红烧鸭掌——填精补髓活血调经(鸭掌怎么吃法)
发布时间:2023-05-04 08:08:28 作者:祝由网 点击:10086 【 字体:大 中 小 】
红烧鸭掌——填精补髓活血调经
我们在生活中都是听说过熊掌,知道这是一种营养价值非常高的食物,其实鸭掌的营养价值和熊掌差不多,而且鸭掌是更加的接近我们的生活,再加上鸭掌独特的口感,也是称为一种不错的下酒菜,下面就是为大家介绍一种红烧鸭掌的做法。
红烧鸭掌的做法
制作原料:
主料:鸭掌350g
配料:盐适量、八角2个、桂皮1小块、料酒2小茶匙、老抽2大茶匙、冰糖8g、花椒10粒、干辣椒适量、生抽2大茶匙、香叶2片
制作方法:
1、鸭掌洗净剪趾甲,备用。
2、锅内烧水至沸腾。
3、倒入鸭掌,煮鸭掌至变色,捞出洗净,沥水备用。
4、热锅放油,倒入八角、桂皮、花椒、香叶翻炒出味。
5、倒入步骤3的鸭掌翻炒。倒入料酒炒匀。倒入老抽、生抽炒匀,使鸭掌上色。倒入姜片、大蒜、干辣椒、盐、冰糖后炒匀。
6、倒入热水,与材料齐平。
7、我们盖上盖子,用大火煮沸后在用中火,等到汤汁干了后,就是可以出锅了。
功效:我们食用鸭掌是能够为身体提供身体所需要的营养,为身体机能运动提供动力,鸭掌对于治疗内分泌系统疾病是有辅助的作用,而且是有很好的填精补髓、活血调经的功效。鸭掌对于健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质也同样可食用。而且红烧的做法也是非常的美味开胃。
红烧菜肴是我们生活中非常常见的一种做法了,鸭掌也是很多人都喜欢吃的一种食材,所以红烧鸭掌就是一种不错的做法,食用起来是非常的开胃,也是我们下酒、下饭的不错的选择,大家不妨自己动手做一做。
鸭掌怎么吃法
鸭掌怎么吃法
盐焗鸭掌
食材
鸭掌 500克
盐焗鸡粉 一包
黄栀子 4颗
盐 适量
方法/步骤
准备材料:姜、葱头(香葱)、黄栀子、盐焗鸡粉、鸭爪。
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葱、姜洗净切片。
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鸭爪洗净晾干水分。
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锅中加入适量的清水,放入的黄栀子煮开,把黄栀子水倒入碗中备用。
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鸭爪均匀地刷上黄栀子水,刷2遍就够了;煮出来颜色会更深一点。
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取个干净的碟子,倒入盐焗鸡粉和少许盐,用手沾上盐焗鸡粉均匀地抹在每个鸭爪上。
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盖上保鲜膜放入冰箱冷藏4小时以上。
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砂锅烧热,倒入适量的油,铺上葱头(香葱)、姜片。(也可以用电饭锅,不用加水和油,按煮饭键,等吃就可以
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