杏仁薄荷粥宣肺散寒化痰平喘

杏仁薄荷粥宣肺散寒化痰平喘

经常咳嗽痰多的人们是非常适合常喝杏仁薄荷粥润肺止咳的，杏仁薄荷粥用的是薄荷、杏仁、粳米和冰糖煮的一款粥。杏仁薄荷粥的营养价值高，还有很高的食疗功效，具有疏散风热，清热解暑，清利咽喉，除秽的作用。

杏仁薄荷粥宣肺散寒化痰平喘

很多人因为肺热引起咳嗽，而且会出现痰多的情况，对于这种情况，可以喝杏仁薄荷粥疏风散热、清醒头目、通利咽喉。杏仁薄荷粥还非常适合风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。

杏仁薄荷粥具有促进血液循环、发汗、解暑清热的功效，薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。薄荷还可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

杏仁中的蛋白质和脂肪、碳水化合物非常丰富，还有单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。杏仁具有非常好的镇咳、平喘作用，杏仁对人体的消化道也有非常大的帮助，杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。

杏仁薄荷粥

食材明细：薄荷20克、粳米100克、杏仁20克、冰糖5克。

薄荷粥的做法详细步骤：

1.将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片，清水洗净，沥干水，备用。

2.粳米淘洗净，直接放锅内，加入杏仁，加水适量。

3.煮锅置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米烂粥稠时，倒入薄荷叶及适量冰糖，烧沸即成。

杏仁薄荷粥的营养价值高，具有非常高的食疗价值，杏仁薄荷粥所用的食材都是非常适合人们滋补身体的，具有较高的药效。杏仁薄荷粥对于咳嗽气喘有非常好的治疗功效，可以清肺润燥止咳，清肺泄热，宣肺平喘。但是，杏仁薄荷粥不适合婴儿服用，而且孕妇不能大量食用，哺乳期妇女也最好不要喝。

止咳化痰中成药那么多，不知用哪种？专家教你7种咳嗽类型如何选

风寒咳嗽 临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。痰清色白、鼻塞流清涕。 选用： 半夏止咳糖浆（风寒咳嗽，痰多气逆） 风寒咳嗽颗粒（温肺散寒，祛痰止咳） 止咳宝片（宣肺祛痰，止咳平喘） 苏黄止咳胶囊（疏风宣肺，止咳利咽） 小青龙合剂（风寒水饮，恶寒发热） 通宣理肺口服液（解表散寒，宣肺止嗽） 杏苏止咳糖浆（宣肺散寒,止咳祛痰） 宝咳宁颗粒（散寒解表，止嗽化痰） 风热咳嗽 外感风热或外感风寒化热引起。临床可见咳嗽，干咳无痰或痰黄稠，或发热，汗出恶风，口干咽痛，鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。 选用： 急支糖浆（清热化痰，宣肺止咳） 百咳静糖浆（清热化痰，平喘止咳） 蛇胆川贝液（祛风止咳，除痰散结） 川贝枇杷糖浆（风热犯肺、痰热内阻） 牛黄蛇胆川贝液（热痰、燥痰咳嗽） 祛痰灵口服液（痰热壅肺） 鲜竹沥口服液（痰热咳嗽，痰黄黏稠） 麻杏止咳糖浆（止咳，祛痰，平喘） 小儿清热止咳口服液（清热宣肺，平喘，利咽） 小儿肺热咳喘口服液（清热解毒，宣肺化痰） 小儿咳喘灵颗粒（宣肺清热，止咳祛痰） 小儿清肺化痰颗粒（清热化痰，止咳平喘） 小儿珍贝散（清热消炎、止咳化痰） 儿科七厘散（清热镇惊，祛风化痰） 猴枣牛黄散（除痰镇惊，通窍） 小儿珠珀散（清热化痰，消积安神） 肺力咳合剂（清热解毒、镇咳祛痰） 风燥咳嗽 常表现为无痰或少痰，或干咳，口、鼻、咽干燥，咳嗽伴有胸痛，头痛，无汗尿黄，大便干燥等。 选用: 蜜炼川贝枇杷膏(清热润肺，止咳平喘，理气化痰) 强力枇杷露（养阴敛肺，止咳祛痰） 清燥润肺合剂（燥气伤肺，干咳无痰） 雪梨膏（润肺止咳，生津利咽） 咳速停糖浆（补气养阴，润肺止咳，益胃生津） 二母宁嗽丸（清肺润燥，化痰止咳） 痰湿咳嗽 咳嗽痰多、色白而黏或稠厚成块、易于咯出，舌淡苔白腻，进甘甜油腻食物可加重，有气喘痰鸣、胸闷、便溏等症状。 选用： 蛇胆陈皮散（痰浊阻肺、顺气化痰，祛风健胃） 羚贝止咳糖浆（宣肺化痰，止咳平喘） 橘红痰咳液（理气化痰，润肺止咳） 小儿止咳糖浆（祛痰，镇咳） 杏仁止咳糖浆（痰浊阻肺，咳嗽痰多） 痰咳净片（通窍顺气，止咳化痰） 二陈丸（燥湿化痰，理气和胃） 久咳阴伤 久咳干咳、咳声短促，无痰或痰少而黏，不宜咯出，甚或痰中夹有血丝，胸痛，声音嘶哑，口干咽燥。午后颧红潮热、盗汗、神疲乏力等，舌红少苔或无苔。 选用： 蜜炼川贝枇杷膏(清热润肺，止咳平喘，理气化痰) 橘红梨膏（养阴清肺，止咳化痰） 养阴清肺膏（养阴润燥，清肺利咽） 川贝雪梨糖浆（肺热咳嗽，阴虚久咳） 强力枇杷露（养阴敛肺，镇咳祛痰） 肺气虚而咳 咳喘无力、气短，痰吐稀薄，自汗，神疲懒言，面色淡白，舌淡苔白。 选用： 小儿肺咳颗粒（健脾益肺，止咳平喘） 参贝北瓜膏（平喘化痰，润肺止咳，补中益气） 固本咳喘片（益气固表、健脾补肾） 黄龙止咳颗粒（益气补肾，清肺止咳） 蛤蚧定喘胶囊（滋阴清肺，止咳平喘）免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

感冒了吃什么好的快

感冒了吃什么好的快

感冒了吃什么好的快。感冒是我们生活中常见的一种疾病、有些人什么药都不吃都能好、有些人吃再多药也好不了。那么感冒了吃什么好得快呢？下面我整理了一些不同类型感冒的食疗方法。希望对你们有时帮助。

感冒了吃什么好的快1

一、风寒感冒

头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴。治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、小柴胡片等。

1、姜丝萝卜汤

生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。祛风散寒解表。每日1次，热服。

2、菜根姜片饮

白菜茎根、萝卜根各1个，生姜3片，红糖50g，白菜茎根、萝卜根共切粗片，和生姜、红糖4味加水适量，煮开3～5分钟即可。祛风散寒。适宜风寒感冒患者。

3、五神饮

荆芥、苏叶、生姜的用量各10克，茶叶为6克，红糖为30克。将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，和茶叶一起同开水冲泡，稍许片刻，再放红糖一起搅拌，然后在煮沸后趁热服用，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次。可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解，有效治疗感冒。

4、葱姜糖水

小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治风寒感冒伴咳嗽。

5、葱豉汤

葱白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。解表散寒。趁热服用，服后盖被取汗。

二、风热感冒

发热重、微发冷、头胀疼、流黏涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴。治疗宜宣肺清热，可选用银翘解毒丸、羚羊感冒片、感冒清热冲剂口服。

1、杭菊糖茶

杭菊糖30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

2、薄荷粥

薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

3、红萝卜马蹄粥

红萝卜150克，马蹄（荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

4、三根汤

大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

5、贝母沙参蒸雪梨

将雪梨1个去皮核把贝母6g，沙参10g，薄荷2g及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。可以治疗风热感冒引起的咽干、咳嗽，肺热痰黄，津伤口渴。

三、暑热感冒

除有感冒症状外，伴有较重的胃肠腹泻腹痛症状。治疗宜清热祛暑，可选用藿香正气冲剂。

1、绿豆竹叶粥

绿豆30克，粳米100克，金银花10克，荷叶10克，竹叶10克，冰糖适量。先将金银花洗净后加入适量水，小火煎煮至汁水有馥郁金银花香后，滤去金银花渣后冷却，做成金银花露备用；再将荷叶和竹叶洗净，放入锅中再加适量水，烧开后转小火煎煮10分钟后，滤去荷叶与竹叶后取汁冷却备用；将绿豆与粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升冷水用旺火煮沸后兑入银花露及竹叶、荷叶汁，改用小火缓熬20-30分钟至粥完全熟透；加入少量冰糖调味后即可关火，放凉后食用味道更好。竹叶清香透心，缓解暑热感冒症状。

2、鲜芦根粥

鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。

3、冰糖西瓜翠

黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

4、西瓜翠衣茶

西瓜皮适量，水、冰糖适量。将西瓜皮外部的.翠衣切下并用清水清洗干净；将翠衣放入锅中，加入适量水开大火煮沸后转小火煮约10分钟；加入少许冰糖调味后，待冷却后即可盛出饮用。西瓜翠衣，说白了也就是绿色的西瓜皮，性味甘凉，入脾、胃二经，能清暑解热、止渴、利小便，煎饮代茶，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。

四、内热外寒感冒

也称“寒包火”型感冒。因为人体的体温调节功能往往跟不上室内外温度骤变的速度，很容易突然受寒，形成内热外寒的寒包火型感冒。

目前针对这型感冒的中成药还很少，不过针对这型感冒有专家创制了一种“感冒合剂”，效果比较满意。基本配方是：炙麻黄5克，杏仁10克，生石膏30克，生甘草5克，柴胡10克，黄芩10克，银花15克，苏叶10克。每天一剂，水煎服。

看完“感冒了吃什么好的快 四种感冒类型的食疗方”，你是否得到了些许全新的收获呢？关注，帮助你解答各类饮食问题，为你的健康保驾护航。

感冒了吃什么好的快2几乎每个人都得过感冒，感冒不易治疗，因为引起感冒的病毒有上百种。感冒后一般都会出现发烧、咳嗽、嗓子疼、鼻塞、流涕、乏力等症状。那么，感冒吃什么好呢？

感冒了饮食疗法：

1、喝鸡汤

喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。

2、多喝水

感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充维生素和矿物质，尤其是维生素C。

3、补充维生素C

维生素C是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素C也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用500毫克维生素C，每天四次，其症状比未服用维生素C少一半。补充维生素C最简便的方法就是喝果汁。橙汁、葡萄汁等，都是维生素C的很好来源。

感冒的偏方疗法

1、葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散加l匙白糖。服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失。

2、梨子1个，生姜25克，切成薄片，加水1碗，煎服，1次喝完，当天有效。

3、用葱白100克，生姜3片，煎汤或开水冲服。也可用葱白20克，生姜5片、白糖1匙，茶叶1小撮，水1碗煎服。

4、将葱根7根，姜7片，少许茶叶，紫苏和陈皮，加上于所有材料10倍的水，煮二三十分钟，放在热水瓶中，感冒第1天当茶喝，效果奇佳。

风寒表实感冒的治法有哪些？

风寒表实感冒治则为辛温解表，宣肺散寒。主要选用方剂如下。

（1）麻黄汤。本方为辛温解表、宣肺散寒的首选方剂。适用于感冒风寒表实证。方中以麻黄发汗解表、宣肺平喘为主药；配桂枝温经散寒，助麻黄发汗祛邪为辅药；佐杏仁利肺下气，助麻黄以平喘；甘草调和诸药为使药。若服用后汗出热不退者，可佐知母一味于方中，兼寓清热之意，自无汗后不解之虞。若兼夹湿邪，头重身困明显者，可加白术健脾燥湿。若痰多壅阻肺气，咳嗽上气，痰气不利，喉中漉漉有声者，可加苏子、赤茯苓、桑白皮降气化痰。若无汗而烦躁甚者，为风寒外束、郁热不宣，宜加重麻黄用量，并增生石膏以清内热，加生姜、大枣以调和营卫。若症见恶寒发热，身痛无汗，咳嗽喘息，痰多而稀，苔滑脉浮者，为素有痰饮、复感风寒，表邪引动内饮，以致内饮外寒，互结不解，可于本方去杏仁，加芍药与桂枝相伍调和营卫，加干姜、细辛、半夏温肺蠲饮，散寒降逆，佐五味子一味酸收之品，意在散中有收，可防肺气耗散太过。

（2）荆防败毒散。方以荆芥、防风辛温解表、疏散风寒为君药；配羌活、独活、川芎、柴胡、前胡、薄荷疏散风邪、通络止痛为臣药；佐枳壳、桔梗宽胸利气，茯苓健脾利湿；以甘草调中为使药。诸药配伍，具有发汗解表、散风祛湿、行气止痛的功效。是治疗感冒风寒重证，兼有湿邪郁滞肌表的常用方剂。

（3）香苏散。本方主治外感风寒表实证兼有气滞，或素有肝气郁结而外感风寒较重者。方以紫苏叶辛温芳香、疏风解表，兼以温中行气为君药；香附疏肝行气为臣药；陈皮理气健脾为佐药；甘草调和药性为使药。全方共奏解表散寒、宽中和胃、行气解郁之功效。

（4）活人葱豉汤。本方适用于风寒表实证初起一二日，头项强痛连及腰背，恶寒无汗而咳喘，脉浮紧者。方以葱白辛温解表、通阳发汗，麻黄发汗解表、宣肺平喘为君药；豆豉解肌退热、散邪除烦，葛根升阳发表、解肌生津为臣药。药虽四味，但功专力宏，故自宋代以后，被许多医家列为治疗感冒之良方。

慢性肺源性心脏病偏方能不能治疗？

慢性肺源性心脏病是由于肺、胸廓或肺动脉血管慢性病变所致的肺循环阻力增加，肺动脉高压，进而使右心肥厚、扩大，甚至发生右心衰竭的心脏病。本病较为常见，多发于40岁以上，随着年龄增长而患病率增高。本病分为缓解期和急性加重期。急性发作以冬、春季多见。急性呼吸道感染常为急性发作的诱因，导致肺、心功能衰竭。临床上以反复咳嗽、喘息、咯痰、水肿、紫绀等为主要特征。本病一般属于中医学“喘证”、“痰饮”、“心悸”、“水肿”、“肺胀”等病范畴。
【诊断要点】1．有慢性咳嗽、咳痰、气喘等肺、胸疾病史，出现心悸、纳差、少尿、发绀、呼吸困难加重等症状。
2．明显肺气肿征，剑突下心脏搏动明显，三尖瓣区出现收缩期杂音，肺动脉瓣区第二心音亢进，心率增速；肝大压痛，肝颈静脉回流征阳性，下肢水肿及腹水。
3．X线表现胸肺慢性病变、肺动脉高压和右室增大。
4．心电图表现电轴右偏，顺钟向转位，右室肥大，肺性P波等。
5．超声心动图示右室流出道增宽，右室肥大、肺动脉内径增大等。
【方一】人参苏叶汤【来源】民间【组成】人参3克，苏叶6克，前胡10克，桔梗6克，枳壳6克，葛根10克，陈皮10克，半夏6克，云苓10克，甘草3克，麻黄6克，杏仁6克，旋覆花6克【加减】若胸满痰多加瓜蒌15克、远志15克、硼沙3～6克；高烧咽痛者，加板蓝根15克、穿心莲15克；胃胀恶呕者，加川朴10克、卜子10克、佩兰10克；大便秘结者，加元明粉3克、胖大海10克；支气管痉挛者，加全虫6克、僵蚕6克。
【功用】宣肺散寒平喘。
【主治】适用肺心病继发上呼吸道感染初期。有咳喘气短、吐白痰、恶寒发热、鼻塞流涕、头身痛、舌苔薄白、脉浮紧或浮弦滑者。
【用法】水煎服，日1剂。
【按】方中麻黄、苏叶散寒宣肺，杏仁、旋覆花、半夏、桔梗、前胡化痰平喘，枳壳、陈皮理气，佐以人参、云苓健脾化痰。
【方二】黄芪玉竹片【来源】民间【组成】太子参9克，黄芪15克，玉竹9克，附片6克，补骨脂9克，淫羊藿15克，丹参、赤芍各9克，红花6克，虎杖15克【功用】补脾肺肾，活血。
【主治】适用肺心病之虚症期，有咳喘气短者。
【用法】制成糖衣片，每次0．3克，每次6片，每日3次，3个月为1疗程，连服2个疗程。
【按】方中黄芪、太子参、玉竹补益脾肺，补骨脂、淫羊藿补肾，佐以丹参、赤芍、红花活血。
【方三】当归丹参散【来源】民间【组成】党参9克，当归24克，丹参、生乳香、百部各15克，琥珀9克，肉苁蓉15克，紫河车9克，鼠妇虫24克【功用】清热化痰，止咳平喘。
【主治】适用于慢性肺源性心脏病缓解期。
【用法】共研细末，分成90包，每日3次，每次1包，温开水送服，30天为1疗程。
【方四】冬花杏仁汤【来源】民间【组成】冬花、杏仁、百部、甘草、麦冬、紫菀、桔梗各10克，地龙、丹参、赤芍各12克，蒲公英、知母、黄芩各15克，瓜蒌20克【功用】清热止咳，化痰平喘。
【主治】适用于慢性肺源性心脏病急性期。
【用法】水煎服，每日2次，每15～20天为1疗程。
【按】方中黄芩、蒲公英、知母清热，冬花、杏仁、百部、紫菀、桔梗、瓜蒌清肺止咳化痰，佐以丹参、赤芍活血祛瘀。
【方五】麻黄杏仁汤【来源】民间【组成】麻黄10克，杏仁6克，石膏30克，甘草6克，芦根30克，前胡10克，白前10克，牛蒡子10克，黄芩10克，连翘10克，双花10克【加减】若咳血者，加生地榆10克、小蓟15克、儿茶6克、青黛10克；若痰脓腥臭者，加鱼腥草30克、白头翁10克、蒲公英30克；咯血、咯脓臭痰去麻黄；若脉律不齐者，加冬虫草10克、明党参6克、毛冬青10克。
【功用】宣肺止咳，化痰平喘。
【主治】用于肺心病呼吸道感染加重期。
【用法】水煎服，每日2次。
【按】方中麻黄、前胡、白前、牛蒡、杏仁宣肺解表止咳，石膏、黄芩、连翘、双花、芦根清热解表。
【方六】沙参黄精汤【来源】民间【组成】南沙参50克，黄精、苏子、赤芍各30克，木蝴蝶10克，地龙12克，制南星、葶苈子各15克，黄芩30克，甘草15克，沉香6克（为末，分6次冲服）
【功用】补益肺气，化痰平喘。
【主治】慢性肺源性心脏病。
【用法】水煎服。第一次加水适量，煎沸15分钟后取汁；再加水适量煎沸20分钟取汁；再加水适量煎沸25分钟取汁。3煎药汁合在一容器内振摇后分6次服。
【按】方中南沙参、黄精补益肺气，南星、葶苈子、苏子、木蝴蝶、黄芩清热化痰平喘，佐以沉香理气，赤芍、地龙活血。
【方七】茯苓白术汤【来源】民间【组成】茯苓15克，明党参10克，白术10克，炙甘草3克，炙麻黄10克，附子10克，细辛3克【加减】随症加减。
【功用】蠲饮除痰，补益心肺，化瘀。
【主治】本方适用肺心病兼心功能不全为主者。症见咳逆倚息不得卧、心悸气短、胸闷胁痛、浮肿、尿少、口唇发绀、舌紫暗或有瘀点等。
【用法】水煎服，1日2次。
【按】方中麻黄、细辛宣肺化饮祛痰，茯苓、明党参、白术健脾化痰，附子补火助阳，有强心作用。
【方八】牛膝二地汤【来源】民间【组成】牛膝10克，寸云10克，熟地15克，杜仲10克，黄柏6克，五味子6克，当归6克，枸杞子10克，山萸10克，山药10克，云苓15克，泽泻6克，丹皮6克【功用】补益心、脾、肾，止咳祛痰。
【主治】用于脾肾两虚型心功能不全。症见咳嗽气短、活动后加重、浮肿、尿少、食少肚胀、面色苍白，舌淡胖嫩、苔薄白，脉沉弦或脉律不整。
【用法】水煎服，1日2次。
【按】方中牛膝、杜仲、山萸、枸杞子、熟地补益心肾，寸云、山药、云苓健脾，佐以泽泻、丹皮、黄柏防止补益太过，五味子止咳平喘。