川断羊肾粥健脾利水温肾安胎(孕期浮肿有什么方法减轻?)

川断羊肾粥健脾利水温肾安胎

川断羊肾粥是一种补肾壮阳、健脾利水、治疗胎漏的理想食物。川断羊肾粥用的是川断、羊肾、羊肉，然后再加入调料，等汤熬煮差不多的时候，加入米和薏米熬煮，最后就称为了滋补美味的川断羊肾粥了。这道粥非常适合肾虚的男性和孕妇等人群食用。

川断羊肾粥健脾利水温肾安胎

川断羊肾粥比较适合早晨食用，人们一般早上起来熬煮一份川断羊肾粥，可以给孕妇、男性、小孩等家人喝。川断羊肾粥具有缓解孕期水肿、健脾利水、补肾安胎的功效。因为川断、羊肾、羊肉都为大补食物。羊肾营养丰富，小儿吃羊肾可以补充蛋白质、维生素A、铁等，对防治营养不良、提高视力，防止夜盲、促进骨骼成长、促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿润、细嫩、牙齿坚固、缺铁性贫血等。

羊肾的营养价值

川断羊肾粥必不可少的是羊肾，因为羊肾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇，另外还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、钾、磷、镁、铁、锰、锌、铜、钙等。营养价值非常高。孕妇吃羊肾的好处除了可以补充孕期所需要的蛋白质、铁等营养物质外，羊肾食疗方还可以防治孕期水肿，具有健脾利水，补肾安胎的功效，如川断羊肾粥适用于肾阳虚的孕妇水肿。

川断的营养价值

川断羊肾粥中的川断是一种药用功效非常强的食物，川断，又名续断，也名川旦，中药名。為多年生草本植物川续断的根，因能续折接骨而得名。秋季采挖，除去根頭及须根，用微火烘至半干，堆置發汗至内部变绿色時，再烘干。《滇南本草》：补肝，强筋骨，定經络，止經中(筋骨)酸痛，安胎，适合用于治妇人白带，生新血，破瘀血，落死胎，止咳嗽咳血，治赤白便浊。

川断的食用方法

川断用法用量：内服：煎汤，24钱;或入丸、散。外用：捣敷。

川断用药忌宜

1、地黄為之使。恶雷丸。《本草經集注》

2、初痢勿用川断，怒气郁者禁用川断。《得配本草》

川断羊肾粥

功效：健脾利水，温肾安胎。

川断羊肾粥做法：

先煮川断、羊肾、羊肉，加入调料，汤成下米和薏米熬成粥。

用法：晨起作早饭服食。

川断羊肾粥是一道非常滋补的粥，川断羊肾粥中的川断可以补肝肾、续筋骨、调血脉，还可以治疗腰酸背痛、带下、遗精等，羊肾有健脾利水、补肾安胎的功效。川断羊肾粥的保健功效非常强，不但可以帮助肾虚遗精的男性喝，还可以帮助孕妇安胎消水肿，女性白带多、子宫寒冷、面黄虚肿，可以常喝川断羊肾粥调血脉，滋补身体。

孕期浮肿有什么方法减轻?

孕妇在妊娠3～4个月以后就会出现妊娠水肿 �表现为面目肿胀渐及下肢，有的甚至遍及全身，治疗的同时可以采取食疗来辅助。从中医的角度来看，妊娠水肿主要有脾虚、肾虚、气滞等证型。
脾虚水肿
妊娠数月，孕妇面目四肢浮肿，甚或遍及全身，肤色淡黄或苍白，皮薄而光亮，按之凹陷难起，精神疲乏，脘腹膨胀，便溏，小便短少。可以食下列食疗方。
鲤鱼汤
材料：鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。
制作：将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼，食鱼饮汤。
功用：具有健脾利水，理气调中的作用。
赤小豆山药粥
材料：赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。
制作：先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。
功用：具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者，食之颇益。
黄芪白术三皮饮
材料：黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大枣5枚。
制作：用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖适量，分2次服用，或者顿服。
功用：具有补气健脾利湿的功效。适用于妊娠气虚水肿，皮肤薄而发亮的四肢肿胀。
葫芦壳白术饮
材料：葫芦壳、茯苓各15克，白术30克，生车前子10克。
制作：四味加水煎服，一剂煎2次，每日1剂，上下午服用。
功用：具有健脾利水消肿的作用。对因脾虚而引起的妊娠水肿有显著效果。
肾虚水肿
妊娠中晚期，患者出现面浮肢肿甚至小腹部均见浮肿，尤以下肢为重，肿处皮薄色白而亮，按之凹陷即时难起，面色晦暗，头晕耳鸣，心悸气短，腰膝无力，肢冷畏寒，小便短少。可以食下列食疗方。
黑鱼冬瓜汤
材料：大黑鱼1条约500克，冬瓜500克，调料适量。
制作：先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放入瓦锅里煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐，煮熟后吃鱼喝汤。
功用：具有温肾利水安胎的作用，适用于肾阳虚型的妊娠水肿。
川断羊肾粥
材料：川断 15克，羊肾2对，羊肉250克，葱和五味佐料适量，粳米50克，苡仁20克。制作：先将川断、羊肾、羊肉，并入佐料，汤成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。
功用：具有健脾利水，补肾安胎的功效。本粥适用于肾阳虚的妊娠水肿。
气滞湿阻
一般在妊娠四五个月后，患者双足先肿，慢慢蔓延到腿，皮色不变，按不成窝，随按随起或自觉身重足肿，行动不便，头晕而胀，胸闷胁胀，食欲不振，小便少。可以试用下列食疗方：
鲤鱼萝卜汤
材料：鲤鱼1条（大约500克），萝卜120克。
制作：将鲤鱼洗净，宰杀干净，萝卜洗净切块，加佐料及清水适量煮熟，取汁代茶饮，吃萝卜和鱼。日服1剂，连服10天左右。
鲤鱼大腹皮汤
材料：鲤鱼1条（大约500克），白术15克，大腹皮、陈皮各10克，生姜皮3克。
制作：将鲤鱼宰杀干净，药物用布包好，同放入锅内，加水1000毫升，文火炖至烂熟，去药渣，用葱、蒜、无盐酱油调味。食鱼肉喝汤。分2次早晚服，连服3～4剂。
蜂蜜瓜皮煎
材料：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。
制作：冬瓜皮、香附加水煎，后下蜂蜜，服煎汁。每日1～2次，连服数天。
功用：具有理气利水的作用。
预防饮食
对妊娠水肿也可采用一些食疗的方法来预防，常用的有下列一些：
白菜银鱼汤
材料：白菜100克，银鱼10克。
制作：将白菜洗净切细与银鱼做汤饮。
功用：具有清热解毒，养胃利水的作用。本汤为预防妊娠水肿的常用方，全方有健脾通利小便的作用，常服有预防妊娠期水肿的作用。
冬瓜猪肉汤
材料：冬瓜300克，瘦肉100克。
制作：冬瓜洗净切成小片，瘦肉切丝，水开后同时放入，并加调料适量，煮开即成。
功用：具有补肾养血利尿的作用。常服此方，可防止妊娠水肿。
牛肉绿豆汤
材料：牛肉500克，绿豆100克，山楂6克，调料适量。
制作：将牛肉洗净切块，与绿豆、山楂及调料适量同煮烂，当菜吃。
功用：具有补气养血，清热利尿的作用。本汤适用于盛夏季节发生的妊娠水肿者。
在这里要特别强调的是，引起水肿的原因多种多样，如妊高症、营养不良、贫血、妊娠合并心血管、泌尿等系统疾病。患者一定要针对原发病采取相应的治疗措施 �而不可盲目地迷信食疗。
你的情况是在妊娠七月出现，如果仅是腿脚浮肿，并无其他的不适，则为妊娠晚期常见现象，产后自消，不属于此病范畴。只需注意以下几点就行：
1、居饮食：减少活动，生活要有规律，保证充分的休息和睡眠时间。增加孕期检查次数，及时掌握病情变化，控制钠盐摄入，加强营养，摄入适量的蛋白质、维生素、钙和铁剂。
2、使用利水中药时，不可滑利太过，以防止损津滑胎。此外，少食辛辣刺激食物。

羊肾吃了有什么好处

小儿吃羊肾的好处
羊肾营养丰富，小儿吃羊肾可以补充蛋白质、维生素A、铁等，对防治营养不良、提高视力,防止夜盲、促进骨骼成长、促进皮肤粘膜生长,使皮肤湿润、细嫩、牙齿坚固、缺铁性贫血等。
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2孕妇吃羊肾的好处
孕妇吃羊肾的好处除了可以补充孕期所需要的蛋白质、铁等营养物质外，羊肾食疗方还可以防治孕期水肿，具有健脾利水，补肾安胎的功效，如川断羊肾粥适用于肾阳虚的孕妇水肿。
3女性吃羊肾的好处
女性的食疗是离不开养颜美容的，而羊肾的好处对于女性同样有效，主要是以食疗药膳的方法进行调理，效果不错哦。
4营养价值
羊肾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇，另外还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、钾、磷、镁、铁、锰、锌、铜、钙等。营养价值非常高。
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