副乳

1如果副乳并不严重，并没有疼痛感，也没有什么不适，我们可以选择通过运动消除副乳。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，将身体直立可以看见腋下到胸部之内凹及突出部分，在内凹部分，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反覆捏，右胸则相反;关于突出部分，左手握拳以指关节的力量，将左胸突出的副乳由外向内推，右胸则相反即可!

2要选择合适的内衣。一定要选对完整包裹的内衣，一般选择侧边加高及加宽、且可以完整包覆整个胸部的内衣，或选择具有矫正效果的调整型内衣。内衣的穿法也有讲究的，身体前倾，用手帮助推拉下，对的调整型内衣还是去专卖点买比较好。

3如果副乳有明显胀痛，或其他不适感，虽然在治疗副乳上主张“能不切除绝不动刀”的原则，但是，对于一些明显增大或胀大明显的副乳，进行手术切除是非常必要的。

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副乳切除的术后护理宝典

1、术后应谨遵医嘱应用抗生素3-5天预防感染。除此之外，还应尽量选择安静舒适环境进行恢复修养，保持心情愉悦。

2、副乳切除的手术包扎缝线需在手术完成一周后方可拆线，在此期间内要避免让伤口沾水，以防感染;

3、术后需要尽量保持手术伤口部位的清洁干燥，避免伤口发生感染;

4、一般在副乳切除后应尽量避免做过多的上肢上举等容易对胸部造成拉扯的动作;

5、副乳切除手术后要严格遵医嘱进行护理、吃药以及复查等;

6、在副乳切除手术后的第一周尽量要避免性生活。

7、副乳切除术后要尽量减少活动，防止手术部位碰触;

8、术后1个月内严禁吸烟、喝酒等行为，避免对伤口造成影响;

9、副乳切除术后的一月之内严禁进行各种会对胸部造成影响的各类剧烈运动;

10、术后要严禁进食海鲜、辣椒辛辣等易过敏或刺激性较强食物。

副乳的形成与危害

副乳的形成与危害

副乳的形成与危害。副乳一般指的是乳房之外的一团肉，这是男女都会有的东西，副乳的形成原因和危害是我们所好奇的。那么接下来就由我带大家详细的了解下副乳的形成与危害的相关内容。

副乳的形成与危害1 副乳是怎么形成的

除了体形丰满容易有副乳之外，穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中。内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。

副乳的危害

副乳刚开始并不感到疼痛，但如果没有引起重视，将会出现周期性副乳疼痛。会影响睡眠、让女性焦虑不安、情绪激动。受内分泌激素的影响，副乳在月经期、妊娠期和哺乳期出现局部增大、肿胀和疼痛。

消除副乳升级美胸

消除副乳，除了按摩还在于运动，简单的运动去除副乳，就可以让你乳房健康更有保障。

Step1、平躺在地板，选择适合自己重量的哑铃，双手向中间靠拢。注意手臂要伸直，带动手臂到腋下的肌肉收缩。

Step2、将可拉伸的运动绑带，平行身体两侧，拉到自己的最大限度。

Step3、与之前动作一样，但身体平躺地面。注意在下拉的时候，要收腹。

Step4、双腿盘坐在地上，双臂向两侧拉伸，保持平行。

Step5、平躺在地板，双臂用力向下拉伸。如果没有朋友帮忙的时候，可以将带子固定高处。

Step6、侧躺在地板，手臂护住腰部。外侧手部用力推起身体时，上身的腿部要保持平行。

Step7、双腿打开下蹲，掌心向上伸展手臂和腋下肌肉。左右交替。

Step8、用双脚固定最运动带，身体前倾，双臂向后侧拉伸。尽量向后抬起，可以感觉到手臂后侧的肌肉在用力就对了。

副乳的形成与危害2 解析产后怎么去除副乳

1、推拿

对于有副乳的女性来说，日常生活当中进行一定的推拿也能够消除副乳。产后的女性副乳出现的情况可能会比较严重一些，这个时候一定要多加的注重乳房的推拿，因为推拿能够促进乳房的血液循环，也能够让产妇的奶水愈加的充足。只要产妇能够学到正确的推拿手法，就能够帮助自己让胸型恢复原状，同时也能够减少自己副乳处的脂肪堆积。

2、饮食

女性在怀孕的期间所吃的食物营养都比较高，因为女性怀孕的时候急需补充营养，这样才能够让女性的身体有更多的营养支撑。可是有部分的女性在怀孕的期间所摄取的营养太高，怀孕的期间也不注重运动，就会让自己体内的脂肪堆积的越来越多，从而让自己的身材开始出现了走样的情况。

孕妇在生产之后一定要注重到饮食上的调整，尽可能不要吃一些热量太高的食物，因为这些热量太高的食物会让我们体内的脂肪堆积的更多。想要让自己的副乳能够消除下来，就必须要控制好自己的饮食。日常生活当中注重饮食上的调理，就能够帮助我们减少脂肪和热量的摄取，这样我们的副乳也会更快的被消除掉。

3、运动

有很大部分的女性在生完孩子之后，就会开始进入坐月子的期间，坐月子能够让女性的身体得到更好的静养。可是月子坐完之后，女性就应该开始动起来，将自己身体上多余的脂肪给燃烧掉。有许多的`女性都比较懒，生产之后没有及时的缓解自己身体上所堆积的大量脂肪，昨从而让自己的身材走样得越来越严重。

所以生产之后的女性一定要重视运动，无论是怎样的运动，只要能够帮助我们消耗为身体上多余的脂肪，就能够让自己的身材得到更好的恢复。我们在运动的时候能够将自己腋下堆积的脂肪消耗掉，所以运动也能够达到一个非常不错的消除副乳的效果。

腋下副乳涨痛怎么办其实长了副乳也不必太过于惊慌，对于无症状、体积很小的副乳可以继续观察，过于胀痛时，可在医生的指导下适当服用止痛片，或局部用消炎止痛药外敷。但是，如果出现在月经期经常胀痛不适、副乳内有异常肿块或可疑肿瘤、副乳局部合并湿疹、感染，并伴有肩背部、胸部疼痛，影响上肢活动时，则最好考虑手术切除。手术应避开月经期，以减少出血和感染的机会，术前应作常规冰切片检查，以免误诊。

副乳手术切除好吗

1、花钱没商量

一例副乳手术费用动辄上万，稍好一点的医院需要2万甚至更多，还不包括住院一周的费用及术后养疗费用，总而言之，副乳既然是医院和整形机构的挣钱项目，当然“宰”你没商量！

2、后遗症少不了

手术有风险，副乳切除常常伴有血肿、感染及切口裂开等后遗症，此外，也有留下丑陋伤疤、复原周期长的缺点。

3、复发是绝对

由于副乳的真正形成是因为腋下淋巴结堵塞，代谢物淤积形成肿块，手术切除会切断腋下淋巴排毒管，不但不可能彻底减副乳，造成短期内副乳再次形成。中医副乳消舒经活络，活血散瘀，打通淋巴排毒管，使液体畅通无阻，代谢产物得已排出，预防消除副乳。

一般涨痛不是太严重，无需特殊治疗，可以口服一些止痛片。如果副乳的情况已经过于严重，那么，需要手术治疗，但是对于手术也不是万能的。术后的一些并发症一定要留意。而且还要注意做好护理，避免复发。如果做手术，一定要避开月经期，可以减少出血。

哺乳期，会长副乳吗？

孕期和哺乳期是有可能长出副乳的哦。

副乳，顾名思义，就是多余的乳房，医学上会叫他多乳症或者多乳畸形，通常会出现在腋窝处 ，之所以叫他副乳，是因为他和前面的正常的乳房一样，包含有腺体和脂肪，能够分泌乳汁，至于乳晕和乳头，有的人会张，副乳就会像胸前的乳房一样流出乳汁，有的人则不会张，乳汁就会淤积在副乳中，产生涨奶的感觉。

人身体内其实是有6-8对乳头始基，分布在身体两侧从腋窝到腹股沟的线上， 正常情况下，我们在出生以后，除了胸部这一对乳房留下来，其他的都会退化消失掉，但是因为一些原因，腋窝处的这对乳腺竟然没有退化，然后就形成副乳了 ，女性在没生孩子之前可能还看不太出来副乳，就单纯觉得腋窝下面脂肪挺多的， 但是生孩子以后，体内的雌激素、泌乳素迅速大量的增加，刺激到乳房，不仅胸前的乳房变大，副乳也跟着沾光变大了。

虽然都是哺乳动物，乳房生长的地方确是不一样的，人类和灵长类动物的乳房都是在胸前，这是大自然进化的结果。

副乳因为受到激素影响，也会分泌乳汁，但因为没有乳头可排出，就会产生涨奶，妈妈会特别难受， 这个时候只能冷敷缓解涨奶，千万不要揉或者热敷，副乳泌乳和前面两个胸的原理是一样的，越刺激越分泌 ，所以，不要去管他，冷敷熬几天就会缓解。

正常情况下，副乳还是会和我们和平相处，但是如果副乳又黑又大，经常疼痛，或者发生了一些病变，就需要通过正规的乳腺外科手术去除 。

先来了解一下副乳，很多人认为副乳就是腋下吗那一疙瘩肉，其实不全是。 副乳一般发生在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟、大腿外侧等部位 。

很多人有个误区就是认为副乳是生完宝宝后才长出来的， 其实副乳分为两种，一种是先天性的乳房发育畸形，（有的仅有乳腺，有的仅有乳头，有的可有完整的乳体）平时可能没什么感觉。只不过在哺乳期的时候如果有乳汁淤积，造成乳汁聚集在副乳无法排出，才会在外观上比较明显。

还有一个是后天性的，又称假性副乳，多半是后天肥胖，也就是我们所说的“胖出副乳”或者穿衣不当所造成， 例如：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。

先天性副乳如果没有其他不适的情况，不需要治疗，如果在哺乳期之后仍然有胀痛或者其他不适的症状，应该及时去看医生，以防止出现其他病变。

至于后天形成的副乳可以通过扩胸运动，按摩副乳，穿戴聚拢型的内衣，手臂操等等方式改善。

丽丽休完产假后回来。人们都说她胖了不少，在哺乳期间体型发生变化，其实也正常。我们都安慰她说，宝宝断奶之后，体型就会慢慢的恢复过来。妮妮告诉我们，她并不担心体型的变化，而是性，这两天她发现她的腋窝下多出了一团肉，怀疑是不是长了副乳？因为他听说哺乳期很容易长副乳的。

这事一种正常的生理性变异 。

其实副乳在女性中也是一种很常见的乳房发育畸形，它常为发育不全的组织。在哺乳期间可能会出现肿胀，疼痛。乳汁聚集在副乳里无法排出，会慢慢的使副乳增大。有的时候穿衣服或者是碰到了就会觉得疼痛。从而怀疑对身体有没有危害？

1、会逐步的消失。

其实因为哺乳期生长出来的副乳，是不需要治疗的，也不需要切除，只要在平时不经常触摸， 等到哺乳期结束以后，副乳会逐步的消失。

2、及时的排出乳汁，不要憋奶。

当宝宝吃不完奶水的时候，一定要记得 把乳汁都吸出来，这样就可以避免了乳房堵塞 。也可以预防很多乳房类的疾病发生。

3、保持积极 健康 的心态。

因为哺乳期的女性不单是身体，还有心里都会有比较脆弱。一定要学会控制好自己的情绪，保持积极 健康 的心态，这样对身体的调理也是有一定影响的。

很多妈妈都会担心自己长了副乳之后。奶水还能不能给宝宝吃？其实完全不用担心， 专家已经表明了有副乳的女性，和没有副乳的女性，奶水是没有本质的差别的，质量都是一样的。

所以妈妈不用担心。注意在哺乳期把乳汁完全排除，不要憋奶。这样是可以对乳房有一个保护作用的。

说起副乳来，应该是很多爱美妈妈们唯恐避之不及的一个身体现象。但可惜的是，这个现象是全球女性普遍要面临的现象。据统计，每4个女性中就会有一位表现出比较明显的副乳。就连在荧幕前光鲜照人的女明星们，也很难逃脱这个规律。

比如前段时间，接受了赌王之子何猷君求婚的奚梦瑶，在之前的T台走秀中，就屡屡被人吐槽副乳有点惊到别人了。还有被大家成为行走衣架的大幂幂，人都那么瘦了，还不止一次被媒体拍到副乳的照片。至于那些稍微丰满的女明星，比如关晓彤，有副乳那就是天经地义的了。

今天开心爸爸就和大家好好的聊一聊关于副乳的那些事。

副，也就是附属的。这个词就形象的给我们勾画出了一幅场景。一位妈妈穿的光鲜亮丽，胸部傲人，腰部纤细。但如果把目光在她胸部多停留一会的时候，就会看到，在胸部和腋下的部位，莫名其妙的多出来一堆肉。

这其实就是副乳，也就是多出来的“乳房”。有时候看上去只是肿起来的一堆肉，没什么固定的形状；有的时候看上去就真的像乳房了。一般来说，副乳的位置在腋窝和乳房上下内侧，可以说，如果妈妈们的身材可以打100分的话，出现了副乳就会直接被拉低到70分！

副乳一般来说有两种类型，先天的和后天的。

先天型副乳是人类进化不完全的体现，原本应该退化的乳腺没有退化完全，就会表现为副乳了。而且这些副乳和乳房的形状差不多，有完整的乳腺。

后天型的副乳，大致是因为内衣穿的不合适，造成的脂肪堆积。

首先我们应该知道的是，哺乳期的副乳绝大多数都是后天型的副乳。

哺乳期的妈妈们，体内会源源不断的产生着母乳，如果能够及时被宝宝吸吮掉，整个过程就处在一个动态的平衡。如果母乳没有及时被吸吮掉，或者排出的话，就会在副乳的位置集聚起来。母乳集聚的越多，外观上看副乳就会越大。

哺乳期间的副乳还有一个诱因，就是妈妈们喂奶姿势的不正确，使自己的乳房一直处在一个被折叠的状态，时间长了也会产生副乳的情况。另外哺乳期间，很多妈妈们为了哺乳方便，就选择不穿内衣，其实这样也很容易导致副乳的出现。

有的妈妈们的副乳会比较明显，而且硬硬的，摸上去还会有程度不一的痛感。事实上这种原因导致的副乳出现或者增大，其实是不需要治疗的。等到哺乳期结束后，就会逐步消失，恢复到原状。

如果妈妈们的痛感比较强烈的话，可以及时的喂养宝宝，或者用挤奶器把母乳排出来，副乳的情况就会得到很大的缓解。

只要不产生乳腺炎，一般的副乳都是没什么问题的。

乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！

有的哺乳期女性会问会不会长副乳，那么今天了解一下！

1、什么是副乳？

副乳，又称为多乳房症，指人体除了正常的一对乳房外出现的多余乳房。

2、副乳的形成

乳房是先天形成的，在胚胎发育期间，人在胸腹侧两旁相当于腋下至腹股沟的“乳线”上有6-8对乳腺始基。由于人类每次生育一般只生产一胎或多胎，所以不需要很多乳腺完成哺乳任务，所以逐渐其余的就退化掉，剩下一对乳房。

如果退化不全，就会在出生以后形成多余的乳房，医学上称之为副乳或多乳房症。

副乳好发于腋窝区域，也可发生在胸部、正常乳房的上下，腹部、腹股沟等部位。

3、副乳分类

同时具有乳头形成并有乳腺组织的，称之为完全性副乳；仅有乳头而无乳腺实质者，成为副乳头；有的并无乳头突起，仅有两侧对称的局限性凹陷或细小却的皮肤色素沉着。

会的！

胎儿出生后，残留的副乳可隐匿起来，到青春期后，特别是妊娠期和哺乳期，体内激素水平上升，残留的乳房始基会长大形成包括。

所以，女性在哺乳期是会有副乳产生可能的，而且这个阶段还是多发期。

我们讲到，副乳是先天性的，所以育龄期女性在停止哺乳后，会有一定概率使得副乳减小，但不能根治。

另外，有的机构宣称可以通过运动减脂消除副乳，这也是不准确的。减脂减掉的是脂肪，对乳房腺体组织没有关系，所以通过运动等减脂只能做到让副乳在视觉上变小，但皮下腺体依旧存在。

再有，按摩也不会消除副乳，通过按摩使得副乳减小的可能性也很小。

一般来讲，副乳只要不出现明显的不适、体积增大影响外观等，可以不予以处理。但如果有以下情况，可考虑手术治疗：

1、腺体逐渐增大，出现明显的胀痛甚至疼痛者。

2、副乳内有异常肿块或怀疑肿瘤的。

3、副乳体积大，已经影响外观美观，影响患者心理，造成困扰的。

总之，副乳是人类进化中遇到的一个烦恼，有的女性一辈子不会出现，有的女性却受到困扰。如果发现副乳情况，建议到医院进行检查，一般情况下无需治疗。切莫相信一些机构所宣传的通过按摩、运动等消除副乳治愈副乳。

这个不一定的。在哺乳期，很多女性会长副乳，但一些女性又不会长副乳。这和女性的体质有关，又和哺乳妈妈是否保养得当有关系。

顾名思义，副乳也就是女性除了自己的乳房以外而多出来的乳房组织。它一般长在腋下或者腋前，副乳表现为有乳腺组织但无乳头；也可以表现为有乳腺组织又有乳头；还可以表现为无乳腺组织但有乳头等多种形式。

可能很多宝妈们不知道，有的宝妈知道但却不重视。但据调查，全球有70%的乳腺癌是由副乳导致的，因为多数副乳长的地方刚好压迫到了腋下淋巴，而腋下淋巴和腹股沟淋巴是人体最大的排毒系统，长期压迫导致淋巴排毒不畅，所以使毒素长期堆积，如果女性朋友们平常不关心或者不重视的话，一旦爆发很可能就是乳腺癌或者淋巴癌。

对于题主这种情况，两边腋下一摸就有小疙瘩，月嫂说是副乳，我们没有看见不好判断，但至少题主宝妈腋下淋巴阻塞很厉害了，应该引起重视。

副乳是女人的一种生理性的异常现象，它是乳房发育畸形导致的，副乳虽然外观有点像乳房，但是它的发育并不全，也不具有任何的功能。

有些准妈妈在哺乳期，会慢慢长出一双副乳，多数出现在女人的腋下或者是腋窝前面，甚至是在乳房的正上方或者是正下方，腹股处，下腹部。

1.乳汁累积过多 。

如果哺乳期准妈妈没有及时排空乳房，导致乳房经常有过多的奶汁淤积，久而久之，容易导致副乳的出现。

2.错误的哺乳姿势。有些准妈妈觉得坐着喂奶太累，平时喜欢侧躺着给宝宝喂奶，这样会导致乳腺出现堵塞，还有乳汁不通畅，经常被宝宝吸吮的乳腺很通畅，相反，很少被宝宝吸吮的乳腺容易出现堵奶。

3.胸罩过小或者是变形。哺乳期的准妈妈，应该使用哺乳文胸，但是有些妈妈为了美观，还是坚持用普通的瘦身文胸，这样胸部长期被挤压，文胸太小，那么也容易形成副乳。

一般来说，哺乳期，准妈妈长的副乳，很多情况下 ，是因为乳汁过多，或者是喂奶姿势不当导致的，在妈妈断奶之后，乳房不再产生奶水，副乳会慢慢变小，甚至是消失。

如果副乳没有乳腺炎，也没有肿胀疼痛，它的组织没有出现癌变，那么即使哺乳期后，没有消退，也没有关系，如果副乳有硬块，或者是组织有异变，那么需要就医，做手术切除或者是做治疗。

副乳是女性朋友除了有一对正常乳房以外而在腋下出现的多余乳房。副乳的出现也是因人而异的，有的是先天发育异常造成的，有的是肥胖后脂肪堆积造成的。

哺乳期因为要分泌乳汁，乳房增大很多，妈妈们在穿内衣的时候就感觉腋下有一块多余的肉凸出来非常影响美观，这就是脂肪堆积产生的副乳，对女性的 健康 不会构成危害的。

只要孩子断奶后，妈妈们进行适当的锻炼，就能把多余的脂肪消灭掉，副乳就会消失的了。 像这种副乳不是所有妈妈哺乳期都会有的，只有肥胖型的妈妈才有，偏瘦的妈妈不会有的。

还有一种是乳腺先天畸形造成的，只有在孕期或者哺乳期因为激素改变才明显。这种副乳的发生率比较低，只有1%-6%，在哺乳期、孕期、经期时可能出现肿胀不舒服感觉。其实这也是正常的乳腺组织，并不是一种疾病，妈妈们不用担心。等孩子断奶后再根据情况决定是继续保留还是手术切除。

什么情况下需要手术切除？

1.副乳的乳腺开始增生，出现疼痛的情况下药物不能缓解，那么就需要手术切除了。

2.如果副乳内出现病变了，长了些不好的东西，那么就要毫不犹豫的切除干净。

3.如果妈妈们觉得副乳影响到美观的时候，也是可以切除的。

临床上经常有宝妈问我，医生我的腋下长了一个肿块。作为专业的产科医生一摸就是知道是个副乳。下面我解答一下为什么产后会出现肿块（副乳）？

副乳不是产后才长出来的，其实本来就存在的，只是在没有分泌乳汁的时候，副乳不肿胀，也就摸不出来，当胎儿娩出后，双侧乳房开始分泌乳汁，副乳也就出来了， 呈现一侧或双侧腋下肿块。很多宝妈担心长东西了，其实不用担心，很多宝妈都存在这种情况，尤其是在奶胀的时候尤为突出。宝妈们不用担心，在哺乳期结束后腋窝下的疙瘩会自行消退。

总结，腋窝下的肿块其实就是副乳，很多宝妈都存在的，尤其是胀奶的时候，尤为明显，不用特别紧张。

有些妈妈在哺乳期会有副乳，穿戴文胸不正确也会有的。我是二胎妈妈，两个宝宝都是母乳喂养，很幸运没有长副乳。

我们首先要明白什么是副乳，它是乳房发育畸形引起的一种异常的生理现象，没有任何功能且不美观。为什么哺乳期妈妈更容易长副乳呢？

很多妈妈在孕期就买好了哺乳期穿的哺乳文胸，但到自己要穿的时候，由于乳汁分泌多，并不一定合适，尤其是文胸过小，容易长副乳。

一般在月子里，乳房会更大一些，需要的文胸尺码也更大，建议到店里去选购，这样可以试试，自己到底需要多大的。

有些妈妈为了方便自己哺乳，可能选择自己觉得舒服的姿势或者长期一边侧卧，这样都是不正确的。应该左右交替哺乳，这样也可以防止胸部一个大一个小的情况出现。

如果发现副乳的乳腺已经开始增生，或者出现病变，像题主这样有硬块似的小疙瘩，需要咨询医生，是否需要进行手术切除。

还有的妈妈可能是乳腺先天畸形造成的，这种只有在孕期或者哺乳期由于激素改变而变得明显（发生率只有1%~6%），这种不需要担心，等后期观察看副乳变化再进行干预。

总之，哺乳期妈妈们也要每天佩戴文胸，并且随时观察乳房的变化。如果不确定，及时咨询医生。

副乳是怎么形成的？

副乳形成的原因有：

1、跟遗传和家族史有关：正常情况下，胚胎发育至第9周时，除胸前区的一对乳腺始终能保留并继续发育外，其他部位的均退化、消失，但有些人她们多出来的那些乳腺却没有退化掉或者退化不完全，继续残留下来；

那么，她们在出生后就形成了多余的乳房了，这就是我们说的副乳，当胎儿出生后，残留的副乳一开始可能隐匿起来了，所以我们肉眼看不到。

但是，随着身体的发育，到了青春期后，尤其是在妊娠期、哺乳期，人体内的激素发生了很大的变化，之前残留下来的乳房便慢慢地长大形成了肿块，有的甚至还会分泌乳汁。

2、由于后天肥胖或穿衣不当所致的：由于乳房是由脂肪和乳腺管组成,，在外力压迫下可以移位。有些女性在选择内衣上，为了能挤出乳沟，常选一些偏小号的内衣；

有的为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，由于胸罩过小，钢圈、罩杯相对包覆性不足， 长时间挤压，久而久之就把乳房周边的乳脂肪外挤了，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，于是“副乳”便出来了。

扩展资料：

预防副乳的形成：

1、穿对内衣：女性需要学会对乳房的自我检查。选择内衣尺寸要正确，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。

内衣一定要能包覆整个乳房，这是预防假性副乳产生的第一步，如果已经有副乳困扰的女性朋友，内衣的选择更应该注意以加高加宽且完整包覆为原则，或是穿戴具有矫正效果的调整型内衣，才能长期保有窈窕美丽的好身材。

2、做哑铃运动：哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。

人民网-导致副乳的2大原因 穿对内衣是预防关键

副乳怎么可以消除 副乳有什么危害吗

很多女生都会出现副乳的情况，这个副乳是怎么回事，用什么方法可以给它消除呢？副乳有什么样的危害呢？
副乳怎么可以消除
对内衣尺寸的选择；正确穿戴；运动按摩；

副乳切除术有两种方法，如果是由于穿衣不当或单纯囤积脂肪造成的假副乳，可以通过抽脂手术将其去除，伤口大约在0左右。五公分；

如果副乳内有乳腺组织，需要切除副乳的乳腺，可以选择沿腋下皱折线下刀，切开2-3公分长的切口，切口就会隐藏在腋下。

副乳有什么危害吗
1、副乳是一种胸部的畸形，不仅会影响到女性的体型，还会给身体带来危害，而副乳种类的不同，所带来的危害也有所差异。如果是不完全性副乳，特别是副乳没有出现腺体时，对于健康就没什么危险，也不会出现病变。

2、在女性出现了完全性副乳的时候，会因为这种副乳具有正常的乳房组织结构以及生理特点，而很容易出现各种的乳腺疾病，而且比正常的乳房出现疾病的可能性要大很多。

3、有些副乳和正常乳房之间存在联系，在女性的哺乳期，乳汁会进入到副乳，而副乳因为没有乳头，所以乳汁就会形成淤积，很容易出现胀痛、发炎以及化脓的情况。

副乳是怎么回事
副乳组织其实是人体正常的组织之一，多是由于人体在胚胎发育时期退化不全所导致的。绝大多数没有乳头以及乳晕，如果副乳腺体积比较大，影响到外观，最有效的治疗办法是选择手术，建议选择消炎治疗之后，手术切除副乳腺。

副乳会遗传吗

副乳一般不会遗传，引起副乳的原因通常与先天性发育异常有关。如果女性正处在怀孕期间或哺乳期，由于体内的性激素发生了波动，可能会造成副乳增生，从而出现疼痛和肿胀的情况。如果副乳比较小，并且对日常的生活并没有产生较大的影响，可不予治疗，但是平时需要穿戴合适的胸罩。如果症状比较严重，出现了疼痛的情况，可通过手术切除的方法治疗。