生姜红糖茶--驱寒对抗风寒感冒

生姜红糖茶--驱寒对抗风寒感冒

红糖大家都很熟悉，具有驱寒补气血的作用，适合贫血的人群食用，而且它含有的各种微量元素很丰富，可以经常吃，对于身体虚弱的人群来说是有好处的，红糖可以和生姜一起搭配，可以有驱寒的作用，也可以有抗防寒感冒的功效，来看看生姜红糖茶的制作方法。

营养价值:

风寒感冒时、咽喉肿痛时、头痛鼻塞时

适宜人群:

体寒患者、感冒初期患者、咽喉不适患者

禁忌人群:

阴虚火旺者、肺炎患者

生姜红糖茶

所需材料

生姜片10克、红糖5克、红枣3枚

生姜红糖茶的泡法

1、生姜清水洗干净后切成薄薄的片状后待用，红枣则用少量的水侵泡下然后取出。

2、开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3、将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约10分钟后即可饮用。

生姜红糖茶的功效与作用

生姜辛辣味淡薄，能够祛风散寒、发汗解表，治疗感冒非常有用。红糖性温、味甘、入脾，能够补血活血、健脾暖胃、润心肺等。红枣具有补血活血、降三高、防癌抗癌、美容养颜等功效。生姜红糖茶可以起到驱寒的作用，而且红枣和红糖都具有补气血的效果，适合气血不足的人群食用，而且和生姜一起搭配，可以起到驱寒的功效，适合风寒感冒的人群，也可以有温补的作用。

生姜红糖茶适合风寒感冒的人群食用，特别是冬季寒冷，很容易诱发风寒感冒的问题，饮用生姜红糖茶是不错的补气血的饮品，可以有美容养颜的作用，还可以补气血，同时也可以有降三高的功效，这样的饮品你不妨试试，对保健有好处。

喝生姜红糖水能治好感冒吗？

感冒看似是小毛病，但是鼻塞、流涕、打喷嚏等各种症状真的很消耗人的精神状态，于是在感冒的时候很多人都会选择吃感冒药来治疗和缓解，但是除了各种各样的感冒药，大家还热衷于一些偏方，比如今天小编想和大家聊的“生姜红糖水”，那么生姜红糖水真的可以缓解感冒吗？快跟着小编一起去了解一下吧。

要看生姜红糖水是否有效，首先先要区分一下自己是风寒感冒还是风热感冒，风热感冒是热伤风，如果是热伤风，那么喝燥热的姜和温热的红糖无疑是火上浇油，那么什么样的感冒是风热感冒呢？最简单的一个特征就是“黄鼻涕”，如果是黄鼻涕的风热感冒，那么生姜红糖水是不能缓解的，小伙伴们要记住。

那么如果是风寒感冒喝生姜红糖水就可以缓解吗？小编告诉大家，答案是肯定的。生姜红糖水理论上起不到治疗感冒的功效，但是它能缓解感冒的不适。生姜大家都知道它有祛风散寒的功效，而红糖除了有驱寒的功效以外还能补充体力，所以它们两个双剑合璧是可以帮助风寒感冒驱寒，同时帮助患者提高体力和精神状态。

生姜红糖水既然能够缓解感冒，那么该怎么制作它呢？首先最好的方式是煮，将红糖水充分煮开融化后，将生姜切末然后加入红糖水中小火炖煮，一般炖煮20分钟左右，将姜末的味道充分析出即可。如果没有炖煮的条件，那么就用红糖水和姜片进行浸泡，效果虽然不及炖煮方式，但是也可以。

所以，小编想告诉大家，如果得了风寒感冒，病症难受的时候是可以喝生姜红糖水进行缓解的，当然，如果感冒严重也不能忽视，该就医还是要及时就医，不要全指着偏方，毕竟偏方不能代替药物治疗，小伙伴们记住了吗？

生姜红糖水驱寒效果怎么样

大家经常在电视里看到淋了雨，要喝上一碗浓浓的姜汤，那现实生活中可能用到的很少，我们一般都是喝红糖水，那红糖水驱寒吗？其实生姜红糖水的驱寒效果更好。

红糖水驱寒吗红糖水一般具有暖胃的效果，说到驱寒的效果，那不如让红糖水和生姜一同煮，这样煮出来的生姜红糖水才具有驱寒的效果，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。

生姜红糖水的做法材料：干姜、大枣、红糖各30克。

做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

生姜红糖水的作用1：预防感冒风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

生姜红糖水的作用2：预防流感中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。预防禽流感喝姜糖水、熏醋简便有效。

生姜红糖水的作用3：暖宫、活血、助孕、治痛经由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好(平常就要多喝，不要等痛的时候才喝）。

生姜红糖水的作用4：暖胃、去胃寒胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的`饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，最好去医院做胃镜检查。

生姜红糖水的作用5：驱寒除湿从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

生姜红糖水的作用6： 防治空调综合症夏天，人们贪凉，喜爱电扇空调对着身体用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜茶，有助于驱逐体内风寒。