百香果榨汁——排毒养颜减肥降低脂肪
发布时间:2023-05-05 17:25:56 作者:祝由网 点击:4640 【 字体:大 中 小 】
很多人都喜欢喝饮品,饮料已经成为了人们生活中不可缺少的一部分了,饮料的种类有很多,比如说水果汁,碳酸饮料,还有奶制品等等。百香果是一种蔬果,榨汁饮用的话可以起到排毒养颜的作用,下面就来看看吧。
百香果榨汁
1、取一个百香果,切开挖取中间果汁(含种子),放入杯中,加200ml水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。
2、如果用豆浆机搅拌几秒钟,效果更好。夏天用冰水,冬季用温水。加上十几滴牛奶,可以防止果汁很快分层影响外观,风味更出色。( 备注:因为百糖溶解速度慢,所以要预先做好糖浆水。
3、糖和水按一比一混合,边加热边搅拌到白糖全部溶解,即可得稍为黏稠的糖浆水,可以长期保存备用。)
百香果我们也叫做是巴西果或者叫做是鸡蛋果,百香果不但外形很好看而且吃起来味道也是非常不错的,百香果含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃百香果可以起到很好的减肥塑体功效,此外百香果还有美容和排毒等好处排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。经常吃百香果的话还可以有减肥塑身的作用哦,同时它的粗纤维素比较多,具有增加饱腹感的作用,同时还可以减少热量的摄入,对于胆固醇和脂肪的吸收有一定的抑制的作用,所以它可以有减肥的作用和功效哦,大家可以放心的食用。
关于百香果榨汁的做法和它的营养大家都了解了吧,百香果也叫鸡蛋果,是很营养的一种水果,含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,而且还可以有减肥塑形的作用,具有排毒养颜的功效哦,大家可以试试哦。
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