菊花茶跟什么一起泡有减肥的效果
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海秋
2022-12-18 15:52:48
菊花茶可以与柠檬、蜂蜜、山楂、薏米等食材搭配泡制，这些食材都具有一定的减肥效果。例如，柠檬富含维生素C和果酸，能促进脂肪代谢；蜂蜜含有糖分较低，但能提供足够的能量；山楂具有降脂作用；薏米含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。因此，与这些食材搭配泡制的菊花茶不仅可以帮助减肥，还能促进身体的健康。
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2023-06-22 01:01:48芍药
回复1、菊花茶饮的搭配方法：菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
枸杞菊花可以
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
3、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
4、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起 的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
5、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
6、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。
7、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
8、菊花茶饮的搭配方法包括八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用。
一起喝
。
我就经常这样喝。
枸杞菊花茶
中药枸杞性味甘平，无毒，药性
能
入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目作用；菊花则可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。
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2023-06-22 00:00:38龙葵
回复菊花可以和以下这些茶一起泡：
1、菊花和绿茶。可以起到清热，降火的作用。由于绿茶本身就是寒性的，再加上菊花，清热的功效就进一步加强了。适用于上火初期，口舌生疮，咽喉不适等症状。最好是用于夏天。
2、菊花和金盏花。清热，退烧，利尿，防腐杀菌，促进血液循环及缓解经痛。
3、菊花和普洱茶。具有清肝明目、镇静解热、扩张动脉和增加冠脉流量、减慢心率、降低血压的作用。久服此茶，能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果；还能预防早期高血压及肝火上亢所致的头疼等症。
4、菊花和普洱茶、罗汉果。将这三种研磨包成袋泡茶，沸水冲泡饮用。可以防止高血压、高血脂，并能减肥。
5、菊花和普洱茶。有疏风清热、解毒明目、消积肉、止烦渴的功效。
菊花可以单独泡茶喝，也就是通常说的菊花茶，可以发挥菊花平肝潜阳、疏风散热、凉血明目的功效，此外菊花清香味甘，泡茶喝可以增进茶汤的香味。
