西红柿炖牛肉——防寒保暖预防疾病
发布时间:2023-05-09 09:35:19 作者:祝由网 点击:8514 【 字体:大 中 小 】
很多人都喜欢吃西红柿,特别是到了夏季的时候西红柿便宜,而且还可以凉拌,放上白糖,口感很不错哦,酸甜可口,而且还可以助消化。西红柿还有很多其他的吃法,来看看西红柿炖牛肉的做法。
西红柿炖牛肉
食材:牛肉500克,牛筋100克,西红柿500克,葱、生姜适量,八角、香叶、茴香籽、花椒少许,盐、冰糖、水、番茄酱适量
做法:
1、将牛筋洗净后放入沸水中浸泡半小时,西红柿洗净后去蒂切大块备用,生姜切片,其他香料洗净后用干净的纱布包成香料包,牛肉洗净后切块备用;
2、将牛肉块放入锅中,加入足量凉水,以完全淹没牛肉为好,大火加热,待飘出大量浮沫后用勺子撇去浮沫;
3、将泡好的牛筋捞出,过凉水洗净后切小块,下入锅中,再下入香料包,煮沸后加盖,关中小火焖煮1.5-2个小时;
4、煮到牛肉酥烂后,加入少许食盐,再加入7、8颗冰糖,倒入西红柿块并加入1汤勺番茄酱,搅拌均匀后继续炖煮10分钟左右即可盛出食用。
在倒春寒来临时,注意防寒保暖是防病最基本的养生要求,在倒春寒的时节里,在防寒吃西红柿炖牛肉,提高免疫力,预防感冒等春季疾病的高发,从营养学角度来说,牛肉中含有丰富的矿物质,对于人体来说很有作用;这样的食用方法可以驱寒,而且还可以增强抵抗力和免疫力,对于促进生长发育有很好的作用和功效的哦,同时还可以有效的修复组织,对于预防疾病,保暖防寒有很好的作用和功效。
西红柿炖牛肉的具体的做法大家都学会了吧,平时的时候可以适当的食用,对身体健康有好处。防寒保暖预防疾病增强体质,所以大家不妨试试这道美味的食谱。对于保持身体健康有好处。
众生苦海舟,天下大祝由
成人与小儿按摩应注意哪些问题?
巧用穴位治失眠!
针刀与手法治疗肩部疼痛、手麻木、颈椎受限!
常疏通“金三角”,
“民间拨筋绝技”,用对手到病除!
脖子以上的病,多按摩“列缺穴”!
痛经怎么办快速解决(痛经怎么办?)
青少年帕金森忌讳吃什么,有哪些禁忌
双手美白也很重要,美白的步骤(手部的美白方法)
老年人吃生姜去除老年斑效果好
唇周边长痘吃什么水果好
孕妇容易胃口不好,吃这些帮助开胃
怀孕初期吃什么好(怀孕初期多吃什么比较好)
荆芥有抗菌抗炎去热镇痛的功效
用这些方法可以有助于缓解皮
经常吃藕粉会不会导致身体发胖
推油接摩防治颈椎病(颈椎病怎么治疗最好的方法)
葡萄藤叶有副作用吗,帮你全面了解
利用蔬果巧治病——咳嗽