西洋参的功效和主治功能，不知道的速速看过来！

‍‍‍朋友最近因为工作压力大，身体总是觉得很疲惫，看我经常泡西洋参喝，气色很好，就好奇地问我西洋参到底好不好，有啥功效。喝了这么久西洋参，并在食用之前还查阅了大量的医学资料，我对它可太了解了，于是立刻就和朋友分享。

首先是朋友最关心的功效和主治，西洋参是一种气阴双补的中药材，它有以下几个功效：

1️⃣补气养阴：西洋参具有补气养阴的功效，可用于治疗气阴两虚、乏力、口渴等症状，像朋友总感觉身体疲惫，再仔细一问还有口干的症状，那可能就是气阴两虚了，西洋参就适合帮他补气养阴，缓解症状。

2️⃣清热生津：西洋参还能够清热生津，可用于治疗热病伤津、咽干口渴等症状。

除了中医里西洋参的功效主治，我还跟朋友说，现代药理学还发现西洋参有其他功效：

1️⃣保护心血管系统：西洋参具有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化等作用，可用于预防和治疗心血管疾病。

2️⃣提高免疫力：西洋参能够增强人体免疫力，提高机体抵抗力，像我朋友一到换季就总感冒，平时泡点西洋参就可以帮助增强免疫力，预防感冒。

3️⃣抗疲劳：西洋参具有抗疲劳的作用，可用于缓解疲劳、提高精力等，很适合我朋友这样的上班族。

朋友听后惊呼原因这个小小东西用处这么大啊。但我也提醒朋友，西洋参虽然具有多种功效和主治功能，但并不是适合所有人服用‍♀️‍️‍♀️。

西洋参性凉，味甘、微苦，如果他有脾胃虚寒、腹泻等情况，那就不太适合了。好在朋友说他平时脾胃功能不错，并没有肚子凉、经常腹泻等脾胃虚寒的症状。此外，西洋叁也不宜与藜芦、萝卜等食物同时服用‍♀️‍️‍♀️。

对于平时疲劳的情况，要保持每日7小时以上的睡眠，注意劳逸结合；当感到口干时，注意补充水分，每日保证至少饮用1500ML的水。

听完这些，朋友觉得果然西洋参是个好东西，很适合他服用来补气养阴、缓解疲惫、增强抵抗力，他回头就买点来泡着喝。