观耳知健康：耳穴及耳朵保健知识（by 范春博士）

耳朵，这个柔软小巧挂在我们脑袋两侧的器官，其实是人体的缩影、一张健康的晴雨表。几乎所有脏器的变化都能在耳朵上表现出来。耳朵与健康之间有什么奥秘吗？

在广州中医药大学范春博士眼里，中医看病好像福尔摩斯探案，见微知著、司外揣内、望闻问切四诊合参。这些也非常符合现代生物学中的全息理论。

全息理论

耳朵就是一个人体的全息胚。

“通过观察耳朵，窥知内脏之疾患的道理即在于此。”人体各脏器、各部位在耳部皆有反映点，脏腑组织有病必然反映在耳上。《黄帝内经·灵枢·邪气藏府病形》中一段详细描述：

十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍。其精阳气上走于目而为睛。其别气走于耳而为听。

这就是一个古代版的全息论嘛！

好耳朵的标准﹕长厚软 红润贴

耳朵长，预示健康长寿，“大家想想如来佛祖、观音菩萨的耳朵。”小说中描述刘备双耳垂肩，这都是人们对健康长寿、大慈大悲、大福大贵之人生动准确的描述。

中国民间普遍认为，有着厚实、柔软，看起来珠圆玉润耳朵的人有福气，这也很有道理，临床观察看到：拥有厚实、柔软的耳朵而不是单薄、僵硬耳朵的人，明显更强健，内脏器官之间更调和。

而“红”与“润”，无疑是人体气血通畅的表现。

深入认识下你的耳朵

按我国的国家标准，耳穴有91个，一一对应着人体的各个部位与器官。耳廓正面的穴道分布，恰似一个在子宫内倒置的胎儿，头面朝下，手足四肢朝上，脏腑器官居中央，非常有规律。

三角窝：与盆腔脏器对应的穴位 耳轮，对耳轮上、下脚：与躯干下肢对应的穴位 耳舟：与上肢对应的穴位 耳甲艇：与腹腔脏器对应的穴位 耳甲腔：与胸腔脏器对应的穴位 耳垂：与头面对应的穴位 消化系统相关穴位环绕耳轮脚顺序排列

仔细观察它：颜色、皮色、形状

望诊法 通过肉眼观察耳廓皮肤上出现的色泽、形态改变、血管变化、丘疹、脱屑等及耳廓的大小、厚薄等，依据其所在耳穴作出诊断。

耳轮颜色异常，红色一般为局部血管过于扩张引起，鲜红色多见于急性病症及痛症，暗红色多为疾病恢复期。耳轮白色，则是长期病变反射引起，多见于慢性疾病。疾病中晚期和肿瘤病人的耳轮常常是暗灰的。而病愈后，在耳朵相应区常因色素沉着呈现深褐色。

起皮脱屑的耳朵，多是人体内分泌和吸收障碍引起的结果，如慢性咽炎患者在耳壳口区起皮，妇女白带过多在耳穴内生殖器区可见雪皮样集聚等。一些急性或慢性器质性疾病、过敏性疾病、皮肤病等，耳朵上会有丘疹凹陷﹔慢性病变者，在耳穴相应区域形成结节变形。

用专业耳针探查 活动现场，范博士边探查边演示、讲解，大家大叹神奇。范博士说，肉眼观察后，通过触摸和按压，进一步探查有无隆起、凹陷、压痕及深浅和色泽的异常改变改变，或运用更专业的电子耳针探查，一个人的身体状况如何，基本就成竹在胸了。

找准穴位好治病

耳尖：在耳廓向前对折的上部尖端处，主治发热，对外感发热、血压偏高有较好的退热、降压效果； 神门：在耳朵三角窝后1／3的上部。主治神志病、痛症及失眠﹔ 肾：在对耳轮下脚下方后部。主治生殖系统病及腰痛、耳鸣； 胃：在耳轮脚消失处。用来对付消化不良、恶心呕吐﹔ 心：在耳甲腔正中凹陷处。刺激按压心穴能治疗心律不齐、心绞痛、神经衰弱﹔ 眼：在耳垂正面中央部、主治急性结膜炎、麦粒肿、近视等眼睛疾患﹔ 耳背沟：在对耳轮沟和对耳轮上、下脚沟处，又称降压沟。是制服高血压的神奇区域。

耳穴治病的选穴原则

1、按相应部位选穴 胃痛——取“胃”穴 目病——取“眼”穴 颈椎病——取“颈椎”穴

2、按中医辨证选穴 脱发——取“肾”穴 皮肤病——取“肺”“大肠”穴

3、按经络辩证选穴 坐骨神经痛——取“膀胱”或“胰胆”穴 牙痛——取“大肠”穴

4、按西医学理论选穴 炎性疾病——取“肾上腺”穴 月经不调——取“内分泌”穴

5、按临床经验选穴 “神门”穴有较明显的止痛镇静作用。

另外，临床实践还发现，有些耳穴具有治疗本部位以外疾病的作用，如“外生殖器”穴可以治疗腰腿痛等。

耳穴贴压

耳穴贴压方法 取0.6×0.8（平方厘米）的胶布，将光滑饱满的王不留行籽贴于胶布上，送至相应耳穴，贴紧后加压力，患者感到局部有酸、麻、胀、痛或发热感即可。每次只贴单侧耳穴，两耳交替应用。

多多关照你的耳朵

按摩全耳：搓热双手放在耳朵上，从上至下揉搓。 提拉耳朵：右手越过头顶抓住左耳尖向上提拉，然后左手反向操作﹔双手分别拉住耳垂，向下提拉。 贴耳扣脑：双手贴紧耳朵，片刻后猛然放开，体会嗡嗡作响的感觉﹔然后食指中指在脑后轻轻叩。