明虾的营养价值

明虾的营养价值

明虾的营养价值是相当不错的，可以说是众多虾类中，非常突出的一种。但是很多人都不能具体的说出明虾的营养价值，接下来本文收罗了相关的资料，将为大家详细的讲述，希望可以给各位提供一些参考。

1、明虾富含钙元素

在明虾中含有丰富的钙元素，钙元素是我们人体健康不能缺少的，如果缺少了钙元素，那么就会造成一些骨质方面的问题出现比如骨质疏松，所以补充钙元素是相当重要的对于正处于生长发育阶段的孩子来说，通过补充钙元素可以促进骨骼生长，对于一些上了年纪的中老年朋友来说，补充钙元素可以预防骨质疏松，所以吃一些明虾来补充钙元素是非常推荐的。

2、明虾富含铁元素

在明虾中也含有丰富的铁元素，铁元素也是我们身体健康，非常关键的一种营养元素，如果缺少铁元素的话，那么就容易出现贫血之类的情况，如果你正出现了贫血或者气血不足的情况，那么很有可能你是因为缺乏铁元素，所以补充铁元素是不能疏忽的，通过吃明虾可以补充很多的铁元素，能够有效预防缺铁性贫血的出现。

3、明虾富含蛋白质

明虾中的蛋白质含量也是很充足的蛋白质可以有效增强体质，提高免疫力，如果自己的体质较为虚弱，免疫力低下的话，那么就需要补充大量的蛋白质来进行调整，通过选择吃一些明虾，可以为身体注入很多的蛋白质，能够让自己的体质得到增强，而且还可以增长肌肉。

明虾的营养价值确实很高，通过上文的讲述我们也了解了许多，不仅微量元素的含量高，蛋白质的含量也很高，此外还含有很多的碳水化合物和很多的氨基酸成分。

基围虾和明虾的区别

大明虾和基围虾的科属区别

1、大明虾：大明虾为节肢动物门、甲壳纲、十足目、游泳亚目、对虾科、对虾属海水虾。

2、基围虾：基围虾为节肢动物门、甲壳纲、十足目、游泳亚目、对虾科、新对虾属虾类。

大明虾和基围虾的形态区别

1、大明虾：大明虾的外表与斑节虾相似，额头上有刺，虾须很长，眼为复眼，胸部五对步足，腹部五对步足，身体挺且有弯曲度，虾节间外壳相互分离，可自由伸缩。

2、基围虾：基围虾额角上缘6～9齿，无中央沟，第一触角上鞭约为头胸甲技的1/2，腹部第1～6节背面具纵脊，尾节无侧刺，第一对步足具座节刺，末对步足不具外肢。

大明虾和基围虾的产地区别

1、大明虾：大明虾主要分布于我国黄海、渤海等地，旅顺、河北、山东省及天津市沿海是大明虾的重要产地，捕捞季节有春、秋两季。

2、基围虾：基围虾在我国广泛分布于山东半岛以南沿岸水域，菲律宾、印尼及澳大利亚一带也有分布，我国沿海5～8月为其产卵盛期。

大明虾和基围虾的营养区别

1、大明虾：大明虾肉质肥厚、味道鲜美，富含蛋白质，具有补肾壮阳、滋阴健胃、强身健体的功效，适于多种烹调法制菜。

2、基围虾：基围虾壳薄体肥、肉嫩味美，含钙、锌比较多，也是优质的蛋白质来源，适宜身体虚弱及病后需调养的人食用。