鸭梨怎么吃去火

鸭梨怎么吃去火

很多人都知道，吃鸭梨是可以带来很多好处的，不仅可以起到润肺止咳的作用，还可以起到去火的效果，那么鸭梨怎么吃去火呢?这是很多朋友提出的问题，下面就让本文来为大家展开具体的介绍，希望能对大家有用。

1、鸭梨榨汁服用

如果想通过吃鸭梨来进行去火的话，那么可以把鸭梨榨成汁来饮用，把鸭梨榨成汁来饮用的话，去火的效果是很不错的，而且还可以生津止渴，做法也相对比较简单，只要将鸭梨的果肉取出来，切成块放到榨汁机里面榨成汁后即可饮用，如果在夏季的话还可以放到冰箱中，稍微冷藏一下再喝，那么喝起来的口感会更加的舒爽一些。

2、鸭梨炖汤服用

鸭梨还可以用来炖成汤进行服用，把鸭梨炖成汤，服用的话去火的效果也是非常显著的，可以将鸭梨和红枣配合起来，一起处理干净后放到锅里面加入水直接炖熟后就可以服用了，服用鸭梨炖红枣汤，不仅可以起到良好的去火作用，而且还可以温补身体，对于气血虚弱之人也是比较有调节作用的。

3、鸭梨罐头

鸭梨做成罐头来吃的话，不仅可以品尝到独特的味道，而且还能够起到很好的去火作用，做法也并不是很复杂。只要将鸭梨的果肉取出来，切成块放到锅里面，再加入一些冰糖，和少量的蜂蜜，然后将其煮几分钟后，冷却后再放到玻璃容器中即可，鸭梨罐头去火效果很好，而且还可以润燥止渴，非常适合在干燥的季节食用。

鸭梨的吃法确实是有很多的，而且想要吃鸭梨来去火的吃法也有很多，如果平时比较容易上火，那么适当的吃一些鸭梨确实可以起到一定的作用，以上这些吃法可以试一试。

鸭梨有哪些吃法

1、红酒醉梨：梨去皮，把两个梨切成块后去掉里面的核，把切好的梨和剩下的一整个梨放入锅中，倒入红酒没过梨块，加入适量冰糖，大火煮开后改中火再煮10分钟中途可以给那个完整的梨翻身)，凉了后倒入玻璃容器里，放入冰箱冷藏一个晚上，第二天即可吃了。

2、南北杏炖梨：南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。将雪梨削皮后切成块，加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满，将炖盅放入盖上2层盖子，放入电压力锅里隔水炖25分钟即可。

3、南乳梨汁香焗骨：仔排切开分成长条，洗净擦干放入容器中，鸭梨或香水梨去皮去核后放入粉碎机，加入几粒蒜瓣打成糊状，然后倒入放仔排的容器中，加入适量碾碎的南乳及汁、苏梅酱、料酒拌匀，腌制4小时左右，之后排放在烤盘上烤制约15-20分钟即可。

吃梨子可以降火不

能。梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰
清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
-梨的吃法
-生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
-榨汁：将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
-冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
-梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
-吃梨小贴士
★梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
★梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
★梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
★血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
★梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
★梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
★用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
它还有丰富的维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘
二、医用验方
(1) 感冒、咳嗽、急性支气管炎：生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2~3天，疗效尤佳。
(2) 慢性气管炎、干咳少痰、口干舌红。便秘：生梨1个，蜂蜜或冰精放入梨内，蒸熟吃梨喝汤，每日1次，连吃5天为一疗程。或梨挖心削皮，放入北杏仁10克，冰糖30克蒸熟吃，可止咳化痰，清热生津。
(3) 肺热、咽疼、失音：雪梨捣汁徐徐含咽，每日服3~4次。
(4) 肺热咳嗽：生梨加冰糖炖服，或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个，芦根30克，冰糖同煮，睡前热食，见小汗为佳，食3天；或梨汁、藕汁等量服。
(5) 百日咳，梨挖心装麻黄1克或川贝3克，桔仁6克，盖好蒸熟吃。
(6) 肺结核咯血、干咳无痰：川贝10克，梨2个削皮挖心切块，加猪肺煮汤，冰糖调味，可清热润肺、止咳去痰。
(7) 肺结核虚弱：梨汁100毫升，人乳100毫升蒸热饮，可补虚生血、养阴润燥。
(8) 肺痰咳嗽、干咳咯血：雪梨6个。削皮挖心，将糯米100克煮成饭，川贝粉12克。冬瓜条100克切碎。冰糖100克拌匀，装 入梨中，蒸50分钟后食用，早晚各服1次，可润肺化痰，降火止咳。
(9) 小儿风热咳嗽、食欲不振：鸭梨水煎取汁，加入大米煮粥。
(10) 虚劳、肺结核低热、久咳：鸭梨、白萝卜各1000克切碎绞汁，浓缩成膏，加入生姜250克绞汁，和炼乳、蜂蜜各250克搅匀，煮沸瓶，每服1匙。
(11) 咽炎、红肿热痛、吞咽困难：沙梨用米醋浸渍，捣烂、榨汁，慢慢咽服，早晚各1次。
(12) 久咳肺阴已伤、咳嗽痰少、咽干口燥：雪梨1个、百合15克，冰糖25克，水煮，待百合熟透时，即可食用。
(13) 清痰止咳：将梨捣汁，加姜汁、白蜜；或将梨熬膏加姜汁、白蜜食用用。
(14) 浸润性肺结核，雪梨干100克、菠菜根、百合、 珍珠母各50克，水煎透后食用。
(15) 津液不足、干咳：雪梨1个，菊花、麦冬各25克，水煎后加适量白糖服用。
(16) 失音：梨汁频饮或用梨切碎加冰糖炖汁服。
(17) 久痢、梨皮、石榴皮，适量煎服。
(18) 太阴温病、口渴：甜梨1个，切成薄片，在凉水内浸半日，捣取汁，时时频饮。
(19) 阴虚有热，雪梨l个，雪耳10克，川贝母5克，水煎服用。
(20) 呕吐、药食不下，大雪梨1个，将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4~5层，煨熟食之。
(21) 黄疸：雪梨切片浸醋中，每日食1个。
(22) 高烧后口渴心烦、胸闷、大便秘结，梨1－2个，川贝6克，蜂蜜1匙，同蒸食之，或食梨汁。
(23) 各种出血 (咳血、吐血、尿血、便血、月经多)及遗精等伤阴疾病、心烦急躁、口渴口干、尿少、便秘：常食煮梨或梨干，可益阴润燥。
(24) 中风偏瘫，语言不利：频饮生梨汁驱肺络郁热。

处暑滋补吃鸭肉 雪梨帮助润燥

处暑的时候我们会发现，这时候的干燥天气很容易就会给我们健康带来影响，这是大家都非常烦恼看到的一个情况，在处暑的时候我们应该掌握方法调整好才行，如果在处暑的时候长期处于这样的状态下，对我们健康威胁也很大，一起看看处暑吃什么好。

鸭肉

处暑的时候首先推荐吃的就是鸭肉了，这可以说是处暑最佳的滋补肉食了，处暑的时候炎热的天气一时半会还难以退却，在这个时候吃鸭肉不仅能增加营养，还可以有效除去秋燥。而且鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热，具有养胃生津、清热健脾的功效，所以说处暑吃可以滋补，同时还可以避免上火的情况产生。而且由于鸭肉适宜于体内有热、上火的人食用。老鸭汤富含骨胶原蛋白、钙、磷、铁等成分，更营养，所以处暑的时候大家不要错过。

雪梨

处暑的时候大家还可以吃的就是生梨了，生梨是性寒味甘的一种水果，而且雪梨还有润肺止咳、滋阴清热的功效，对我们肺部健康很有好处，而且雪梨还特别适合秋天食用，雪梨不仅在饮食上功效不错，同时雪梨的药用价值也很强，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。同时雪梨还能润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。所以说处暑的时候大家应该经常吃雪梨养生。

上面推荐的几款食物很不错，处暑的时候我们如果可以经常去吃，那么对大家健康也有好处，可以帮助我们起到滋补的效果，对我们肠胃健康也有好处，如果想在处暑的时候健康，那么上面推荐的食物就很适合多吃，对健康养生有意义。

鸭梨怎么吃才好吃？

梨子清脆多汁，味微甜、酸、涩，别有滋味。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、苹果酸和纤维素。具有生津止咳、润燥化痰、润肠通便,润肺凉心，消炎降火减解毒的作用。梨子水份含量很高可在填饱肚子的同时达到瘦身的目的。它含有纤维素能促进你快速减肥，此纤维素为木质素是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠道中与胆固醇和脂肪结合而排出。

1. 生吃梨子，早上起床后喝一杯水，然后吃1个梨子和一个鸡蛋或者一片面包。最好带皮生食，可增加纤维素和获得多种维生素，帮组 排毒。

2. 冰糖梨子水 ，2个梨子、冰糖少许。将梨子的皮和核心、去掉，切成小块。 在锅里加上3小碗水水沸后倒入梨块，加上冰糖煮5分钟，对虚火性肥胖体质的MM效果好，可以连梨子水渣一起食用，在 夏天，也不错的一份减肥的 甜品呢，减肥可以吃 的甜品，多么 美好啊。

3. 梨子酱饭，有点麻烦，不过味道很 特别的，。.将米蒸熟;青椒切丝;柠檬压成汁备用。

.梨子去皮去籽，切小块，放入果汁机打成泥，再加入其余酱料拌匀，即为梨子酱。苹果去皮去籽，切厚片，保留一小部分苹果片，将其余的苹果片表面沾裹一层细糖，取一平底锅加入少许油加热，放入沾裹上细糖的苹果片用中火煎至两面呈咖啡色，将饭放进饭盛碗，上面铺入青椒丝和煎好的苹果片，最后淋上梨子酱就可以了。味道酸甜可口，很美味。