当归红糖煮鸡蛋——补气血调经强免疫(当归红枣鸡蛋红糖水有什么功效。)
发布时间:2023-05-09 02:38:38 作者:祝由网 点击:14679 【 字体:大 中 小 】
当归红糖煮鸡蛋——补气血调经强免疫
红糖是补气血的好食材,一般泡水喝可以补气养血,而且还可以增强体质,对于驱寒预防感冒有很好的作用。红糖大家都很熟悉的,而且吃法有很多的,下面就来介绍当归红糖煮鸡蛋具有补气血的功效。
当归红糖煮鸡蛋
1 原料
鸡蛋2只 当归9克
2 制作
将当归加水3碗,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的
鸡蛋,煮汤至1碗即成。
功效:用治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。
①、抗缺氧作用;
②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用;
③、护肤美容作用;
④、补血活血作用;
⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。
【用法】每日服2次,吃蛋,饮汤。
【功效】补气血,调经。适用于血滞气型闭经。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质,对于青少年这些正在成长的人们,鸡蛋是不可或缺的,青少年们都应该多多摄取一些蛋白质、钙等等有利于生长发育的一些营养物质。食用这样的食谱不仅可以补充人体所需的营养物质,而且还可有调理体质的作用哦,增强免疫力减少疾病的发生,大家不妨试试。
上面介绍了当归红糖煮鸡蛋做法相信大家也学会了吧,方法简单,而且营养价值高,适合各个年龄的人群食用,有丰富的营养,补气血调经增强免疫力,具有助消化的作用,赶紧来试试吧。
当归红枣鸡蛋红糖水有什么功效。
当归红枣鸡蛋红糖水有以下作用:
1、当归红枣鸡蛋有补血补气的作用,适合身体虚弱的女性食用。
2、当归红枣鸡蛋具有补气血,调经的作用,适用于血虚气滞之闭经女性食用。
3、适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。
4、如果经常在生活中经常会容易出现头昏眼花,睡眠不佳的话,都可以食用当归红枣鸡蛋。
扩展资料:
食用当归红枣鸡蛋注意事项
1、鸡蛋先煮熟后,再剥壳放下去一起煮,一定要用瓦煲,不能用金属餐具煮,毕竟属于中药补品,用金属锅煮会产生不好的化学物质出来。
两碗半水煮至两碗水或一碗多水即可,可以看情况自己拿捏,时间没有那么严格。
2、这款药膳在经前3、4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹,连续吃两天即可,也就是一共吃4颗蛋。
3、当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣。
4、在“例假”期间不要食用,否则量会很多。
5、一定要加热食用。
6、要是再加点黑豆的话,效果更好,痛经的女性可以试试。
-当归红枣鸡蛋汤
人民网-调月经,当归大枣炖鸡脚
-当归煮鸡蛋
当归红枣鸡蛋红糖水的功效
当归红枣鸡蛋红糖水的功效
当归红枣鸡蛋红糖水的功效,这是我们在生活中比较经常食物的食物,因为生活中也较少有人食用它,而且是具有很高的药用价值和作用的药材,药材和食材不可混淆,下面跟大家分享当归红枣鸡蛋红糖水的功效。
当归红枣鸡蛋红糖水的功效1 调经止痛
当归红枣鸡蛋红糖水中的当归是一味妇科常用药材,入肝、心、脾经,不仅有良好的补血功效,而且对于女性月经病中的月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等身体不适症状有良好的调理功效,适当的喝些当归红枣鸡蛋红糖水对身体能有一定的调理经脉、补血止痛的效果。
益气补血
当归红枣鸡蛋红糖水中当归、红糖、红枣均有不错的补血益气功效,其中红糖是由甘蔗加工制成的,其中含有的维生素以及铁、锌、锰、铬等微量元素要比白砂糖高得多,且温性的红糖通过“温补、温通、温散”来发挥补血益气作用,很适合产妇、儿童等贫血人群食用。
健脾益胃
当归红枣鸡蛋红糖水中的红枣是温性的食物,入脾、胃二经,其成分中含有的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙、磷等物质,对脾胃虚弱引起的胃虚食少、脾弱便溏、气血不足等表现能有良好的.改善,且里面的鸡蛋也是营养丰富的食物,搭配煮水喝对脾胃有不错的助益作用。
红润气色
气血不足在面部往往会反映为面色苍白、嘴唇失色、精神不济、头发干枯等等,而适当的食用些补气补血的当归红枣鸡蛋红糖水,对于面色不佳、精神短缺能有很好的改善,同时帮助皮肤从里而外的滋润透红,对于想增进皮肤状态的人去来说,吃些当归红枣鸡蛋红糖水是很好的补益佳品。
当归红枣鸡蛋红糖水的功效2 当归红枣鸡蛋糖水的做法
食材明细
主料
鸡蛋两个
桂圆肉20克
红枣8颗
当归15克
辅料
冰糖适量
步骤
备料,将材料洗净,红枣去核,当归切片
将所有食材放进煲里,加入适量的水煮开
煮至鸡蛋熟时将鸡蛋取出去壳
用筷子将鸡蛋刺小洞,让蛋黄吸收药汤的成份,同时加入适量的冰糖继续煮20分钟即可
成品图
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