非常强。这是由于淘米水的淀粉质变性，而变性淀粉具有很好的亲油性和亲水性，可以轻松地吸附油垢，所以它是厨房里最环保的清洁剂。

1.锅里倒入淘米水，上火加热到50℃左右。

2.关火，将沾有油污的碗碟放入淘米水中浸泡10分钟。

3.用淘米水清洗碗碟，最后用清水冲洗碗碟即可。

菜板去怪味

厨房里的菜板用久了会有一股难闻的异味。尤其是那种长期用来切肉、切鱼，或者经常生熟混用的菜板，味道会更加难以去除。用淘米水清洗可以很轻松去除这种异味。

1.将菜板放入淘米水中浸泡10分钟。

2.在菜板上撒上一些盐，用清洁布反复擦洗。

3.用淘米水洗刷菜板，最后用清水洗净。

快速泡发干货

干笋、海带、木耳、海参、鱿鱼等干货的泡发很有讲究。用普通的清水通常需要很长时间才能泡好，如果用淘米水泡发的话，不但能较快泡好，还更容易洗净、煮透。

1.将干笋放入锅中，加入水(没过干笋3厘米)和少许碱面烧开。

2.关火，让干笋浸泡15分钟后捞出，放入清水中漂洗干净。

3.放入淘米水中浸泡3小时即可。

经常用淘米水洗脸有没有坏处?

有缺点。
用淘米水洗脸不仅不能美白，还可能伤害皮肤。家里的日常大米大多存放时间较长，有的含有一定的灰尘、霉菌，甚至还有一些肉眼看不见的寄生虫。这样会使淘米水的成分复杂化，用它洗脸容易引起皮肤过敏、霉菌感染等。，并损伤你的皮肤；
此外，有些人日常面部清洁时间短，方式不正规，容易导致淘米水对沉积在面部表面的淀粉、蛋白质的脏清洁，使其成为细菌、霉菌的培养场所，进而诱发新一轮感染。

扩展数据淘米水的其他用途:
1.用淘米水洗手不仅能去除污垢，还能使皮肤滋润光滑。
2.用淘米水洗碗，不仅去污力强，而且不含化学物质，比洗洁精好。
3.新砂锅使用前，先用淘米水洗几遍，再放上米汤，放在火上烧半个小时。这样处理后，砂锅就不漏了。
4.砧板用久了会产生一股恶臭。可以用淘米水浸泡一段时间，再用盐擦洗，消除腥味。
5、菜刀、抹刀、铁勺等铁质炊具，浸入浓淘米水中，可防止生锈。如果生锈了，就在水里泡几个小时，这样很容易把锈斑擦掉。
6.有腥味的菜可以用咸米淘洗水洗，然后用清水冲洗，去除腥味。
7.从市场上买来的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难清洗干净。如果用热米饭洗两遍，污垢很容易去除。
8.新油漆的家具有一股难闻的油漆味。用软布蘸淘米水反复擦拭，去除油漆味。
9.白色的衣服用淘米水浸泡10分钟，然后用肥皂洗，可以让衣服变白。
10.如果毛巾上沾有果汁、汗渍等。，会发臭，会变硬。泡在淘米水里煮十分钟，就变白变软了。

古代的人没有洗涤灵，吃完饭用什么洗碗？

现在我们的生活水平提高了，洗碗有很好的洗洁精，倒一点点，就可以将碗筷洗得非常干净，有些人已经用上洗碗机了，那更是方便快捷，那么在古代，没有洗涤灵的情况下，古人都是怎么洗碗呢？一起来看看吧。

1，淘米水

早在秦汉时期时，古人就开始就地取材，利用谷物的?潘汁 ?来洗刷东西，?潘汁 ?也就是我们今天的淘米水，淘米水有很强的吸污能力，用来洗刷东西特别好，在我们现在的农村地区，还有很多的老人家用淘米水拿来洗刷碗筷。而且古人没有自来水，每次用水都要去河里挑水，所以对于用水也是非常节约，那么淘米水自然就不能白白浪费，用来刷碗，洗头都是不错的选择。

2，皂角

就是皂荚树所结的果子，它成分里含有皂甙，跟水融合会形成泡沫，有很强的去污性，到了宋朝的时候，就出现了人工合成的洗涤剂，把皂角捣烂，再加上一些香料，然后做成拳头大小的团块，类似我们现在的肥皂，用来清洁物品。

3，丝瓜瓤

现在其实有些农村地区也都还在使用丝瓜瓤，它就是将丝瓜晒干之后，取里面的纤维，丝瓜瓤是个很不错的刷碗工具，我外婆以前也经常用这个来刷碗。在古代的时候， 人们的生活是很贫穷的，温饱都是个问题，所以一般的饭菜是没有油的，或者说很少的油，因此即使那时候没有洗涤剂，问题也不大，随便刷一刷就很干净了，再说，古人那时候也没有我们现在这么讲究卫生啊，所谓不干不净吃了没病。