阴虚盗汗怎么治

阴虚盗汗怎么治

盗汗是指睡觉时汗出，醒后汗自止的病症。中医认为盗汗多阴虚，阴虚引起的盗汗，一般伴有潮热、五心烦热、口干、两颧潮红、心烦易怒、舌红少苔、脉细数等症状。治疗需要滋阴敛汗，一般阴虚盗汗可以服用麦味地黄丸。

如果阴虚火旺明显，可以服用当归六黄汤。如果阴虚伴有气虚，可以服用黄芪生脉饮。另外治疗期间辛辣发散的食物。具体用药遵医嘱。

盗汗怎么治

盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。认为盗汗多为肾阴虚所致。
1、肾阴虚：虚则阳盛，虚 热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。
2、结核病
“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时 ，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础 上得到恢复 [1] 。
(3)在条件允许时，适当调 节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病 人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
盗汗是妇女更年期常见症状之一， 常常令更年期妇女特别尴尬，甚至引起夜间失眠。因此，更年期妇女必须要采取一些措施来缓解更年期盗汗症状，除了常规的治疗外，更年期盗汗吃什么可以缓解呢？
中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力，是更年期盗汗的食疗佳品。现代研究也认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等。因此，更年期盗汗的妇女应该多吃一些清凉、养阴生津类蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等，忌食辛辣刺激之品。
更年期盗汗吃什么？以下提供三个食疗方，可根据自身情况选用：
1．燕窝6克，银耳9克，冰水适量。将 燕窝、银耳用热水泡发，择洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食。早晚各1次，连服10～15日。
2．新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙调成薄芡，再用沸水冲 泡，加白糖拌匀服食，每日2次，连服1月。
3．新鲜百合300克，母鸭1只（约1500克），黄酒、细盐、白酒适量。将活鸭宰杀，洗净后，先将洗净的百合放入鸭内脏，淋上黄酒2匙，撒上细盐1匙， 最后将鸭头弯纳入腹内，用白线把鸭身扎牢，旺火隔水蒸至鸭肉酥烂。饭前空腹食，每次1小碗，每日2次。

治疗各种汗出异常的思路和方药

从临床实际及诊治情况看，病中汗出，尚可分为常态性汗出与异常性汗出两大类。

一般而言，符合汗出规律的常态性汗出，主要的诊治之法为：阳热蒸腾而汗出，清热止汗；表虚不固而汗出，调和营卫、固表止汗；阴虚盗汗而汗出，滋阴清热、敛汗止汗；阳虚自汗而汗出，益气固表、收摄止汗。

本文所论，为常态性汗出之外，较为特殊的异常性汗出失和之治。

一、阴虚自汗

主要表现： 昼间或微动作之时，身体烘热而汗出，数量或多，或阵发而出量少，质地黏腻沾衣；兼口干舌燥，或唇干起皮，五心烦热，甚则腰膝酸软而骨蒸潮热；大便干结，尿短黄。

治疗： 滋阴清热、养阴敛汗，方宜 知柏地黄汤 加减；药宜生地、泽泻、山萸肉、丹皮、炒知母、地骨皮、玉竹、沙参、槟榔、乌梅、五味子、浮小麦、防风等。

和调要点： 该证与常言的“阴虚盗汗、阳虚自汗”相反，为内外、脏腑、阴阳失和，阳虚而不敛阳，虚热蒸腾，阳气外越而腠理玄府自开，汗液自出；治宜滋阴清热、养阴敛汗；药以滋阴、清热、养阴、敛汗、固表诸药对合用。

二、气虚盗汗

主要表现： 夜间汗出，但清稀清凉如水；夜寐不安而气短乏力，易于外感。

治疗： 补益脾肺、益气止汗；方宜 玉屏风散合牡蛎散 加减；药宜生黄芪、苏条参、白术、怀山药、防风、五味子、枳壳、桔梗、炙升麻、生牡蛎、小枣、浮小麦、糯稻根等。

和调要点： 该证也与常言的“阴虚盗汗、阳虚自汗”相反，为内外、脏腑、气血失和，肺脾气虚，夜卧更甚，气虚不摄，汗液不收，夜间盗出；治以补益脾肺、益气止汗；药宜益肺、健脾、益气、止汗、固表诸药对合用。

三、局部汗出

主要表现： 身体局部汗出，各有特点及其机理。心胸汗出，多在气机不畅、心肝火旺、心神不定而心急烦躁时明显；腋窝汗出，多为汗出黏腻，多属湿热蕴结腋下；手足心汗出，多为阴虚火旺而汗出阵阵，伴有五心烦热，或为湿热熏蒸，虽无阴虚之象，也无五心烦热，但手足心汗出不止且多黏腻，尿短黄；下焦阴囊汗出，多兼下焦潮湿，二便不爽，多为湿热蕴结下焦。

治疗： 清热泻火，或理气清热，或养阴清热而止汗，方宜 黄连解毒汤合防风汤 加减；药宜黄芩、黄连、黄柏、炒栀子、连翘、白芍、秦艽、丹皮、防风为主。

和调要点： 该类汗出之证，为局部的脏腑、气血失和，总为邪热在内蒸腾为主，热迫汗液外出；治疗总为清热泻火，或理气清热，或养阴清热而止汗，还需结合具体部位及相关兼症而治；药宜相应的相关药对合用。

加减： 心胸汗出、心神不定时，加乌梅、槟榔、炒枣仁、五味子、合欢皮；腋窝汗出黏腻，加紫花地丁、扁蓄、金钱草、赤芍；手足心汗出伴五心烦热，加生地、山萸肉、炒知母、地骨皮、生牡蛎、生龙骨；手足心汗出不止且黏腻，加紫花地丁、金钱草、海金砂、赤芍；下焦阴囊汗出而黏腻，潮湿，加苦参、败酱草、紫花地丁、蛇床子、金钱草。

四、汗出失衡

主要表现： 汗出于身体的某一部分而不对称，或上半身、下半身汗出，或身体、肢体的单侧汗出，或上下无汗而颈项汗出，多兼有气机不畅，情志不宁，手足发麻，夜寐不安。

治疗： 调畅气机、调和营卫、止汗敛汗；方宜 疏肝散合防风汤 加减；药宜桑叶、白芍、制香附、郁金、槟榔、合欢皮、枳壳、桑枝、防风、白芷、五味子、生牡蛎等。

和调要点： 该证为内外、气机失和，经脉失畅，络气紊乱，营卫不和，腠理玄府启闭失畅；治宜调畅气机、调和营卫、止汗敛汗；药以畅气机、通络气、和营卫、止汗敛汗等药对合用。

五、反季汗出

主要表现： 反季节汗出，天冷时反而皮肤发热而汗出，天热时却是皮肤发冷而无汗，肌肤多干燥紧缩，甚则起屑；皮肤发暗，脉多弦。

治疗： 调理气机、调畅腠理玄府，方宜 逍遥散合防风汤 加减；药宜防风、藁本、白芷、炒柴胡、桑叶、白芍、郁金、制香附、枳壳、桔梗、炙升麻、糯稻根、丹参。

和调要点： 该证为内外、脏腑失和，气机失和，络气紊乱，腠理玄府启闭失和，反季节时令特点而汗出；治宜调理气机、调畅腠理玄府；药以疏肝、理气、益升降、调肺卫、畅汗出等药对合用。

六、汗液发黄

主要表现： 汗出发黄，或肌肤黄染，或衣物汗迹发黄；多为汗液黏滞，常兼胸腹胀满、脘腹痞闷，口苦，便溏，尿短黄等。

治疗： 清热化湿、利胆退黄、清利止汗，方宜 茵陈蒿汤合防风汤 加减；药宜茵陈蒿、金钱草、海金砂、败酱草、紫花地丁、焦黄柏、茯苓、赤芍、丹皮、防风、白芷等。

和调要点： 该证为内外、脏腑失和，湿热内蕴，熏蒸肝胆，胆汁外溢，随汗外出；治以热化湿、利胆退黄、清利止汗；药宜清热、化湿、利湿、凉血、利胆退黄、止汗等药对合用。

睡觉出汗多如何调理？

夏天的天气很热，人就稍微走动就很容易出汗，特别是晚上睡觉的时候，有些人会出大量的汗，这个问题一直困扰着人们，睡觉的时候出汗多肯定会影响睡眠质量，甚至会导致失眠的问题发生，如果你有睡觉出汗多的问题，要及时调理，下面，给大家介绍治盗汗的食物。
1、治盗汗的食谱
一、银耳红枣汤
原料：银耳30克、红枣20克、冰糖适量。
做法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。
功效：银耳适宜于阴虚盗汗者，也是一味滋补良药，滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
古今史著和历代医学家通过临床验证，确认银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效，但银耳的质量尤为重要。
二、黄芪粥
原料：黄芪20克、粳米50克、白糖适量。
做法：将黄芪煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
功效：黄芪味甘，性微温。多用于体虚表弱所致的自汗，如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。具有补气升阳，固表止汗的作用。
三、生地乌鸡汤
原料：生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
做法：将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
功效：生地黄味甘，性寒，滋阴凉血。乌鸡味甘、性平，补虚劳亏损，治消渴，恶心腹痛。此方具有滋阴止盗汗的作用。
《千金要方》中曾提出生地治伤寒温病应发汗而不汗之，内蓄血者，并治鼻衄、吐血不尽，内有瘀血，面黄，大便黑，犀角一两，生地黄八两，芍药三两，牡丹皮二两。水煎，分三服。
这三款食谱都具有中医食疗功效，是解决睡觉出汗多的好办法，你可以试试这些中医食疗的调理效果。导致睡觉出汗多的原因有很多，如果是天气原因，那今天介绍的食疗就能调理和治疗，但如果是疾病引起的，那就应该及早就医检查和治疗。睡觉出汗多不是正常现象，我们要引起重视。
2、宝宝生理性盗汗
一、代谢旺型盗汗
小宝宝由于处于不需揠苗也快长的阶段，身体代谢率高，再加上宝宝天性活泼，哪怕是在睡梦当中也要和周公玩游戏，所以入睡后宝宝头部也会常常出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
二、睡前喝奶型盗汗
睡前喝奶宝宝睡得香时汗亦多。很多家长习惯在宝宝入睡前喂奶。宝宝睡前喝热奶也有可能会导致体温升高从而出汗。小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
三、大量运动型盗汗
白天活动量大的宝宝，尤其是男宝宝精力充沛，运动产生的热能非常多，身体暂时不能将过多的热量透过汗液发散，导致大量热量逗留在宝宝体内，从而让孩子夜间睡眠时体温高达38℃。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
四、天气闷热型盗汗
天热闷气致盗汗，夜间穿衣要适宜。夏天天气闷热，如果再加上室内不透气的环境，宝宝出汗也是自然的事。但是在大冬天里，家长因为担心宝宝会受凉就给他穿上过多的衣服睡觉，这种情况也是会导致宝宝生理性盗汗的发生的。
病理性盗汗
生理性盗汗多会发生在入睡后一个小时内，如果宝宝整夜睡眠汗出如雨，衣湿床润，并且伴有精神不振、哭闹、营养不良、易惊醒等症状，则要警惕宝宝是否有病理性盗汗的情况了。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。如果有上述症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。

失眠 盗汗怎么办？

盗汗失眠的治疗还要具体问题具体分析。首先，最常见的是阴虚内热所致，按照中医的阴阳理论来说，阴虚之后阳气相对就偏亢，而夜间是阴气占主导的时期，但由于阴虚不能制约阳气，则阳亢而生内热，内热会逼迫人体的津液外泄就形成了盗汗;由于阴虚内热，人不能安静入睡，就会失眠。
治疗的方法就需要滋阴清热，常用的中药有黄连阿胶汤，这是汉代张仲景《伤寒杂病论》中的方子，由黄连、黄芩、白芍、鸡蛋、阿胶组成;还可以用酸枣仁汤，由川芎、酸枣仁、知母、茯苓、甘草组成;还有常用的当归六黄汤，由当归、生地、熟地、黄芩、黄柏、黄连、黄芪组成。
还有一类特殊的情况就是瘀血。瘀血同样可以引起盗汗失眠，因为瘀血导致阴津运行受阻，导致局部阴液相对不足，一般这种盗汗非全身性的而是局部，而且大部分是由于气滞血瘀，情志不遂为其诱因，这时候需要活血化瘀治疗，常用的药物有桂枝茯苓丸、血府逐瘀片、大黄蛰虫丸等药物。