双耳土鸡汤——水润防燥
发布时间:2023-05-02 18:46:10 作者:祝由网 点击:3162 【 字体:大 中 小 】
对于每一位爱美女性来说,水分是美丽肌肤的第一要素,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。
中国台湾第一美女林青破传授的养颜秘诀,仅容寥三个字多喝水。那个著名的八杯水理论,相信你早就知道了,每天八杯水就足够满足身体的需要了。不少女生都说,八杯白水淡而无味,天天喝岂不无趣?那么,不妨去食物中找水分,就是多选择一些富含水分的食物。三餐前都应该喝一碗汤,尤其是不加或少加盐的淡汤。
自古以来,汤在食疗药膳中是滋补津液必不可少的一种方法。《吕氏春秋》记载了煨汤的真谛:“凡味之本,水最为始,五味三材,九沸九变,则成至味。”而且,汤的味美鲜香、营养丰富,不失为滋阴生津、护肤美容之上品。
民间也流传着各种食疗汤,如红枣汤补血,红糖生姜汤可驱寒解表,绿豆汤消凉解暑,萝卜汤消食通气,猪肉排骨汤补钙,黄瓜汤可减肥美容,芦笋汤可抗癌等。
女孩子要懂得煲汤喝,除了外在的保养,还要多喝水,多喝汤,它会使皮肤白嫩水灵。双耳汤就是很多母亲常做的一道汤,将双耳与土鸡放入砂锅中,秉阴阳之性,久煨之下,原料鲜味即营养成分溶解于汤中。特别是在干燥的季节里,需多煲几次喝。
天后王菲美容养颜的汤水也是她的挚爱,她同样喜欢用银耳、木耳、豆腐这类富含蛋白质或者胶原蛋白的食物,煲制滋润肌肤的汤水。
汤有一种魔力,一个人懒懒地去享受,那是生活的喜悦。
双耳土鸡汤的食谱:
材料:土鸡半只,干木耳15克,干银耳10克。
调料:葱1段、姜3片,料酒15克,盐3克。
做法:
1、鸡洗净,斩块。
2、木耳泡开,清洗干净。
3、银耳泡开,去蒂。
4、将鸡块放入砂锅,加适量冷水。
5、煮开后,撇去浮沫和油脂。
6、放入葱、姜、料酒。
7、放入木耳、银耳。
8、大火烧开,转小火,煲1小时左右,调味后即可出锅。
众生苦海舟,天下大祝由
成人与小儿按摩应注意哪些问题?
巧用穴位治失眠!
针刀与手法治疗肩部疼痛、手麻木、颈椎受限!
常疏通“金三角”,
“民间拨筋绝技”,用对手到病除!
脖子以上的病,多按摩“列缺穴”!
痛经怎么办快速解决(痛经怎么办?)
青少年帕金森忌讳吃什么,有哪些禁忌
双手美白也很重要,美白的步骤(手部的美白方法)
老年人吃生姜去除老年斑效果好
唇周边长痘吃什么水果好
孕妇容易胃口不好,吃这些帮助开胃
怀孕初期吃什么好(怀孕初期多吃什么比较好)
荆芥有抗菌抗炎去热镇痛的功效
用这些方法可以有助于缓解皮
经常吃藕粉会不会导致身体发胖
推油接摩防治颈椎病(颈椎病怎么治疗最好的方法)
葡萄藤叶有副作用吗,帮你全面了解
利用蔬果巧治病——咳嗽