巴戟黑豆汤——补益气血温补肾阳(黑豆怎么吃最补肾)
发布时间:2023-05-02 08:45:34 作者:祝由网 点击:7284 【 字体:大 中 小 】
巴戟黑豆汤——补益气血温补肾阳
巴戟是中药材,也是一种可以吃的中药材,它具有调理体质的作用,巴戟具有补充丰富维生素和微量元素的作用,巴戟黑豆汤就是不错的选择,可以补肝肾,补充丰富的纤维素和矿物质,来看看这道补肝肾巴戟黑豆汤的做法。
营养价值:
蒽醌、黄铜类化合物、膳食纤维、维生素E、多种微量元素
适宜人群:
一般人均可食用,尤其适合阳痿、小腹冷痛、子宫虚冷等患者
禁忌人群:
虚火大、湿热积滞的人群
巴戟黑豆汤
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、鸡腿150克、胡椒10克、盐5克
巴戟黑豆汤的做法
1、将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。
2、把黑豆洗干净,然后和巴戟,胡椒,鸡腿一起放入锅里,加水盖过食材。
3、以大火煮沸,转小火续炖40分钟。
巴戟黑豆汤的功效与作用
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气,滋阴润肺,活血利水、养肝明目的作用的功效。巴戟黑豆的相互搭配,可以有补肝肾的作用,能补充膳食纤维,同时也可以补充丰富的微量元素,对于强身健体来说有一定的好处和效果,还能补肝肾。具有补气血安神的功效,还能消肿。
巴戟黑豆汤的制作方法,上面都介绍了相关的制作方法,如果你还不会的话,可以参考上面的制作步骤,巴戟黑豆汤可以补血安神,对于去水肿,滋阴有一定的好处,而且也可以有补肝肾的功效,对于气血不足的情况有改善的作用,这样的食疗食谱一定要试试。
黑豆怎么吃最补肾
黑豆龙骨汤也毫不失分。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸。特别值得一提的是黑豆低热量,并且含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,具有美容养颜的功效。
工具/原料
尾龙骨(最好买到猪尾巴以及连带的那块尾龙骨咯~)、黑豆、巴戟、松茸、杜仲、红枣、枸杞
做尾龙骨黑豆汤方法/步骤:
1
将尾龙骨洗净切块。
2
将黑豆、巴戟、松茸、杜仲、红枣、枸杞洗净备用。
3
放水到瓦煲里面煮10分钟后,将所有材料放到锅里。
4
大火煮15分钟后,转中火20分钟,后小火炖。最后5分钟开大火。全程1小时。
END
黑豆汤的功效:
1都是补肾的食材哟!功效最主要是补肾,尿频者可以常食用。
2黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用,也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品
3 巴戟补肾健体,克服性功能障碍,改善性活力。对抗肾阳虚所致的畏寒症状,温补肾阳。
4松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。
5黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
6黑豆的美容功效之延缓衰老!因为黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E,能清除体内的自由基,减少皮肤皱纹,达到养颜美容、保持青春的目的。
7
黑豆的美容功效之去除痘痘!因为黑豆中的纤维质含量高,吃了一段时间后,自然会加强肠道的排毒作用,此外黑豆还具有治疗便秘和减肥的功效哦.
END
注意事项
作用:1、黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
众生苦海舟,天下大祝由
成人与小儿按摩应注意哪些问题?
巧用穴位治失眠!
针刀与手法治疗肩部疼痛、手麻木、颈椎受限!
常疏通“金三角”,
“民间拨筋绝技”,用对手到病除!
脖子以上的病,多按摩“列缺穴”!
痛经怎么办快速解决(痛经怎么办?)
青少年帕金森忌讳吃什么,有哪些禁忌
双手美白也很重要,美白的步骤(手部的美白方法)
老年人吃生姜去除老年斑效果好
唇周边长痘吃什么水果好
孕妇容易胃口不好,吃这些帮助开胃
怀孕初期吃什么好(怀孕初期多吃什么比较好)
荆芥有抗菌抗炎去热镇痛的功效
用这些方法可以有助于缓解皮
经常吃藕粉会不会导致身体发胖
推油接摩防治颈椎病(颈椎病怎么治疗最好的方法)
葡萄藤叶有副作用吗,帮你全面了解
利用蔬果巧治病——咳嗽