脾虚泄泻常喝大米荔枝粥补脾
发布时间:2023-05-08 06:15:23 作者:祝由网 点击:4343 【 字体:大 中 小 】
大米荔枝粥是用的大米和荔枝干两种食材制作的食物,大米荔枝粥具有壮阳益气的功效,适用于脾虚泄泻、产后水肿、五更泄服此粥更有效。大米荔枝粥用的大米和荔枝都是我们平常吃的食物,两者搭配产生非常高的滋补价值。
脾虚泄泻常喝大米荔枝粥补脾和胃
大米和荔枝是我们很熟悉的两种食物,虽然荔枝是一种时令水果,我们可以选用荔枝干来煮粥,大米是我们日常吃的主食。营养价值非常高,大米具有补脾、和胃、清肺功效。大米还有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。
荔枝是一种辛温性药材,荔枝可以理气止痛,荔枝核性温祛寒,具有通气散结、疏肝理气、散寒止痛等作用。荔枝核的味道掠苦,因此有预防打嗝、拉肚子的功效。我们煮大米荔枝粥,用荔枝核和大米,对人们的脾胃有非常好的补益功效,还可以帮助预防腹泻。
大米荔枝粥
【原料】荔枝干30克,大米100克。
【制作】将荔枝与大米相和煮粥。
【用法】空腹分2次服食。
【疗效】壮阳益气。适用于脾虚泄泻,产后水肿。五更泄服此粥更有效。
【宜忌】荔枝性湿,阴虚火旺之人慎用。
大米荔枝粥具有补脾和胃、清肺益气的功效,还可以帮助人们补肾益精,荔枝核可以肾经,入肝、有理气止痛的特别作用。还有通气散结、疏肝理气、散寒止痛的好处,大米用来煮粥,可以益气、养阴、生津液,缓解干燥,大米荔枝粥非常容易消化吸收,对人体健康非常有好处。
众生苦海舟,天下大祝由
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