大蒜银花马齿苋汤——清热解毒消肿止痛
发布时间:2023-05-08 02:24:30 作者:祝由网 点击:3019 【 字体:大 中 小 】
大蒜银花马齿苋汤——清热解毒消肿止痛
食物的种类是有很多的,不知道大家是否吃过马齿笕呢,它是一种蔬菜,一般在广东地区比较多,口感好,而且营养价值也是比较高的,可以煲汤,也可以做菜,下面的这道大蒜银花马齿苋汤你一定喜欢。
大蒜银花马齿苋汤
大蒜银花马齿苋汤所需材料
主要食材金银花、甘草、大蒜、马齿苋、白糖
大蒜银花马齿苋汤的做法
1、将大蒜去皮,洗净后捣烂。
2、分别将金银花、甘草、马齿苋用清水洗净,一起放入锅中,加入600毫升清水,用大火煮沸即可关火。
3、最后调入适量白糖即可服用。
大蒜银花马齿苋汤的功效与作用
大蒜银花马齿苋汤是广东传统的汉族药膳,属于粤菜系。大蒜杀菌;金银花清热疏风、消炎解毒;马齿苋菜有抑止各类细菌的作用。此汤做法很简单,大蒜具有解毒杀虫、消肿止痛、止泻止痢、温脾暖胃的功效。金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。这样的食材不仅可以清热解毒,而且还可以消肿活血哦,对于增强体质是不错的选择,而且还可以有暖胃助消化的作用,大蒜搭配消毒杀菌,是不错的养生食谱。
大蒜银花马齿苋汤的做法大家都学会了吧,方法简单,营养价值高,所以我们可以经常食用,适合的人群也是比较广泛的哦,清热解毒消肿止痛暖胃,这样才能营养均衡,得到满足。
马齿苋猪肠汤——润肠清热止泻解毒
马齿苋是一种药材,也是一种可以吃的野菜,可以有很多的食用方法哦,比如说煮粥啊,泡水,煲汤,做馅等等都是不错的选择呢。它可以有清热解毒的作用。下面来看看马齿苋猪肠汤的做法吧,可以有润肠止泻的效果呢。
马齿苋猪肠汤
营养价值:
蛋白质、维生素、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、肝素、胰泌素、抑胃肽、舒血管肠肽、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者、孕妇不宜食用马齿苋
马齿苋猪肠汤
所需材料
猪大肠300克、马齿苋200克、黑木耳20克、枸杞少许、盐适量
马齿苋猪肠汤的做法
1、猪大肠洗净切段;马齿苋、枸杞子均洗净;干木耳泡发,洗净。
2、锅注水烧开,下猪大肠汆透。
3、将猪大肠、枸杞子、马齿苋一起放入炖盅内,注入清水,大火烧开后再用小火煲2.5小时,加盐调味即可。
功效与作用
马齿苋具有清热解毒、消肿止痛、止血凉血、杀菌除尘的功效。木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。猪肠具有清热、祛风、止血的功效,作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品。马齿苋木耳猪肠汤此汤具有清热解毒、润肠止泻、止血凉血、消肿止痛的功效。这样的一款食谱可以有消肿止痛的作用,对于抗菌消炎是有好处的,同时也可以有降血脂的效果呢,对于抗辐射啊还有强身健体是不错的选择,这样的养生食谱你怎么能错过。
马齿苋猪肠汤的制作方法和它的保健效果,上面已经给大家介绍了相关的内容了,马齿苋猪肠汤这道食谱可以有清热解毒的作用,对于经常出现的便秘的情况有一定的改善的作用和效果。还能降血脂的哦,赶紧试试这样的食谱吧。
马齿苋的食用方法
马齿苋(学名:Portulaca oleracea L.)一年生草本,全株无毛。茎平卧或斜倚,伏地铺散,多分枝,圆柱形,长10-15厘米淡绿色或带暗红色。下面是我为大家带来的关于马齿苋的食用方法的知识,欢迎阅读。
马齿苋的食用方法
1、土茯苓马齿苋粥
取新鲜土茯苓50克、马齿苋50克,洗净,加适量清水,熬煮30分钟,取出药渣,再加入少量米,继续熬成粥,加油盐调味,分2~3次食用。此粥能清热解暑、祛湿止泻。土茯苓性味甘、淡、平,能利湿解毒。现两者同用,作用加强,并取粥养胃气,不失为治疗泄泻的佳膳。
2、淮莲芡实粥
取山药10克,莲子10克,扁豆10克,芡实10克,大米50克,洗净后同放入砂锅中,加清水适量煲粥。此粥可健脾开胃、利水止泻。适宜于体弱、消化不良、胃纳欠佳、慢性腹泻者食用。对秋季小儿腹泻,亦有辅助治疗作用。
3、乳腺炎药膳方——凉拌马齿苋
取鲜马齿苋500克,仙人掌60克,白糖、醋、麻油适量。将马齿苋洗净切成段,仙人掌去刺皮切成丝,二味放入沸水中焯过,加入白糖、醋、麻油适量拌匀,佐餐食用。功效:清热解毒,消肿止痛。适宜一切疔疮、丹毒、痔疮患者,尤宜于乳腺炎患者。
4、马齿苋绿豆汤
取新鲜马齿苋120克(或干品60克),绿豆50克,二者煎汤服用。此汤清热解毒之效佳,对湿热泄泻或热毒血痢效果明显。
5、马齿苋卤鸡蛋
马齿苋适量,鲜鸡蛋2个。先用马齿苋加水煮制成马齿苋卤汁,再取出300ml,用卤汁煮鸡蛋。每天1次,连汤一起服下。功效:清热解毒,消肿祛瘀,止痛。适宜于肝硬化发热不退、口渴烦躁者。
6、马齿苋拌豆芽
鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。将马齿苋去老叶,洗净;黄豆芽洗净。分别将马齿苋、黄豆芽入沸水中汆一下,捞出控干水分,将醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成。可健脾利湿,护肤丽颜。
注意事项:凡脾胃索虚,腹泻便溏之人忌食;怀孕妇女,尤其是有习惯性流产的孕妇忌食,因马齿苋性属寒滑,食之过多,有滑利之弊。根据前人经验,马齿苋忌与甲鱼同食,否则会使实用者肠胃消化不良、食物中毒等
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