艾叶煎鸡蛋——补气养血滋补养颜
发布时间:2023-05-04 01:48:40 作者:祝由网 点击:1740 【 字体:大 中 小 】
鸡蛋大家都吃过,一般是部分鸡蛋清和蛋黄的,一起吃更加的有营养,每天吃一个鸡蛋,可以补充人体所需的营养物质,而且还可以让你的身体变得更加的强壮的哦,女性补血养颜就少不了它,下面来看看艾叶煎鸡蛋的做法。
艾叶煎鸡蛋
艾叶煎鸡蛋所需材料
主要食材艾叶 ( 80克 )、鸡蛋 ( 4个 )
艾叶煎鸡蛋的做法
1、艾叶用清水洗净,然后切成碎末备用;
2、将鸡蛋磕入碗中,搅打至发泡,加适量盐及艾叶搅匀。
3、锅内倒适量植物油烧热,倒入蛋液煎成蛋饼,至两面呈金黄色即可。
艾叶煎鸡蛋的功效与作用
艾叶煎鸡蛋是女性朋友们的一道良药配方,艾叶煎鸡蛋对经期紊乱而导致腹痛的患者有着极好的治疗效果,艾叶煎鸡蛋对于女性朋友来说功效特别强,有效维护女性身体健康。鸡蛋含有丰富的硒元素,有助于减低癌症患者的死亡率。艾叶煎鸡蛋能为女性朋友调理身体各种不适,特别是经期女性能改善腹部不适,缓解疼痛症状。所以说鸡蛋是很保健的食物,生活中离不开它的存在哦,经常吃一些鸡蛋可以补充能量,而且还可以有美容养血的作用,而且鸡蛋的吃法也是有很多的,大家可以经常食用,对身体健康是有很大帮助的哦。
关于艾叶煎鸡蛋的做法大家都学会了吧,艾叶是一种中药材,而且有丰富的营养价值,具有缓解疼痛啊,活血化瘀的作用而且还可以让你的身体保持一个平衡的状态,搭配鸡蛋一起食用,很健康,而且有美容的作用。
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