食用鲤鱼汤能起到通乳的作用吗
发布时间:2023-05-06 22:04:17 作者:祝由网 点击:1785 【 字体:大 中 小 】
很多刚做了妈妈的产妇都是有这样的烦恼的吧,觉得自己的孩子总是没办法喂饱,感觉自己的奶水不够用,这时候就是需要学会通乳的了,那么鲤鱼汤可以起到通乳的作用吗,下面就让我们一起看看鲤鱼汤能不把起到通乳的作用吧。
古人称鲤鱼为“诸鱼之长”,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效,而鲤鱼含有的蛋白质、脂肪、锌等都是胸部丰满的必要元素,所以丰胸效果非常好。与白芷同煮,还有调节月经,缓解经痛等效果,3—5天食用一次,效果较好。
鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
通过我们的介绍,大家可以发现,食用鲤鱼汤的确是可以起到很不错的通乳作用的了,对于产妇来说是非常好的了,不仅能够通乳,而且对于身体也是很有好处的了,那么我们应该怎么制作通乳的鲤鱼汤呢,下面就让我们一起看看吧。
主料:鲤鱼1条,猪蹄1个,通草10克,葱白、盐各少许。
做法:将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,粗切;猪蹄去毛,洗净剖开。将鲤鱼、猪蹄、通草和葱白、盐一起放入锅内,加适量水,上火煮至肉熟汤浓即可。
用法:每日2次,每次喝汤1碗,服后2-3日即可见效。
特色:此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。
这就是我们给大家介绍的有关鲤鱼汤的一些情况了,我们可以发现,鲤鱼汤的确是可以起到很不错的通乳作用的了,对于产妇来说是非常好的一种食物了,所以大家不要错过了这种食物哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
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