夏天喝热水能去湿气吗
发布时间：2024-03-04 17:32:58 作者：祝由网 点击：5165 【 字体：大 中 小 】
夏天喝热水能否去湿气并不能一概而论，需要根据实际情况来判断。
一、能
如果体内湿气并不是特别重，而且夏天喝热水的量比较大，每天都在坚持喝，有可能会去除体内的湿气。
因为大量热水进入体内后可以促进机体新陈代谢速度加快，使体内代谢产物以及湿气随着汗液或者尿液排出。
湿气是一种中医理论概念，通常是因为气候潮湿、饮食不街等原因所致，而体内湿气重通常会引起身体沉重、食欲不振、困倦等不适症状。
二、不能
如果体内湿气比较重，或者夏天只是偶尔的喝热水，而且喝热水的量并不是特别的大，对体内气血运行以及新陈代谢速度，可能起不到促进的作用，因此也无法促使体内湿气排出体外。
湿气重的患者，除了要坚持喝热水以外，还要适当调整饮食结构、多参加户外活动、远离潮湿环境等，对身体的调理有重要意义。如果出现有身体不适症状，还可以及时就医处理，避免病情延误。
